soul of souls

今日もヨガスタジオの日。今日はピラティス。
昨日ガッツリ晩ごはんを作っておいたので、
家に帰って早速晩ごはんを食べて、まったりテレビを見てた。
早めに出てもいいよね･･･なんて思っていたのに、
気づいたら昨日と同じぐらいになってて、結局バタバタ。
あわててヨガスタジオに行って、ピラティスをやった。

あいかわらずできてるのかできてないのかよくわかんないけど、
私って、コアの筋力が全然ないな・・・というのはわかった気がする(;^_^A
だって、スクープ（というおなかを締める姿勢）が保てない・・・。
保とうと思っても、ふとももをつかっちゃったり、肩に力が入っちゃったり。
まだまだ筋力がないなぁ、と痛感したのであった。
ま、すぐに筋力なんてつくものじゃない。
すぐに成果が出ないと、あきらめちゃいそうになるけど、
あせらないで、じっくりやっていこう。
まだまだはじまったばかりなんだから。

家に帰ってからは、ブラタモリを見る。
・・・渋谷はえら深い谷だったのか・・・そっか、渋”谷”だもんな。
銀座線が地上に出ているのは、谷底だからなんだ・・・へー。
# 大阪地下鉄中央線とは違うのね(￣ー￣)ニヤリッ
なんか、すごいおもしろかった。
あー、なんか、うろうろ散歩したいなぁ。
どっかいきたい。
# こないだまでさんざん出かけていたのにね。
やっぱ、いい天気で、暖かくて、花が咲いてるから。春だね。
大阪の桜も咲き始めたらしいし、週末はちょっと散歩しようかな。