soul of souls

今日、同僚女子H嬢に、昼ごはんに誘われた。
会社からちょっと行ったところにある、
美味しいと評判のカレーを食べに行こうというのだ。
店の名前を聞いてみたら、なんと、”Columbia 8″だという。
・・・おお！それなら知ってるよ！
家に泊まりにくるE嬢が、よく行ってるらしい。
美味しいとはずっと聞いていたので、
カレー好きな私としては、一度は行ってみたい場所だったのだ。
だけど、普段は弁当持参だし、
弁当ない日なんかはすっかり忘れていたりして、
行くタイミングを逃していた店でもあった。
おお、行く行く！とふたつ返事でOKした。
持ってきてた弁当は夜ごはんにすればいいしね(￣ー￣)ニヤリッ

いつも通っているヨガスタジオでは、
土曜の朝9:30～骨盤調整ヨガ、というヨガレッスンがある。
ちょっと前に一度受けてから、すっかりはまってしまった。
どこか受けられるスケジュールがないか探していたら、
土曜日の朝イチにやっていることを発見したのだ。

前回は初めてだったから、結構必死についていってたけど、
今回は何をするかを知っていたから、ちょっと余裕ができたカンジ。
やっぱり骨盤まわりをよく動かすので、
ヨガが終わったあとは、すごく柔らかくなった気がする。
このレッスン、本当に私にあってる気がするわー。
いつも土曜の午前中は掃除と洗濯の時間だったけど、
これからは、骨盤調整ヨガの時間、にしようかな！

ヨガの後は、いつも一度家に帰るのだけど、
今日は、伊丹で12時に待ち合わせ、という約束があったから、
ヨガスタジオで化粧をすませて、そのまま伊丹に向かう。
伊丹で、いつもウチに泊まりに来るE嬢と会った。
今日、同じ芝居を観て、ウチに泊まりに来ることになっていたのだけど、
芝居は14:00～だったので、早めにおちあって、
昼ごはんを食べることにしたのだった。

二人で伊丹のイオンモールに行き、定食メニューのお店に入って、
わいわいしゃべりながら定食をガッツリ食べた。
ちょっと雑貨屋をのぞいてから、芝居を観るAI-HALLへ！
ロビーには、雨の中でもたくさんの人が来ていて、すごく盛況だった。
今日は、ままごとという劇団の『わが星』という芝居を観るのだ。

芝居を見終わってからは、一緒にウチに帰ってきて、
コンビニデザートを食べつつ、コーヒー飲んだりして過ごした。
今晩は、以前一緒に公演をやった人たちとゴハンを食べに行くという。
私もその公演にはガッツリ絡んでいたので、知っている人たちだった。
そこで、E嬢に、私も一緒に行こうよと誘われたので、
ちょっと呑みたかったこともあって(￣ー￣)、ほいほい一緒に行くことにした。

梅田で待ち合わせして、茶屋町近くの食べ放題の焼肉屋さんへ入った。
わいわいしゃべりながら、呑みながら、ひたすら肉を食う。
・・・そういえば、先週も焼肉食ったな(;^_^A 最近肉食い過ぎやわ・・・。
どんどん頼まれる肉を、ひたすら食べて、めっちゃ食べまくった。
そして、2時間後、追い立てられるように店を出た。はー、食べたー。
時計を見たらまだ20:00だったので、
私が行ったことのあるNO CHARGEのショットバーに行った。
またしゃべり、うまいカクテルを呑み、23時過ぎ、解散したのだった。

はー、特に他愛もないことばかりしゃべっていたけど、
ほとんど気もつかわず、好きなことをしゃべっていた。
ほんとに楽しかったなぁ。相変わらず、若干うんちく気味だったけど。
E嬢と二人で家に帰ってきてからもE嬢とウダウダしゃべっていた。
ちょっと真剣な話もしたり、マンガの話をしたりね。
呑んだ後だったので、すごく眠くもあったのだけど、
ずっとしゃべっていたら、気づいたら夜中2時だった。・・・びっくり。
あらら、夜更かししすぎかも(￣ー￣; 　ねよ、ねよ。

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冷蔵庫に、前買ったバジルソースがあるのを思い出したので、
今日の晩ごはんは、”鶏肉とエリンギのバジルソース炒め”にした。

鶏肉とエリンギのバジルソース炒め
■ 材料

鶏もも肉
エリンギ
バジルソース
炒め用オリーブオイル

■ 作り方

オリーブオイルを敷いて、鶏肉を皮から焼く。
じっくり片面を焼いたら、裏返して裏面もじっくり焼く。
焼き目が付いたら一旦取り出し、余分な油を取りのぞく。
エリンギを炒める。
エリンギが炒められたら、鶏もも肉を戻し、バジルソースをあえる。

コレが簡単なのに、結構うまくできた！
バジルソースって、こういう炒め物にもできるじゃん！
パスタだけじゃなくて、ポテトサラダに入れたりもできるかも。
ほかにも何かできないか、いろいろ考えてみようっと。
こういうパスタソースはもう出来上がってるものだから、
失敗することがなくて、ラクだよねー(￣ー￣)ニヤリッ
# あわせる食材さえ間違わなければね・・・(;^_^A

先週はなんだか怒濤の週だったので、
今週はやっと落ちついて、自分の生活時間が戻ってきた。
先週の水曜日、急に実家に帰ることになったから、
朝、会社に行った自転車を、会社の前に置き去りにしていた。
どっかで機会があれば取りに行こうと思っていたのだけど、
結局子供と遊んでたり、実家との往復をしていたりして、
自転車を取りに行くことはできなかった。
今朝、電車で会社に行ってみると、
水曜日の朝に止めた状態のままだったので、ひと安心。
今日の仕事帰りに、自転車を連れて帰ってあげようっと。

今日は怒涛の予定三昧。文字通り三昧。
まず、朝は10:00～月イチのアロママッサージ！
いつもは11:00からなんだけど、
13:00から会社の人達とテニスをすることになっていたので、
1時間早めてもらったのだった。
いつもより1時間も早いので、掃除する時間もなく、
平日と同じような時間に家をでた。

いつもはリンパドレナージュもやってもらうのだけど、
今日は時間もないので、アロママッサージだけ。
昨日のボーリングの後遺症なのか、
一昨日の薄い布団で寝た後遺症なのか、
その前のガッツリ寝れなかった後遺症なのか、
なんだかやたら背中が浮腫んでいたり、肩がガチガチだったみたい。
アロマのリフレッシュ＆リラックス効果で、ちょっとリセットできたかも。

12時過ぎにはNさんの自宅サロンを出て、タクシーを探す。
車は結構走っているのに、なかなかタクシーが捕まらなかったけど、
なんとか捕まったタクシーに乗り、
豊里にある淀川河川公園のテニスコートに向かった。
今日は本当に暑い・・・この暑い中でテニスするとうだりそうだなぁ・・・。

テニスコートについてみると、テニスコートの周りには人がいっぱい！
このあたりではBBQができるので、
BBQを楽しむ家族連れやグループがいっぱいいた。
さらには、野球ウェアを着た子供たちの団体とかもいて、
えらく賑やかな一帯になっていた。
さすが、アウトドアシーズン！
そういえば、いつもネットで予約するテニスコートも、
最近は、予約したい日の2週間ぐらい前でもコートの予約できたけど、
今回は、予約が埋まっていて、いつも取れる2面のコートが取れず、
1面だけの予約しかできなかったんだよね・・・。
来月は、早めに予約しないとダメだな。

13:00頃には、会社のみんなが集まってきた。
1面しか使えないから心配していたけれど、参加人数は6人。
なんとなく、1面でちょうどいい人数だったかもしれない(￣ー￣)ニヤリッ
いつもはファジーに打ち合いするだけなんだけど、
今回は人数も少ないので、レッスンっぽく球出しされた球を打つ、
という感じで、わいわい楽しんだ。
風が強くてボールが煽られていたけど、
この風のおかげで暑さがマシだったような気がする。
風がなかったら多分、暑さでダウンしてるよ・・・それほど暑かった。

テニス後は、一旦家に帰って、シャワーを浴びてから、また家をでた。
この後は、劇団のみんなと会う約束があったのだ。
今日はほんと、朝も、昼も、夜も違う予定が入ってたんだよねー。
高槻で劇団のみんなと合流して、焼肉を食べに行った。
全員揃うの、今年はじめてだよねー・・・なんていいながら、
食べ放題の焼肉をがっつり食べて、20:00頃解散した。

そのあと、実家まで車で送ってもらっているときに、
姪っ子からメールが来て、とある本を買ってきてほしいと頼まれた。
実家に向かう道筋に本屋さんがあったのを思い出して、
そこで車から下ろしてもらい、頼まれていた本を買った。
その本屋さんから実家までは、歩いて10～15分程度。
腹ごなし程度に、てくてく歩いて実家に向かっていたら、
前から、ふたり連れの女性がコチラに歩いているのに気づいた。
ふと近寄ってみるとなんと、お姉ちゃんと姪っ子だった！

3人で、なんでこんなところにいるん！？とビックリ。
お姉ちゃんと姪っ子は、運動不足解消の散歩をしていたらしい。
結局散歩はここでやめて、一緒に実家まで歩いて帰った。

いやー、怒涛の予定三昧もこれで終了。すっげー楽しかったけどね。
ホントは明日も予定があったのだけど、ちょっとキャンセルさせてもらって、
実家でまったりしようと思う。

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今日もヨガスタジオへ行く。久々のピラティスだね。
今日も雨模様で蒸し暑かったから、汗をかきやすいみたいで、
ピラティスを始めた途端から汗がじわっと出てくる。

最近気づいたのだけど、
どうも、私は反り腰のようだ。お腹が出ているというか。
だから、骨盤を真っ直ぐにするのが結構苦手なんだよね。
頑張って骨盤を立てようとすると、
おしりがガチガチになるし、太ももの前面に力が入って、
下手したら太ももがつっちゃうんだよねー・・・(;´Д`A “`
だから、頑張りすぎるのもダメなんだよな。

今日もヨガスタジオへ行く。
もちろん、家に帰ってご飯を作って食べてから。
雨が降っていたので、電車でヨガスタジオへ行った。
2週間ぶりにうけたバランスボールを使ったトレーニング。

久しぶりのバランスボールだったのだけど、
今日はなんだか、ちょっと安定してできた気がする。
地面から足を離して、どれだけバランスボールに座れるか、
秒数をはかるのだけど、いつもは2～3秒しか座れないのに、
今日は5秒はいけた気がする！・・・微々たるものだけど(￣▽￣)
いろんな動きもやるけど、なんだか安定した感じだったしね。
それに、今日は蒸し暑かったからか、
めいっぱいだらだら汗もかいたし、すごく楽しかった！(≧∇≦)