ということで、今日のアロママッサージは、
精神的にリフレッシュ・リラックスできる感じで調合してもらった。
ベルガモット、ラベンダー、ローズマリー、あと、何か。
固まってるところを重点的にする、というよりも、
全体的にほぐす、という感じで施術してもらった。
おかげですごくリラックスできて、すごく気分が楽になった!!!
はー、やっぱりアロマは最高だわ。
アロママッサージを終えて、Nさんとちょっとしゃべってから、
Nさんの自宅サロンを後にした。
今日は昼から会社の人たちとテニスする予定だったのだ。
いつもテニスをしているテニスコートは、
Nさんの自宅サロンからそんなに遠くない。
ちょうど、100円で乗れる赤バスで行けたんだけど、
バスの時間が1時間に1本とかしかなかったので、断念して、
タクシーでテニスコート近くのローソンまで移動した。
10分~15分ぐらいで、980円だった。
そして、13時頃、会社のサークル仲間が集まって、テニス開始!
今回は、いつも参加してくれる人たちがことごとく出張してて、
参加人数が4人だけだった。
なので、一番テニスができるHさんがボール出してくれて、
残り3人が打ったりして、ウォーミングアップ。
しばらくウォーミングアップしてあとは、
2人 vs 2人でひたすらラリー!
ちゃんとコートにINするとか、ワンバウンドで打つとかも無視して、
ひたすらボールを返して、何回続けて返せるかを数えたりしてね。
なかなかがっつりテニスを楽しんだよ。
ラリーして、ボールがなくなったらボール拾いして、
またラリーして、ボールがなくなったらボール拾いして。
この繰り返しで、休憩もちょっとした水分補給程度。
だから、すごく体もあったまったし、しっとり汗すらかいた。
・・・だって、休憩して止まってたら、若干寒くなってくるんだもの。
でも、今日は日差しがすごくあたたかくて、
日向のコートは最高だった。風は冷たかったけどね。
夏場は、日向のコートがつらいのだけど、
今の時期は、この日向に救われる。
いやー、めっちゃ走ったし、テニスを思いっきり楽しんだわー。
テニス後は、いったん家に帰って荷物を整理してから、
実家に帰ってきた。
11月は、どの週末もめいっぱい予定が入っていたから、
実家に帰ってきたのは1ヶ月ぶりぐらいかな。
ほんと、久しぶりだわ。
12月はまだまだ暇な日ばかりだし、ちょくちょく帰ってこよう。
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