soul of souls

こじんまりとアットホーム

水曜日, 15. 6月 2011 von charlie

この間、ふと見つけたヨガサイトで、
これまたふと思いついて、ヨガスタジオを検索してみたら、
なんと、家のめっちゃ近所で開いているヨガレッスンを発見した。
・・・レッスン場所、マンションの並びやわ。いつも前通ってるとこやん。
こんなところでヨガレッスンをしていたとは！
サイトを見てみると、先月末ぐらいからやり始めたらしい。

いつも行ってるヨガスタジオは、ホットヨガだけど、
こっちのレッスンは、”ハタヨガ”といわれるヨガみたいだ。
シンプルで、基本中の基本のヨガ、というものらしい。
ホットな環境じゃないところでやるヨガもやってみたかったので、
思いきって、体験レッスンの申し込みをしてみた。

レッスンは、19:30～だったので、会社からどこにも寄らずに直帰。
めっちゃ近所なので、家からヨガウェアを着て行くことにしたのだけど、
ゴハンを食べる時間がないので、SOYJOYをかじりながら、
ヨガウェアにパーカーをはおって、レッスン場所へ。
・・・ホントに近い・・・マンション出てから1～2分で着いた(￣ー￣)ニヤリッ

建物に入ると、大きい畳の広間で、先生が準備して待っていた。
今日のレッスンは、生徒が2人＋先生1人で3人みたいで、
畳の広間の真ん中にヨガマットが3枚敷かれていた。
しばらく雑談していたら、もう1人の生徒さんも来て、レッスンが始まった。
先生は、ちょっとほわわーんとしたカンジの人だったけれど、
いざレッスンが始まると、呼吸のタイミングとかをピシッと指示していく。
イイ感じにピシッとした、でも、アットホームなレッスンだった。
ホットな環境じゃなくても、じわっと汗もかいたよ。

最後のリラックスタイムでは、一瞬意識が飛んでたみたい(;^_^A
やっぱり畳の部屋、ってのがあったからかなぁ～。
普通の環境でヨガをするってことに慣れてなかったけれど、
これはこれで、なかなか気持ちよく動けて、
普段の生活に取り入れやすい気がした。家でもできそうだし。

体験レッスン料は1,000円のみ。
週1回のレッスンを受けるのなら、月4,800円で受けられる。
これはこれでまた違ったカンジのレッスンだし、
少人数ってのが、こじんまりとアットホームで気に入っちゃった。
家から激近いってのもまたいい(=￣∇￣=)
レッスン時間的に、今のところは水曜日しか行けないので、
毎週水曜日はこっちのヨガレッスンを受けることにしよう！(≧∇≦)
ああ、なんだかヨガに段々はまってきた自分がいるわ・・・。
ま、悪くない傾向だと思うけどね。

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