soul of souls

今日は激近ヨガの日。
仕事終わりにまっすぐ家に帰って、フルーツグラノーラを軽く食べて、
近所の憩の家へむかった。
いつもの大広間に入ってみると、なんと今日は5人だ！(;´Д`A “`
おお、なんか多いなぁ～・・・ま、ホットヨガよりはかなり少ないけど。

じわじわと体をほぐしてから、ボートのポーズで腹筋を使ったり、
ダウンドックで背中を伸ばしたりして、結構汗をかいたよ。
最後は、あおむけになって、体をねじるポーズをゆっくり繰り返す。
最近、この最後の体をほぐす段階になってくると、
体を伸ばしている間に、かなりオチそうになることがある。
# 一番最後のやすらぎのポーズでは確実にオチてはいるが。
ちょっと前のヨガの時には、チャイルドポーズでオチてたし。
今日は、体をねじっているあいだに、右にねじってはオチて、
左にねじってはオチて・・・とやたらオチてしまった。
でも、すーっとオチてて、すごく気持ちよかったんだけどね。

別に、家ではちゃんと寝てるはずなんだけど、
憩の家のヨガでは、畳の大広間ということもあるし、
室温もちょうどいい温度で、すごく気持ちいからなんだろうなぁ。
先生に”やたらオチちゃいました”っていってたら、
“それだけリラックスしてるってことですよ”
なんていってくれた(￣ー￣)ニヤリッ

家に帰って、今日は特に何もせずにさっさと寝るかー。
・・・さっきもやたら寝てたけど(;´▽｀A“

今日は、この間制作を請け負ってた劇団の子たちとのごはん会。
いちおう、私のための精算会、ということなのだけど、
彼女たち行きつけのパスタ屋さんに入ったとたん、
サクッと精算会は終了～。
# 資料を渡して、お金をもらうだけだったからね(￣ー￣)ニヤリッ
あとは、テレビの話をしたり芝居の話をしたりして、
ただの女子会だ、これは。
パスタ屋さんでごはんをしっかり食べたあとは、
ずっと気になってたBARに行ってみることにした。

いつもチェックしているレシピサイトに、
“スピードクッキング“というサイトがある。
そのサイトで、おいしそうなレシピを発見！

ゴーヤーと豚肉のガリ炒め：甘酢漬けしょうがを活用

甘酢漬けのしょうがと醤油だけでおいしいらしい。
うん、夏らしいサッパリ系炒め物だし簡単そうだ♪
・・・てことで、今日の晩ごはんはこれに決定～。
このレシピで、ゴーヤを半分使って、あとの半分はサラダにしよう！

・・・と思ったときに限って、ゴーヤが高い、とかあるんだけど、
スーパーに行くと、ゴーヤが138円で売っていた。
安すぎることはないけど、高くもないよね！
基本的には、野菜は198円未満じゃないと買わないので、
138円ならOKだしね。
さらに、”雪国やさい革命”も買った。
この、”雪国やさい革命”、いくつかシリーズがあって、
私が買ったのは白菜バージョン。
適当な大きさに切られた白菜と、人参と、きのこが入ってる。
ちょうど2～3人前分ぐらいだから、量的にもちょうどいいのだ。
この間、実家で晩ごはんを作ったときに使ったら、すごく便利だったし！

好きな料理人さんのお菓子レシピ本も持っていて、
たまにお菓子が作りたくなったりする。
お菓子本も3～4冊あるし、ケーキ型や粉ふるい器もあるから、
ひと通りのお菓子は、難しくなければ作れる環境だった。
だけど、家でお菓子を作ったとしても、
ひとりで全部は食べきれないし、焼菓子ならともかく、
ケーキとかを会社に持っていくのもねぇ・・・と思っていた。
でも、この間、実家でケーキをつくったときに、
子供たちもお姉ちゃんも喜んでくれて、ぱかぱか食べてくれた。
だったら、これからは、実家でお菓子作ればいいんじゃないか？
喜んでくれるし、食べきってくれるしね！
それに、姪っ子とかもお菓子つくりたいとか言ってたし、
お姉ちゃんもお菓子作ったりしたいだろうしね。
・・・ということで、今回実家に帰るついでに、
お菓子本とケーキ型、粉ふるい器を実家に持って帰ってきた。

土曜日の骨盤調整ヨガや、日曜日によく行くパワーヨガには、
ダウンドックというポーズがたくさん出てくる。
このポーズは手と足で体を支えるポーズなので、
畳＋バスタオルでは、手が滑ってなかなか体を支えられない。
だから、ヨガマットが欲しいなぁとずっと思っていた。

実は、ちょっと前に家用のヨガマットは買っていた。
私の家は、フローリングなので、ヨガマットがないと痛いんだもの。
・・・ま、あまり家ではヨガをやらないんだけどね(;´Д`A “`
家用のヨガマットだから、持ち運びしないという前提で、
厚さ6mmの一般的なものを、デザイン重視で選んで買った。
一般的な6mmのヨガマットは、くるくるまるめても1kg近くある。
だから、これを持ってヨガスタジオに行くのはしんどそうだった。

まあ、ヨガスタジオには、たいてい自転車でいくので、
別に厚くても重くても大丈夫なんだろうけど、
もっていくならやっぱり軽いのも欲しいなぁと思ってきて、
軽くて薄いヨガマットをぼちぼち探していた。
そしたら、やっとピンときたピンクのヨガマットを発見！(≧∇≦)
軽くて薄くて、持ち運び用の紐までついてるものだった。
もちろん、ゲットして、持って行く日を楽しみにしていた。
・・・でも、せっかくヨガマットを手に入れたというのに、
骨盤調整ヨガにも、パワーヨガにも、行く機会がなかった。
今日は、待ちに待った、骨盤調整ヨガにやっと行ける日だった！
いえい、”My ヨガマット”のデビューレッスンだ(￣ー￣)ニヤリッ

久しぶりの骨盤調整ヨガだったのだけど、
しっかり骨盤まわりをほぐすので、すごく気持ちよかった。
しかも、ヨガマットのおかげで、ダウンドックの時も、
手が滑るようなこともなかった。
今までは、手が滑ってしまうと、そっちにばかり気がいって、
おもいっきり背中を伸ばすことが出来なかったのだけど、
今回は、手のことを考えずに思いっきり伸ばすことができた。
汗もいっぱいかいたし、ほんと、気持よかった！

ヨガのあとは、いつもどおり。
家に帰って掃除して、洗濯して、実家に帰った。
実家ではお母ちゃんと買い物に行ったり、晩ごはんを食べたり。
夜は子供たちやお姉ちゃんとわいわいしゃべって過ごした。
子供たちはすでに新学期が始まっているらしく、
明日も模擬試験だ、習い事だと、忙しいそうだ。
夏休みはもう終わっちゃったんだねぇ。早いもんだ。
・・・というか、夏休みも終わったし、早く涼しくなってほしいよ。

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仕事終わりに劇団太陽族を観に行った。
太陽族は以前から知っていたけれど、観に行ったことはなかった。
俳優さんのプロデュース的な別公演は見たことがあるんだけど、
ちゃんとした太陽族の本公演を見たことがなかったので、
今回、やっと観に行くことにしてみたのだった。
チケットは、後輩F嬢に取ってもらった。

演目は、「Stylish（仮）」という。「（仮）」までが題名だ。
本当に「仮」の題名、という意味ではなく、
あえて「（仮）」をつけることに意味があったようだ。
ストーリーの中にもあったけど「（仮）」とか「（笑）」とか、
そういうちょっとした表現がセリフの中にあったり、
戦争や韓国人が描かれていたり、
英国人女性殺人・死体遺棄事件が出てきたり、原発事故もあった。
いろんな事件や世情が混ざり合って、混沌とした中に、
同じセリフやリズムが繰り返される。
ただ、全く同じものを繰り返すこともあれば、
シチュエーションや言語が違うとかで、すこしずつ変わっていく。
なんだか、この間見た少年王者館の手法にちょっと似てる。

それに、言葉を一定のリズムで、ぐるぐる動きながら、
役者さんたちが次々にいいあっていく、というのがあったのだけど、
それを見ていて、何かに似ている・・・とずっと思っていたら、
見終わったときにふと思い出した。”わが星“だ。
あの独特のセリフ回しと同じようなやり方だった。

見終わったときはなんだか頭がごしゃごしゃしていたけれど、
なんとなく怖かったなぁ・・・と思った。
いろいろな事件がリアルに登場したのがなんとなく怖かったのかも。
個人的にあの殺人事件に対しての嫌悪感が強かったせいもあるかな。
なんとなくいろんな事件をフラッシュバックで次々見せて、
現代社会（？）をぼんやり際立たせる、みたいなカンジかなぁ。
でも、ギターの生演奏があったり、歌があったり、
いろいろ楽しいシーンもあったし、面白かった。

一つのシーンでも、とある役柄をいろんな役者さんが
コロコロ変わってセリフを喋っていったりしてさ、
結構面白い手法がたくさん使われていたような気がする。
新しいことに挑戦したようなカンジはしたけれど、
今回のとはまた違う、太陽族の正統派芝居も見たいなぁと思った。

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この間ネットで買ったチケットが代引で届いていた。
今日はピラティスの日だから、
とりあえず、18:00～20:00の時間指定をしておいたら、
運悪く、18:00過ぎに届いていたらしく、
19:00過ぎに家に帰ると、ヤマトさんの不在票が入っていた。

そこで、ヤマトさんに電話してみた。
“今、家にいるんですが、20時までしかいれないんです。”
とダメもとでも伝えてみたら、
“あ、20:00ですね。大丈夫です、うかがいます。”
といってくれた！(≧∇≦)
すげぇ、ヤマトさん！
こんな細かい要望でも、ちゃんと答えてくれるんだ。
・・・ま、家のすぐ近くに営業所があるからかもしれないけど、
1時間もない指定時間幅で、ちゃんと来てくれるなんて！
もちろん、19:30頃には家に荷物を届けてくれた。
代引だったから、お金を払って、ちゃんと受け取れた。
うわー、よかったー。
下手すれば、土曜日ぐらいまで待たなきゃダメかなと思ってたから、
すごい助かったよ。

やっぱり、ヤマトさんは個人向けでサービスしているからか、
こういう細かい指定や要望をきちんと叶えてくれるところがある。
佐川だとこうはいかない。
以前、佐川で同じような要望を出したことがあるのだけど、
“ドライバーに確認します”のあと、かかってきた電話では、
“約束はできませんけど”っぽいつっけんどんな対応だったなぁ。
ま、タイミングはすごく悪かったんだけど、
なんとかその時は荷物を受け取れたんだけどね。
すごく感じが悪くて、相変わらず、やなカンジだったなぁ。

ネットショッピングすると、たいていが佐川で届く。
佐川のほうが安いのか、企業は佐川のほうがやりやすいんだろう。
だけど、受け取る個人としては、佐川はすごくやりづらい。
時間指定の幅は少ないし、再配達受付が18:00までだし。
いつまでたっても受け取れないということがよくあるのだ。
法人向けのサービスなら、佐川でいいと思うけど、
個人向けのサービスなら、ヤマトを使って欲しいと思うわ。
Amazonも、基本的には佐川を使うので、
今のようにコンビニ配達を知らなかった頃は、使わなかったもん。
楽天は、個人が多いからか、ヤマトを使ってくれる所が多いし、
ほぼ日でも、ヤマトを使ってくれるからすごく助かる。
費用だけではなく、個人向けか法人向けかによって、
配達業者も考えてもらえないかなぁと切に願うよ。

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