soul of souls

今日は仕事終わりから長野県の白馬に向けて出発する日。
会社のテニスサークルが毎年開催している恒例の白馬合宿だ。
大阪から現地に向かう人達は、一緒にレンタカーを借りていくのだけど、
去年は運転できる人が2人しかいなかったし、
大阪から4人参加して、東京からも3人＋子どもだけですごく少なかった。
だけど今年は違う！
大阪からは6人もいくし、東京からも4人＋子どもで、オトナが10人！
うわー、今年はえらくにぎやかな合宿になりそうだなぁ。
初参加の人もいるし、すごく楽しみだ。

18:30に会社を出て、メンバー2人と一緒にレンタカー屋さんへ。
レンタカーを会社の横に止めて、順次お菓子などを買いだしして、
荷物を積み込み、人も積み込み、晩ごはんを食べるべく、北摂方面へ。
なぜか、ここ2年ばかりびっくりドンキーで晩ごはんを食べていたので、
今年もそうしよう！ってことで、摂津富田のびっくりドンキーに行った。
人数が多いから待つかな・・・と思っていたけど、全然大丈夫で、
すぐに通されて、久しぶりのハンバーグ。
そのあとは、茨木にある極楽の湯でお風呂に入ってから、高速に乗った。

高速を走りながら時たま豪雨に合う。
走りながら、雨にあたったり、やんだりするのはよくあるけど、
ものすごく局地的にかなりキツめの豪雨に合うのよ。
前が見えないくらいのすごい雨なんだけど、一瞬で終わっちゃう。
むむー。これも一種のゲリラ豪雨なんかねぇ。
毎年立ち寄る多賀サービスエリアでメガメロンパンも買って、
運転手さんたちはぼちぼち交代しながら、すいすいと白馬へ向かった。

今年からは、高速料金は1,000円じゃなくなったけど、
深夜割引で、茨木ICから豊科ICまで3,560円だった。ふむ。
いつもお世話になる白馬のペンションについたのは、夜中4時半頃。
東京から移動してきたメンバーは早めに東京を出たみたいで、
2時頃にはこちらに着いていたらしい。すでにみんな寝ていた。
# 1人だけ起きてたみたいで、迎えに出てくれたけどね。
いつもは、みんなとだらだら喋ったりするのだけど、
今回は、各自の部屋に入って、布団を敷いて、すぐに休んだ。
明日からはめいっぱい遊ぶ予定だしね！

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昨日、一昨日とヨガに行けなかったので、
今日こそはちゃんとヨガに行くぞぉ！と決意して、
定時には仕事もやめて、早々と家に帰ってきた。
ただ、今日中に買わなきゃいけないものがいろいろあったので、
軽くシリアルを食べてから、ヨガの用意をしてすぐに家を出た。
なんばCITYをうろうろしつつ、化粧品を買ったり、
LOCCITANEの石鹸を買ったり、靴下を買ったりして、
なんとかヨガの時間までに、必要なものを買い揃えることができた。
そして20:40から木曜恒例のピラティスのプログラムを受けた。

ピラティスはヨガスタジオに行きだした頃から受けてるプログラム。
だから、ピラティスもヨガと同様、はじめて半年が経ったことになる。
はじめは、ピラティスの呼吸がうまく出来なくて苦戦したし、
なんとか呼吸できるようになっても、スクープをいれられなかった。
スクープを入れたりアライメントを整えようとすると、
肩やおしりにがっちり力が入っちゃってたんだよね。
だけど、最近、おしりや肩の力を抜きつつ、
スクープを入れることができるようになってきた気がする。
体をパーツごとに動かせるようになってきたのかもしれない。
とはいえ、ピラティスはやっぱりまだまだ難しいんだけどね。

ピラティスが終わってから、先生と話していたら、
先生に”だいぶできるようになりましたね！”と言われた！
肩の力が抜けるようになってきたらしい。
おお！褒められた！(*´∀｀*)
この調子で頑張って続けていくと、体が締まっていくかなぁ。
・・・といいつつ、来週は受けられないんだけどね(；´∀｀)

家に帰ってからは、昨日作った荷物をもう一度整理。
下着やTシャツ、着替えなんかを入れたり出したりしつつ、
なんとか荷物をボストンバックに押し込んだ。
もう、これでいいや！あー、いよいよ明日の夜には合宿に出発だ。
メッチャ楽しみ！ヽ(*´∀｀)ノｷｬｯﾎｰｲ!!
昨日までは、週間天気予報を見てても週末は”晴れ”だったのに、
今朝、週間天気予報を見ると、いきなり週末は”雨”の予報に変わってた。
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ・・・ちょっとちょっとぉ、なんで雨やねん！Σ(ﾟДﾟ；)
また雨女発揮しちゃったのかね。
なんとか雨が降らないように祈るばかりだな。
だれか晴れ女or晴れ男いないかしら。

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今週末、会社のテニスサークルで白馬に行く予定なので、
仕事終わりに、その段取りを相談することになった。
毎年だいたい同じメンバーだけど、今回初めて行く人もいるから、
何を持っていったらいいか、とか、白馬で何するのか、
とかを、なんとなくでも話してあげたほうがいいからさ。

昨日行けなかったヨガに、今日は行くぞ！と思っていたけど、
定時後から集まって相談することになったので、
もちろん、ヨガには間に合いそうにない。
今日は早めに、先生にキャンセルメールを送っておいた。
間に合わないなら間に合わないで、仕方がないもんね。
次、激近ヨガに行けるのは、結局来週になっちゃうなぁ。

予定通り、軽く打ち合わせをして、19時過ぎに会社を出た。
ヨガには間に合わないけど、まだどこかに行く余裕はある。
最近は、なんばをうろうろすることもしなくなったから、
久しぶりに、なんばCITYに行ってみることにした。
雑貨や服を見たり、なくなってたメイク落としを買ったり、
激安になってたアジア系パンツに一目惚れしたりして、帰ってきた。
ひさしぶりに服とかをみると、やっぱり楽しいなぁ。
最近は、がんばって倹約モードが続いてるから、
よっぽど気に入らない限り食指は動かないけどね。
ま、これはこれでいい精神修行かもしれない(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

ヨガがないと、夜の時間もたっぷりある。
なので、今週末のテニス合宿用の荷物を作ることにした。
テニスと温泉三昧なので、着替えやタオルもたくさんいる。
ガラガラのスーツケースでどかっと持って行ってもいいけど、
8人乗りの車に6人分の人間と荷物を積まなきゃいけないから、
ガラガラよりもボストンバックのほうが、融通効くんだよね。
だから、いつもボストンバックで持っていってる。

持っていかなければいけないものをいくつかの圧縮袋に分けて入れて、
ぎゅーっと圧縮して、なんとか荷物をかばんに詰める。
Tシャツに、タオルに、下着に、着替え、テニス用の運動着に長袖。
ゴム草履もカメラも入れた。あとはシャンプーセットぐらいかな。
明日の夜、もう一度チェックすれば、大丈夫だろう。
おお、ここまでやっておくと、明日が楽だわ！
# 明日はいつもどおりピラティスに行く予定でもあるしね。
さ、今日は早めに寝ようっと。あー、うきうきしてきた♪

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今日は激近ヨガの日だった。
今月は火曜日に行きまーす、と先生にも言っていたし、
私も仕事終わりにヨガに行く気満々で、仕事していた。
だけど、昨日上司に頼まれたとある仕事をやっていたら、
これが結構ガッツリ系の仕事で、だんだん面白くなってきて、
ガッツリ熱中して、気づいたら19:00だった。
・・・げ、今会社出ても、ヨガ開始時間にやっと家に着くぐらいだ。
着替えて出かける時間の余裕はないな・・・。
と思いつつ仕事していたら、またあっという間に19:30になっていた。
あわてて会社を出て、携帯を開くと、
先生から”今日はどうしたの～？”というメールが入っていた。
・・・ごめんなさい、先生ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿
19:00の時点でちゃんと連絡すればよかった。

週末はずっと出かけていたので、もちろん冷蔵庫はからっぽ。
最近は、冷凍食品を駆使しても、お弁当を入れていたのだけど、
今日はなんとなく、お弁当じゃなくて外食にしようと思って、
お弁当は持って行かなかった。

同じ部署の女子H嬢も、お弁当を持って来てなかったので、
めずらしく2人して外ごはんをすることにした。
いつも彼女は、中華や韓国系のご飯が多いというので、
私がよく行く海鮮系の居酒屋さんへ行ってみた。
ここは、お魚の定食がいろいろあって安いのだ。

私がここへ来ると、鰆とかの魚の定食（650円）を頼むのだけど、
今日は”健康弁当”なるゴーカな弁当を頼んでみた。（でも値段は一緒）
エビフライに、白身魚フライ、さしみに、鯖塩焼きが入ってる。
なんて豪勢！（でも値段は一緒！）
次々に食べて行って、しっかり完食してみたのだけど、
結構多かったみたい・・・。やっぱり外食は量が多いなぁ。

夕方頃には、いつもどおりちょっとお菓子も食べていたのだけど、
仕事終わりの時間になっても、全然お腹が減らない。
お菓子を食べたと言っても、小さいパウンドケーキ1個なのに、
何も食べる気がしない。ちょっと気持ち悪いぐらいだ。
今日は、ホットヨガに行く予定で、
いつもヨガに行くときは、行く前に軽くなにか食べてから行くけど、
今日は何も食べずにヨガに行ってみた。

本来ならヨガは空腹状態でやるほうがいいらしい。
今日はそのとおりの状態なので、動きやすくなるかと思ったけど、
別に、いつもより動きやすいとかはなかった感じ。
でも、ヨガから帰る道すがら、ちょっと気分が悪くなってきた。
お腹が減りすぎてるのか、胃もたれしてるのか、わからなかったけど、
ヨガ前に何も食べてなかったから、
コンビニで買ってきた春雨ヌードルを食べたら、ちょっと楽になった。
・・・やっぱり、お腹が減りすぎていたのか・・・(；´∀｀)

こう考えると、ヨガ前に食べるか、食べないかってのは、
私的にはあまり関係ない気がした。空腹でも満腹でも結構同じだったし。
だけど、昼ごはんはあまり多すぎないほうがいいということは自覚した。
弁当って、結構小さいからそれほどたくさんは食べないもんね。
・・・最近暑かったから、夏バテしてたのかもしれないしなぁ。
ま、しばらくはちょっとごはんの量を減らしてみよう。

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今日はちょっとゆっくりめに起きてから、部屋の掃除をして、
掛け布団をちょっと干して、洗濯。
そのあと、出かける用意をしてから、布団乾燥機をセットした。
私はベッドで寝てるから、こまめに乾燥機をかけたほうがいいんだけど、
ついつい乾燥機の存在を忘れてて、なかなかかける機会がない。
今日は、乾燥機をふと思い出して、久しぶりにセットした。
そして、家を出た。
今日も、昨日と同じように、受付手伝いの仕事があるのだ。
・・・といっても、昨日とは違う現場で、今日は千里中央。

地下鉄に乗って、千里中央まで。
劇場は、A&Hホール。劇団五期会の公演だ。
もともと、劇団五期会の『蜆川名残道行』は観に行こうと思ってた。
チラシを見たときに、ストーリーがすごく好みだったし、
劇団五期会には一度行ったことがあって、またみたい劇団さんだったから。
明治時代の人形師さんの純愛物語、というストーリーだけど、
そこに、文楽の「心中天網島」が絡んでくるというから、
文楽好きとしては、これはかなり気になるストーリーでしょう！
たまたま後輩F嬢経由で知り合った役者さんが出てたので、
後輩F嬢にチケットを頼んでもらおうかと思っていたら、
受付を手伝ってくれないか、と制作仲間のMくんから連絡が来たのだった。
そりゃもう！願ったり叶ったりで、行くことにしたのだった。

ロビーに行くと、すでに受付準備をしているところだった。
私のポジションは、場内整理！昨日と同じじゃん・・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
客席が167席作られていたけど、予約はすでに160を超えているらしい。
・・・むむむ。これはかなりやばいんじゃないでしょうか。
場内整理担当は、私を入れて3名体制で、お客様をどんどん案内していく。
さすが老舗新劇劇団・・・年齢層がかなり高めで幅広い。
でも、結構早くから沢山の人が続々やってきて、
開演前には一気に客席が埋まった。
結局、167席では足らず、さらに3席ほど足して、開演した。

制作仲間Mくんには、芝居を見たいんだよねーと言っていたので、
立見で見せてもらうことにして、いちばんうしろのドア前に立った。
客席は、もともとフラットな床を階段状に上がるように作られてる。
私が立ってた場所は、一番後ろのドア前で、
そこは、もともとのフラットな床の高さに戻ってる場所だったから、
立見でも座ってるお客様より頭の位置が低くなってしまうので、
あまり舞台は見えない。お客様のすきまからかろうじて見える程度。
もちろん、途中で入られるお客様の誘導もしつつ見ていたので、
がっつりしっかり舞台を見ることは出来なかったのだけど、
ストーリーを声だけで追ってても、かなりいい話だった。

もう、ラストになればなるほど、まっすぐな純愛にグッときた。
苦しい思いも、切ない思いも、相手をまっすぐに思うさまは、
ほんとうに人の心をぎゅっとつかむ気がするね。
ラストもちゃんとハッピーエンドだったし。ほわっとしたよー。
うん、いいねぇ、まっすぐ人を思うってのは、ほんと、いいわ。
ああ、お客様として、ガッツリしっかり見たかったなぁ。

すべての仕事を終えて、17:00頃には劇場をあとにした。
家に早めに帰ってからは、ゆっくりテレビを見て、のーんびり。
はー、手伝い三昧だったけど、不思議とそれほど疲れてないかなぁ。
昨日はちょっとつかれた気がするけど、
今日が17:00までで、早めに終われたかもしれないなぁ。
それに、いい芝居を見れるとうれしくて、テンション上がるからかな。

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今週も予定があるから、実家には帰らなかった。
実家に帰らない週末は、もちろん朝からヨガだ。
私が通っているヨガスタジオでは、今月は5周年記念とかで、
いろんな特別プログラムが組まれているらしい。
土曜日の朝イチは、いつもは”骨盤調整ヨガ”なのだけど、
今日は”代謝アップヨガ”という特別プログラムだった。

代謝を上げるために、呼吸することに重点をおいたプログラムだった。
いろんなポーズをしていても、しっかり呼吸！！
そして、ねじり系のポーズが多い・・・結構たいへん。
呼吸を必死になってやってると、やっぱりだらだら汗をかく。
これは、これで、代謝が上がってるということなんだろうけど、
いろんなバージョンの”三角のポーズ”を連続でやっていくと、
バランスとるのに必死でフラフラ・・・膝が結構しんどかった。
でも。だらだらやたら汗をかいたし、なかなかやりがいはあったよ。