soul of souls

何度もよく出てくる”てんきち母ちゃん”の料理本。
最新の料理本を買ってみた。

『てんきち母ちゃん家のふつうの日の絶品ごはん』

これ、買ってからまだよく見てなかったんだけど、
たまたま昨日、鮭のムニエルでも作ろうと思って、鮭を買って帰ってきてから、
この本に何か載ってないかなーと、参考程度にちょっとのぞいてみたら、
なんかどんぴしゃなメニューが載ってる！(≧∇≦)
もちろん、それで作って、めちゃうまくできたんだけどね。

で、今日は、あらかじめこの中から美味しそうなおかずを探して、
それを作るために買い物に行こうと思っていた。
もちろん、予定通り、会社帰りに材料を買ってきて作りましたとも。
やっぱりうんまーくできたんだな、これが。
ずぼらしないで、ちゃんとはかって、ちゃんと時間もかけて作った。
やっぱり、それが一番うまくできるコツなのだ。

いやー、うまいうまい。
この本、家にある調味料でできるもの、というコンセプトなので、
食材も、調味料も、あえて買わなくても揃ってるモノばかりなのだ。
だから、すごくラクで、私でもすごく作りやすいのよね！(≧∇≦)
さ、明日はこれで、また何つくろー。
しばらくの、ご飯つくりのバイブルになりそうです。この本。
いやー、買って良かった。

数日前から、舌の左横に口内炎らしきものができている。
これがさ、ちょっとずつ痛みが出てきてる気がするんだよね。
しゃべったり、ゴハン食べたりするのが痛い、
とまではいかないのだけど、触れたり、うがいしたりするときに痛い。
たぶん、ちょっと前にガチッ舌を噛んじゃったのが原因の一つだろうけど、
一番ありがちなビタミン不足とか、疲れとか、免疫低下だと思うんだな。
で、あわてて、チョコラBBに頼ってみる。
ずいぶん前にチョコラBBを買ったまま、全然飲んでなかった。
普段は薬を飲まないので、チョコラBBを飲むのをすぐ忘れちゃうからなんだけど、
今は、ちょうど毎食後にヘルニアの薬を飲んでて、（たまに忘れるけど・・・汗）
ピルケースで、毎回分の薬を分けて持ち歩いている。
その1回分の仕分けのなかに、チョコラBBを入れればいい。
薬と一緒に飲めるから、薬を飲むことさえ忘れなければ、飲める。
あとは、ごはんでビタミンを多めに取れるように野菜をいっぱい食べなきゃ。
これで、ちょっとはマシになってくれると良いんだけどなぁ(;^_^A
# ぶっちゃけ、口内炎ができてからでは遅いんだけどさ。