soul of souls

あったかくなったなぁ

火曜日, 08. 5月 2012 von charlie

今日もいつもどおり仕事して、家に帰ってきた。
今日は激近ヨガの日だから、着替えてすぐに憩の家に行った。
激近ヨガは、ハタヨガでホットヨガではないから常温だ。
最近、本当に暖かくなってきたから、窓もちょっと開けてて、
でも別に寒すぎることもなく、気持よくヨガができる。

冬場はロンTにTシャツ合わせでやっていたけど、
前回ぐらいから半袖のTシャツでやりはじめた。
半袖でも全然平気だわー・・・というか、たまに暑いぐらいだ。
ほんと、あったかくなったなぁ。
今回も太陽礼拝からダウンドックの連続ポーズで、
結構大きな動きのポーズを繰り返してやったから、
常温でもじわっと汗をかいたくらいだよ。
いいねぇ、常温で汗をかけると、燃焼してるって感じがするわ。

帰り道のローソンで買ったカップヌードルと、
豆とひじきのサラダ、半額クーポンで買ったからあげクンを食べる。
・・・せっかく燃焼したのに、これじゃぁ、元通りかしら(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
さ、明日も仕事だし、ちゃきちゃきと片付けて寝ますかね。