soul of souls

あせらない

木曜日, 31. 3月 2011 von charlie

今日もヨガスタジオの日。今日はピラティス。
昨日ガッツリ晩ごはんを作っておいたので、
家に帰って早速晩ごはんを食べて、まったりテレビを見てた。
早めに出てもいいよね･･･なんて思っていたのに、
気づいたら昨日と同じぐらいになってて、結局バタバタ。
あわててヨガスタジオに行って、ピラティスをやった。

あいかわらずできてるのかできてないのかよくわかんないけど、
私って、コアの筋力が全然ないな・・・というのはわかった気がする(;^_^A
だって、スクープ（というおなかを締める姿勢）が保てない・・・。
保とうと思っても、ふとももをつかっちゃったり、肩に力が入っちゃったり。
まだまだ筋力がないなぁ、と痛感したのであった。
ま、すぐに筋力なんてつくものじゃない。
すぐに成果が出ないと、あきらめちゃいそうになるけど、
あせらないで、じっくりやっていこう。
まだまだはじまったばかりなんだから。