soul of souls

元気な人は元気にね

木曜日, 24. 3月 2011 von charlie

今日もいつも通りのヨガスタジオ。
一度家に帰って、この間作ったうどんの残りで晩ごはん。
昨日は、ちょっと食べ過ぎたからか、
バランスボールしながらちょっと苦しかったんだよね(￣ー￣;
だから、今日は軽くすまそうと思ってたので、うどん。
やっぱり、うどんぐらいがサラッとしてて食べやすいし、
食べ過ぎることもなくて、ちょうどいいわ。

ヨガスタジオに行く前に食べる、ってのがベストだけど、
会社帰りってついついお腹減ってるから、ガッツリ食べちゃう。
食べる量ももうちょっとセーブできるようにしないとなー・・・。