毎日ヨガスタジオに通う日々。もちろん、今日も例外なく。
今日は19:20~のヨガプログラムだったので、
仕事終わりにスタジオに直行したのだけど、
あまりにもお腹が空いていたので、吉野家に寄ってしまった。
プログラムの直前だから、
できるだけ少なく食べよう、と思っていたのだけど、
結局ふつうサイズの牛鍋丼を食べきってしまった・・・。
ゴハンを残すって、昔からスゴイ罪悪感があるんだよね。
# もちろん、食べきれるからなんだけど。
子供の時から、ゴハン粒も残さずキレイに食べなさい、
としつけされて育ったからだと思うんだけど、
どうも、ゴハン粒ですら残すことに抵抗があるのだ。
それに、このままお腹が減った状態でヨガをやって、
家に帰って食べたら、余計に食べてしまいそうだったんだもん。
先にしっかり食べちゃったから、
ヨガが終わってからの晩ごはんは、ナシにしよう。