soul of souls

Read more »

家に帰る前に、近所のローソンで晩ごはんを買う。
もう、すっかりお腹が減っていたので、やたら買ってしまった。
家に帰って、食べ始めてから後悔・・・買い過ぎや。
というか、これ全部食べたら食い過ぎやん・・・と思ったけど、
せっかく買ったから、結局全部食べきってしまった。
ああ、食べ過ぎだ・・・激しく後悔。
やっぱりあかんね、お腹へってる時の買い物が一番あかん。
晩ごはんは少なめにしようと思っているのに正反対じゃんか。

激しく後悔しつつ、オフロに入って、
気休めの、消化に良いハーブティなんかを飲んでみたりした。
もう、ほんと、本気で晩ごはん減らそう。
ずっと、晩ごはんを少なくしようと思ってて、
ヨガに行くときは、食べる量を少なくすることができてる、と思う。
ヨガの後は吸収率上がるし、できるだけ食べないようにしてるからさ。
でも、ヨガのないときと、激近ヨガが一番危険なのだ。
今週は、結局昨日も、今日もがっつり食べちゃったから、
明日、明後日は、あまり食べないようにしなきゃ！
明日はピラティスに行くから大丈夫だろうけど、問題は金曜だね。
よーし、ガンバルゾ。

« Hide it