仕事から帰ってきて、火曜日恒例のハタヨガを受けに行く。 今日はいい天気だったから、太陽がめっちゃ暑かったけど、 日陰とか、日が暮れるとかなり涼しくて、気持ちいい。 ハタヨガで使ってる憩の家では、最近窓を開けてヨガをやってるから、 なんか、ちょうどいい気温で、めっちゃ気持ちいいんだよねー。 ま、もちろん最後のシャバーサナでは、いつもどおりスーッと寝てたし。 はー、気持よかった!(≧∇≦)
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ヨガ終わりには、コレもまたいつもどおりにコンビニに行って、 カップ麺とひじきのサラダを買って帰ってきた。 咳もなくなったし、喉の痰もだいぶ楽になってきた。 食欲もかなり戻ってきたし!ご飯が美味しい!( ̄ー ̄)ニヤリッ ・・・コンビニで、ついつい夏仕様のポテトチップを買ってしまい、 しかも、ご飯後にそのままそれを1袋たいらげちゃった・・・(≡д≡) 食欲戻りすぎ・・・あきらかに食べ過ぎた。ああ、反省。 なんだろうねぇ、あのポテトチップ一気食いってのは。 やめられないのが怖いわ。
ちょっと反省して、明日の晩ごはんは軽めにしようっと。
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