soul of souls

今日もヨガに行こうと張り切ってたのだけど、
今日受けるヨガは、”ヨガベーシック”というプログラム。
“ベーシック”なので、いろんなポーズが出てくるプログラムだ。
ここ最近、私がいってるヨガスタジオはすごく人が多い。
特に、この”ヨガベーシック”はいつも満員なんだよね。
骨盤調整や、パワーヨガにちょっとずつ慣れてきた私にとっては、
この”ベーシック”ヨガはちょっと飽きてきたプログラムだった。
それに人が多いと、ちょっとうんざりするからさ(;´Д`A “`

だから、ここ最近は、月曜日の”ヨガベーシック”を受けずに、
稽古に行ったり、家で公演前の作業をしたりしてた。
# 途中、祝日もあったし、先週はUSJに行ってたし。
だからすごく久しぶりに”ヨガベーシック”を受けに行った。
いつぶりだろうと思って見てみたら、なんと1ヶ月ぶりだった。

久しぶりに受けたヨガベーシック。
部屋に入った途端、ワンサカ準備されたバスタオル・・・。
うわー、今日も予約満杯だ・・・手が伸ばせないぐらい満員だ。
そこでちょっとうんざりしちゃったんだけど、
いざレッスンが始まると、やっぱり面白かった。
骨盤調整やパワーヨガにはないポーズがたくさんあって、
それはそれで難しくて、結構必死についていってた。
やっぱり”ベーシック”なだけあって、広く浅く、というカンジ。
骨盤調整やパワーヨガとは違って、小さい動きが多い気がする。
“ベーシック”なヨガでも、まだまだ私はちゃんとできないし、
偉そうに”慣れた”なんて言える立場でもないんだよね。
・・・もう少し人が少なくなれば、いいんだけどなぁ。

ヨガを終えて、汗をたっぷりかいて、家に帰った。
やっぱり、1日の最後にストレッチするってのはいいことだわ。
最近ちょっと遅かったから、今日は早く寝るぞっと思ったんだけど
結局23時を過ぎてしまった。
ま、いいか。明日仕事したら夏休みだからね。
夏休みにいっぱい睡眠を取ればいいか。