soul of souls

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ということで、コンビニの焼きそばや唐揚げで晩ごはんをすまし、
さっさと風呂に入って片付けたあと、PCの前にスタンバイ。
6話から順番に見る・・・うわ、どんどん話がいい感じになってきた。
そんなころ、このアニメの情報を教えてくれた劇団員Kくんが、
“最終話泣くよ。タオル用意しといたほうがいいよ”って教えてくれた。
・・・なんですと！？そんなにクルもんですか！？(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ

と思いつつ、そのままPCの前を離れられないまま最後まで見たら、号泣！！
・・・考えてみたら、リアルタイム放送でもないんだから、
各話の間とか、動画を止めればいつでも取りにいけたんだけど、
正直言って、あなどってました！！！！
いやー、確かに、ラストの持っていきかたが意外な方向で、
あまりにエエ話で号泣した・・・なんていう噂は聞いていたけど、
ここまで自分が号泣するとは思わなかった。

そういえば、昔は、テレビも芝居も映画も、何を見ても、
泣く、ってことがあまりなかった。
ぐっとくることはくるんだけど、涙が出るほど、なんてほとんど皆無。
どっか冷静に見てる自分がいて、無意識に自分を止めてる感じだった。
だけど、まずは、ドキュメンタリーとかで、泣くようになってきて、
ここ数年は、気づいたら、朝ドラ見てだらだら泣いてることも増えた。
ドラマで泣けるようになってきたのは、なんだかすごい進歩だなぁ。
やっぱり、年取ると涙もろくなるんだろうか。

昔はその”無意識に止めてる”ものを外す方法がわからなくて、
さらに当時は役者をやっていたから、余計にそれをどうにかしたかった。
だけど、ここ数年の私の”泣き様”は、
それが自然に外れてきた証拠、なのかも・・・と思ったりして。
私も人間が丸くなったのかねぇ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

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ピラティスでは、1ヶ月をサイクルに、新しいポーズを覚える。
月初めに新しいポーズをはじめて、月最後に完成させる感じ。
今日は9/1で月初めだから、新しいポーズをやった。
今日やったのは、”サイドキック”というポーズ。
横向けに寝て、下になった腕はまっすぐ上に伸ばす。
上になった腕は自分の体の前について、支える。
そこで、頭から足先までのアライメントをまっすぐに。
もちろん、脇腹も、下に落ちるのではなくて、まっすぐ。
・・・これが結構厳しいわけで・・・(;´▽｀A“
さらに、上になった足を前、後ろと動かしていく。
足を動かすとどうしても体が支えられなくて倒れそうになる。
それをスクープをいれて、腹筋で支える。うう、キツイ。

でも、仰向けで寝ているよりも呼吸はしやすかった。
体が倒れないように支えようとして自然にスクープが入るし、
腕を上に上げていることで、肩甲骨がほぐされるのか、
終わったあとは、肩周りが結構すっきりしたわー。
このポーズは好きかもしれない。

私って、首の後ろから背中にかけて、肩甲骨周りがもりもりしてる。
もちろん、ぷにぷにの贅肉だ。
それに加えて、PC仕事で、猫背気味。
だから、いつも首から肩の肩甲骨周り、背中全体がガチガチなのだ。
腕が上がらないわけではないけど、腕を回すのは結構しんどいし、
二の腕も太くてむちむちだから、腕を耳につけるのが至難の業なのよね。
サイドキックの姿勢って、腕を上げて、その腕を下敷きに寝るから、
体重が肩にかかって、固まってた肩周りがほぐされたのかも。

さ、明日は金曜日だ！
・・・でも、週末って台風直撃らしいんだよね・・・。
ええ・・・せっかく出かける予定があるのになぁ。
あまり激しく直撃しませんように。

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