やっときた夏休み!今日から週末まで夏期休暇だ。
とりあえず、朝イチからヨガスタジオに行って、
久しぶりに”アンチエイジングヨガ”を受けた。
今のホットヨガスタジオに通い始めたときは、
仕事終わりの夜スケジュールにアンチエイジングヨガがあったから、
よく受けてたプログラムだったのだけど、
今は、仕事終わりに行くには間に合わない時間に変わってしまって、
受ける機会がなくなってしまって、すごく久しぶりだった。
ヨガを始めた頃に受けてたプログラムを改めて今受けると、
なんとなく昔よりはやりやすくなってる気がした。
私もちょっとぐらいは進歩してるということなのかしら( ̄ー ̄)ニヤリ
今日は仕事終わりに『七人の部長』を観に行った。
部長といわれると、ついつい会社の役職かと思ってしまうけど、
この部長は、クラブの部長。
もともと、高校演劇用に書き下ろされた脚本で、
クラブの部長が集まって予算会議をする話。
高校演劇用に書き下ろされた本ということもあって、
高校演劇では、かなりたくさん上演されているらしい。
それを、関西小劇場の有名どころの役者さんたちが演じる、
というのだから、これはみなくては!と思って、観に行くことにしたのだ。
今日もヨガに行こうと張り切ってたのだけど、
今日受けるヨガは、”ヨガベーシック”というプログラム。
“ベーシック”なので、いろんなポーズが出てくるプログラムだ。
ここ最近、私がいってるヨガスタジオはすごく人が多い。
特に、この”ヨガベーシック”はいつも満員なんだよね。
骨盤調整や、パワーヨガにちょっとずつ慣れてきた私にとっては、
この”ベーシック”ヨガはちょっと飽きてきたプログラムだった。
それに人が多いと、ちょっとうんざりするからさ(;´Д`A “`
だから、ここ最近は、月曜日の”ヨガベーシック”を受けずに、
稽古に行ったり、家で公演前の作業をしたりしてた。
# 途中、祝日もあったし、先週はUSJに行ってたし。
だからすごく久しぶりに”ヨガベーシック”を受けに行った。
いつぶりだろうと思って見てみたら、なんと1ヶ月ぶりだった。
昨日の夜、やらなきゃいけなかったillustratorの仕事をやった。
ちょっと前に劇団員M嬢に頼まれていた
お菓子屋さんのショップカードと名刺を作る作業だ。
イラスト素材はできていたけど、ちょうど公演寸前になったので、
公演が終わるまで待っていてもらったのだった。
だけど、この間、9月までには完成してほしいという連絡が来たので、
あわてて作業を始めた、というわけ。
この土日の間にやってしまわないと、また遅くなっちゃいそうだから、
一気に作業にとりかかって、とりあえずラフ案を完成させた。
PC作業って、熱中しちゃうとついつい時間を忘れちゃう。
気づいたら、夜中3時を超えていて、昨日寝たのは3時半を過ぎていた。
だから今日はすごく眠くて・・・。
朝ごはんも食べずに、家を出るギリギリまで寝てから
9:30~のパワーヨガ初級コースを受けた。
パワーヨガは背中をたっぷり使うからかなり体が軽くなる。
今みたいにガッチガチの体には一番効くヨガなので、
たっぷり背中をほぐして汗もかいて、スッキリして帰ってきた。
そしてゆっくり出かける用意をして、12時過ぎに家を出た。
今日は、大槻能楽堂へ『納涼茂山狂言祭2011』を観に行くのだ!
いつもよりちょっと遅めに起きて、ラフな格好に着替え、外に出た。
今日は、月イチのアロママッサージの日だった。
先週、ずっとヨガに行けなくて、
さらに、会社だけでなく家でもPC作業に没頭していたし、
本番で立ち仕事を3日間やっていたこともあって、体がガチガチ。
激近ヨガやピラティスをやったけど、まだまだ解消には至らなかった。
だから、今日のアロママッサージをすごく楽しみにしていたのだ。
仕事終わりに天満橋にあるドーンセンターへ向かった。
後輩F嬢が参加している大阪女優の会を観に行くためだ。
大阪女優の会は、いつもこの時期(8月初旬~お盆あたり)に公演してて、
題材は戦争に関するもの。たいていは朗読劇になっている。
この公演を始めて7~8回目らしいのだけど、
なんだかんだと予定があって、1回しか観に行けてなかった。
今回は後輩F嬢も公演中うちに泊まりに来ているし、
特に予定もなかったので、後輩F嬢からチケットを買って、観に行った。
今日はピラティスの日!
前回、ホットヨガに行ったのは8/24のパワーヨガ以来だから、
ちょうど10日ぶりぐらいかな。
ピラティスだけで考えると、まるまる2週間ぶりだ。
2週間行かないだけで、めっちゃブランクがある気がする。
ひさしぶりにホットな部屋に入ってみると、
すぐにじわっと汗をかき始めた。
そして、いつも通りのピラティス開始。
10日ぶりで、できなくなってるかと思っていたけど、
そのあたりはいつも通りというカンジだった。
できてるような・・・できてないようなかんじ(;^_^A