soul of souls

お得だわ

水曜日, 16. 5月 2012 von charlie

今日はもともと、会社のクラブ活動があると思ってたんだけど、
みんなの予定だか、なんだかで、今日の活動はなくなった。
昨日行く予定だった激近ヨガが、東京出張で行けなかったし、
今日は予定がなくなったし、ってことで、激近ヨガに行こう！
ということで、先生にメールして、予約しておいた。

仕事終わりに家に帰って、すぐに着替えて憩の家へ。
いつもの大広間に入ってみると、なんと先生と私一人だった！
おお、マンツーマンじゃないか♪ わーい。
先生と二人で、のんびりヨガを楽しんで、
太陽礼拝や、三角のポーズとか、結構大きなポーズもやった。
久しぶりに三角のポーズをやったからか、足のすねの横が伸びた・・・。
昨日は往復4時間以上、新幹線で座りっぱなしだったから、
今日のヨガで全身を伸ばせたおかげで、体がちょっと楽になったわ。