soul of souls

常温

水曜日, 11. 5月 2011 von charlie

今日もヨガスタジオへ行く。
もちろん、家に帰ってご飯を作って食べてから。
雨が降っていたので、電車でヨガスタジオへ行った。
2週間ぶりにうけたバランスボールを使ったトレーニング。

久しぶりのバランスボールだったのだけど、
今日はなんだか、ちょっと安定してできた気がする。
地面から足を離して、どれだけバランスボールに座れるか、
秒数をはかるのだけど、いつもは2～3秒しか座れないのに、
今日は5秒はいけた気がする！・・・微々たるものだけど(￣▽￣)
いろんな動きもやるけど、なんだか安定した感じだったしね。
それに、今日は蒸し暑かったからか、
めいっぱいだらだら汗もかいたし、すごく楽しかった！(≧∇≦)