soul of souls

今日から東京出張。
うちの部署の社員全員、今日から東京出張することになってた。
しかも、11:30から始まる会議に間にあうように行かなければならない。
朝、いつもより1時間早く起きたけど、家を出る時間は、1時間半早い。
なのでダッシュでご飯を食べ、ダッシュで洗濯物を干して、化粧する。
8:00発の新幹線に乗るには、7:15ぐらいに家を出ればいいのだけど、
なんだか気が急いてしまったので、予定よりも早めに家を出た。
新大阪駅のドトールでコーヒーを買って、ホームで電車を待つ。
8:00からの朝ドラをワンセグで見るつもりだったので、
ワンセグでNHKをあわせ、イヤホンでテレビを見ながら待っていた。
・・・意外にキレイじゃないか、ワンセグ。
そして、8:00前にやってきた新幹線に乗り込み、8:00には出発！
朝ドラもちゃんとはじめから見ることができたし、
途中、ワンセグが切れるかもしれないと心配していたけど、
たまにざざっと崩れることはあっても、ほぼキレイに最後まで見れた。
おお、意外に使えるやつじゃねぇか、ワンセグ。
・・・ワンセグでBS放送が見れたらいいのに。

予約した新幹線はもちろんN700系の窓側。
携帯を充電しながら、本を読んだり、朝早かったので寝たりしつつ、
会社のある新宿には、予定通り11:00前に到着した。
会社では会議につぐ会議で、あまりPCの前には座ってなかったけど、
大阪側の社員（うちの部署も含む）が結構たくさん出張していたので、
出張者エリアには何人か大阪の人間がわらわらいて、
アウェイ感はちょっとましやったかなぁ(￣ー￣)ニヤリッ

仕事終わりは、営業部での飲み会！・・・上期納会という名目で。
なんか、予約を取ろうにも居酒屋系はみんな予約が取れなかったらしい。
さすが年度末、さすが週末。
そこで、今回の店は、焼肉にしよう！となった。
次々に焼かれる肉を食べつつ、呑みつつ、しゃべりまくる。
みんな一緒のテーブルにいた営業さんたちが焼いてくれて、
私はそれを取って食べるだけという、なんという楽ちんな焼肉o(*^▽^*)o

そして、飲み会後は、仲がいい営業Nさんの家に遊びに行った。
何度かNさんの家に泊まりに行ったことはあったのだけど、
お子さんが生まれて、一戸建ての家を買ってからは行ってなかった。
だから、今回、行ったことのない新しい家に泊めて～とお願いしていた。
ちなみに、明日の土曜日も実は仕事なのだけど、
そっちの仕事は全社員参加の会議で、場所が新宿の支社じゃないので、
営業さんと一緒に出勤すれば、連れていってもらえるから楽だし。

大江戸線に乗って、練馬で乗り換えて、西武池袋線で15分程度。
めっちゃ遠いと思ったけど、ドア・ツー・ドアで1時間程度らしい。
ほーほー、それなら結構平気かも。
最寄り駅について、嫁さんのCさんに車で迎えに来てもらった。
家はまだまだ綺麗な家で、後ろが空き地という良い感じの立地。
子どもはすでに寝ていたので、NさんとCさん、私とで、
ダイニングでお茶のみながら、しばらくしゃべりまくる。
・・・というか、この間の9月にも会ってるっちゅうねん。
どんだけしゃべるんだか、私ってば。

お風呂にもゆっくり入らせてもらって、さらにしゃべっていたら、
あっというまに2時ごろになってて、ちょっとビックリした。
ま、明日はそれほど朝早くないから大丈夫だろうけど、
朝ドラの最終回なので、そのためには起きなければならないしね！
さ、寝よう～。

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家に直帰して、すぐに冷蔵庫にあったおかずたちで晩ごはん。
明日から日曜日までは東京出張になるので、
冷蔵庫をすっからかんにしておかなければならないしね。
ちょうど今日の晩ごはんで食べちゃったら、きれいになくなった。

今日はいつもどおりピラティスに行く予定だったけど、
まだ家を出るまでに時間があったので、東京行きの荷造りをすすめた。
キャリーバックとはいえ軽めがいいので、ワンピースを中心にチョイス。
この間から遠出しまくりだったから、
荷造りしては片付けて、荷造りしては片付けて・・・のくり返しだわ。
この間片付けたばっかりのグッズをまた荷造りして、荷造りは完了。

今日は特に予定もない1日だったので、
やりたかったこと、やらなきゃいけないことを
一気に片付ける日に決めた。

結構いろいろ回って帰ってきたので、ちょっと詳しく書いてみよう。

“あの花”秘密基地
心斎橋パルコで開催されている”あの花”特設ショップ。
秘密基地が再現されているというので、見に行きたかった。
心斎橋パルコに行ってみるとあちこちで閉店セール中。
とりあえず、5Fの特設ショップにいって、秘密基地を見た。
・・・それほど感動することもなく、ふーんてカンジだったかも。
すっごい写真取ってる人がいたから、逆に冷めたのかな。
グッズショップも、いかにも、な人がウロウロしていて、
ちょっとひいた・・・。
特設ショップのあとは、閉店セールをちょっとのぞいてみた。
かなり安かったけど、琴線にふれるものはなかったわ。
アンジェラ・アキ『WHITE』
今日発売のニューアルバム。いつもはタワレコに行くのだけど、
なんばのタワレコって、4Fまで行かないといけないからじゃまくさくて。
結局、なんばCITYの新星堂で買った。
ドラッグストア
なくなってた柔軟剤の詰替と、マスカラとアイライナーを買う。
柔軟剤って、普通の洗濯でもオサレ着洗いでも使うからすぐになくなる。
しょっちゅう詰替を買ってる気がするので、今回は2個ゲット。
マスカラとアイライナーもいつも使ってる使いやすいものを。
いろいろ冒険しても、結局はしっくりきたものに戻るんだよね。
ユニクロ
薄っぺらいカラフルなパーカーを買いに行ったのだけど、
秋仕様のぶっといパーカーしかなくて、薄っぺらいのは全然なかった。
やっぱりなんばのユニクロは品揃えが悪い。
人がたくさん来るからすぐに売り切れちゃうんだろうけど。
どっかにないか、しばらく探してみようかな。
本屋
この間発売されていた『きのう何食べた？5巻』を買う。
この本は、ゲイの話というよりも、料理本だ。
しかも、めんつゆとかで手軽に、でもしっかり作ってるから、
かなりいろいろ参考になるし、おいしそうなので、お気に入りの本。
クリーニング屋
一時期、いろんなワンピースも全部クリーニングに出していたから、
やたらクリーニング屋さんに通っていたけど、
家で洗えることに気づいてからは、スーツ系のパンツぐらいしか出さない。
スーツ系のパンツを今朝、出していたので、取りに行った。
ライフ
いつものスーパー、ライフ。
月曜日に作ったおかずが残ってたので、食材は買わなかったけど、
ちょっと足りなくなってたサラダと惣菜、米を買った。
米がすっからかんだったし、ごはんストックも今朝、なくなったから、
今日米を買わないとごはんがない、というぎりぎりの状態だった。
新米と古米があったけど、やっぱりここは新米でしょう！

こうやって並べてみると、うろうろかなり回ったなぁ。
家に帰ったら、20:00過ぎだったもの。
でも、やりたかったことが全部できたし、すごくすっきりした！
金曜日から日曜までは東京だしね、今のうちにやっておかないとね。
・・・というか、ずっと週末は遠出してていないから、
部屋の掃除がしたいんだけど、時間がないんだな・・・。
こりゃ、部屋の掃除は来週になっちゃうかな。

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定時に会社を飛び出して、今日は激近ヨガの日。
激近ヨガは19:30～だから、定時ダッシュしないと間に合わないのだ。
会社から家まで30分弱。家に帰ったら19:00前後になるし、
化粧を落として、着替えて、水筒にお茶を入れてたら、
あっというまに19:20だったので、あわてて憩の家に向かった。

今日のレッスンは4人。そこそこの人数だった。
じっくりストレッチしてから、ダウンドック、ウォーリアのポーズへ。
ダウンドックのあとはやっぱりじわっと汗をかくなぁ。
ヨガを始めた頃は、腹筋を意識して！といわれても、
あまり意識出来なかったし、キープもできなかったけれど、
最近は、腹筋を意識したり、キープできるようになってきた気がする。
ちょっとずつでも筋力がついているのかな。それだと嬉しいけど。

そして最後のストレッチ。
体を捻って腰回りを伸ばしていたら、知らない間にオチていた・・・。
激近ヨガに来ているときは、最後のやすらぎのポーズ以外でも、
赤ちゃんのポーズでオチたり、ストレッチの間にオチたりしてしまう。
やっぱり、常温（適温）＋畳敷、というのが原因だろうなぁ(;´▽｀A“
ふと気づいたら最後のやすらぎのポーズになっていたので、
あわてて態勢をやすらぎのポーズにして、またオチた(￣ー￣)ニヤリッ

ヨガでいつの間にかオチてる時が、一番気持ちいいんだよね！
スーっと知らない間にオチてるから、
一瞬オチただけでもすごくスッキリするのだ。
良質な睡眠、という感じがする。

ヨガ前に何も食べる時間がなかったので、
ヨガ終わりにはすごくお腹が減っていた。
ヨガ終わりは吸収率があがってるから、食べるのは厳禁なのだけど、
何も食べないのもしんどいので、コンビニでカップうどんを買った。
すごくお腹が減っていたから、大盛を買いたかったけど、
そこはぐっとこらえて、レギュラーサイズを買って帰った。
カップうどんも食べたし、オフロに入ってさっさと寝てしまおう。
ヨガの後は、体が軽くて、夜もすごく寝やすいんだよねぇ～。
# ま、ヨガがないときでも、即オチできてるんだけどさ。

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会社帰りに、同僚H嬢と一緒に買い物に行った。
買い物といっても、服とかじゃなくて、食材。
なんばOCATにある八百屋さんと、ライフに行って、
晩ごはんの材料を買って帰ったのだった。
予定では、今日はヨガスタジオに行こうかと思っていたのだけど、
安曇野で買ってきた野菜もまだ冷蔵庫に入ったままだったので、
ヨガスタジオはキャンセルして、
久しぶりにガッツリ晩ごはんを作ることにした。

安曇野のスイス村で、オクラと茄子、プチトマトを買ってきた。
プチトマトは毎朝ちまちま食べていたけど、
オクラと茄子はちゃんと料理してあげないとね！
ということで、豚バラ肉を買ってきて、豚バラと茄子の炒め物と、
オクラのめんつゆあえ、実家からもらってきたじゃがいもでポテトサラダ！

ナスの炒め物って、油でギトギトになっちゃったりするので、
早めに仕上げるとナスに火が通ってなくて、あまりうまく出来なかった。
そこで今回は、ナスを塩水にしっかり浸してからやってみることにした。
レシピを見るとたいてい10分ぐらい浸ける、と書いてあるのだけど、
いつも数分も浸けないまま炒めちゃってたのが原因だったのかと思う。
今回は、ナスを浸している間に違う料理を作ったりして、
しっかり塩水につけてから、最後にナスの炒め物を作ってみたらば、
なんと！油でギトギトにもならず、しっかり炒めても崩れず、
いい具合にジューシーでなかなかうまくできた。これなら合格点だ！
ちゃんと塩水に浸したからかどうかはわからんけど、
あせらずに、落ち着いて作れば、ちゃんとしたものができるんだよね。
テキトーすぎるのはいかんな、テキトーは。

ポテトサラダも粒マスタードをたっぷり入れたし、
いっぱい作れて、久しぶりに楽しい晩ごはんラインナップになった。
最近は、ヨガスタジオがあるから、作っても1品程度、
それも、すごく簡単なやつしか作らなかったから、
今日みたいにいろんなおかずをゆっくり作れるのって、ホント久しぶり。
料理って、慌てて作ったらやっぱりダメだよねぇ～。
ゆっくり落ち着いて、丁寧に作らないといいものは作れないのだ。
週に1回でもこんな日を作らないとダメだわ。
料理って、やらないと忘れちゃうからさ。

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実家での週末2日目。
今まで、お姉ちゃんはイズミヤのレジ打ちバイトをしていたので、
土日はずっと仕事だった。
私が土日に実家に帰っても、お姉ちゃんとは出かけられなかった。
ま、姪っ子と出かけたりはしていたけどね。
9月からは、とある会社の経理事務をするようになったから、
お姉ちゃんも日曜日に休みを取れるようになった。

今日は、お姉ちゃんも揃っての日曜日だったから、
お姉ちゃん、姪っ子、お母ちゃん、私の4人で、
イオン久御山に行こう！ということになっていた。
イオンは、洛南イオンや五条イオンはよく行ってたけど、
なぜか一番古い（？）久御山のイオンには行ったことがなかった。
考えてみると、洛南や五条よりも近いはずなのに。
久御山のイオンにはシネコンも入っているから、大きいらしい。
ということで、11:00過ぎには、車でイオン久御山に向かった。

ちょっと前、駅前を歩いていてふととあるポスターを見つけた。
“長岡京ソングライン’11“というイベントのポスターだった。
調べてみると、2008年から開催してる入場無料の音楽フェスで、
長岡天満宮の境内でいろんなアーティストがたくさんでているらしかった。
なんと！そんなものが！地元で！・・・し、しらんかった。
サイトをよく見てみると、天神さんの中に4つものステージを組んで、
あらゆるエリアで同時進行にいろんなアーティストが出るらしい。

出場者リストを見ても、知らない人たちばかりだったけど、
知らない人ばかりの”フェス”でもかなり楽しい、というのは、
老舗フェス”春一番”で実証済みなので、とりあえず行ってみることにした。
長岡天満宮なら、うちから歩いて数分とかからない激近エリアだしね。
スタートは10:00～だったので、ぼちぼち10:30頃に用意をしてたら、
かすかに風に乗って音楽が聞こえてくる・・・これは、フェスの音かな。
ちょうど土曜日で、姪っ子も学校が休みで、特に予定もなさそうだったので、
姪っ子と共に、家から数分の長岡天満宮に行ってみた。

とりあえず、メインステージの”広場ステージ”に行ってみると、
“りえちょ”という女の子がアコースティックギター1本で歌っていた。
おお、かわいい！そしてうまい・・・。
舞台の前には、小学校にあるような木の長いすが置かれていたので、
姪っ子と二人で前に陣取り、音楽を聴く。

長岡京ソングラインでは、4つのステージが作られていて、
広場ステージ以外にも、水上橋、竹林、梅の丘にステージがあった。
1箇所でやってくれたら移動することなく全部のアーティストが聞けるのに、
4箇所もあるから、パンフレットを見ながら、誰を見たいか直感で選んで、
姪っ子と二人でステージを渡り歩きながらいろんな音楽を聞いた。
広場ステージは、客席の真ん中が日向だったので、ちょっと暑かったけど、
竹林ステージは、林の中にあったのですごく涼しくて気持ちよかった！
梅の丘ステージはこじんまりして結構楽しかったし、
お気に入りの地元のコーヒー専門店Unirも出店していたので、
うんまいコーヒーなんかを飲みつつ、食べ物屋台で玉子せんべいや
パエリアや、ハンバーガー、レモネードなんかを飲みつつ楽しんだ。
# お酒もあったので、日本酒なんかも飲んだりして(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

正直言って、そんなに期待してなかったのだけど、
どの人ももちろんみんなうまくて、聴き応えがあって、楽しかった。
あとは好みの問題ぐらい。
結局、朝10:30すぎから、17:00ごろまでがっつり天神さんをうろうろして、
めいっぱいいろんな音楽を聞いて歩いた。めっちゃ楽しかった！
姪っ子も、結構楽しんでいたみたい。
新しいアーティストに出会うフェスってのは、ほんと楽しい！！！
フェスにはまりそうだ。・・・すでにはまってるか(^m^;)

というか、この長岡京ソングライン。
入場無料ってのがほんとすごいと思う。
これからも続けていけるだけ続けて欲しいのだけど難しいかなぁ。
とりあえず、手ぬぐいを買ったり、募金してみたりしたけど。
来年もやってくれるかな。やってくれるならまた絶対こよう！

覚書で、誰を見たのか書いておこう。