soul of souls

ステップアップ？

木曜日, 12. 5月 2011 von charlie

今日もヨガスタジオへ行く。久々のピラティスだね。
今日も雨模様で蒸し暑かったから、汗をかきやすいみたいで、
ピラティスを始めた途端から汗がじわっと出てくる。

最近気づいたのだけど、
どうも、私は反り腰のようだ。お腹が出ているというか。
だから、骨盤を真っ直ぐにするのが結構苦手なんだよね。
頑張って骨盤を立てようとすると、
おしりがガチガチになるし、太ももの前面に力が入って、
下手したら太ももがつっちゃうんだよねー・・・(;´Д`A “`
だから、頑張りすぎるのもダメなんだよな。