soul of souls

Read more »

ピラティスはヨガスタジオに行きだした頃から受けてるプログラム。
だから、ピラティスもヨガと同様、はじめて半年が経ったことになる。
はじめは、ピラティスの呼吸がうまく出来なくて苦戦したし、
なんとか呼吸できるようになっても、スクープをいれられなかった。
スクープを入れたりアライメントを整えようとすると、
肩やおしりにがっちり力が入っちゃってたんだよね。
だけど、最近、おしりや肩の力を抜きつつ、
スクープを入れることができるようになってきた気がする。
体をパーツごとに動かせるようになってきたのかもしれない。
とはいえ、ピラティスはやっぱりまだまだ難しいんだけどね。

ピラティスが終わってから、先生と話していたら、
先生に”だいぶできるようになりましたね！”と言われた！
肩の力が抜けるようになってきたらしい。
おお！褒められた！(*´∀｀*)
この調子で頑張って続けていくと、体が締まっていくかなぁ。
・・・といいつつ、来週は受けられないんだけどね(；´∀｀)

家に帰ってからは、昨日作った荷物をもう一度整理。
下着やTシャツ、着替えなんかを入れたり出したりしつつ、
なんとか荷物をボストンバックに押し込んだ。
もう、これでいいや！あー、いよいよ明日の夜には合宿に出発だ。
メッチャ楽しみ！ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
昨日までは、週間天気予報を見てても週末は”晴れ”だったのに、
今朝、週間天気予報を見ると、いきなり週末は”雨”の予報に変わってた。
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ・・・ちょっとちょっとぉ、なんで雨やねん！Σ(ﾟДﾟ；)
また雨女発揮しちゃったのかね。
なんとか雨が降らないように祈るばかりだな。
だれか晴れ女or晴れ男いないかしら。

« Hide it