soul of souls

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ということで、ここは一つ、アロマに頼ってみようかと思いたった。
家にあるアロマオイルは、確実に好きなヤツだけがある。趣味の香り。
一番スキな柑橘系のベルガモット、最近買ったライムもイイ感じ。
風邪予防などに良いと聞いて買ったゼラニウム。
今はないけど、マンダリンも好き。オレンジの香り。
睡眠にいいといえば、王道のラベンダーだけど、持ってなかった。
ラベンダー以外に良いのはないのかなぁと思って、
仕事終わりに、いつものNEAL’S YARD REMEDIESへ。
店員さんと話をしていたら、やっぱりラベンダーが一番効くらしい。
やっぱり王道といわれるだけある。
アロマをあまりやってない人手も知ってるもんねぇ、ラベンダー。
その店員さんも、ラベンダーから入ったらしいのだけど、
その後、店員だということもあって、いろんな香りを試してみたらしい。
だけどやっぱりラベンダーが一番だったそうだ。
なるほどね・・・そういえば、元同僚のアロママッサージスト・Nさんも
ラベンダーがいいよって言ってたなぁ。
但し、ちゃんとした店の、ちゃんとしたラベンダーじゃないとダメらしいけど。

ちょっとした雑貨屋とかで売ってる程度のラベンダーは、
あまり質が良くなくて、いろんなものが混じっていたり、
香りにクセがあったりするらしいのだけど、
良い店のちゃんとした純正のラベンダーだと、
すごく良い香りで、すごく効果があるんだそうだ。
NEAL’S YARD REMEDIESのラベンダーなら、もちろん質がいいしね！
よし、やっぱりここは王道に頼ってみよう。
ということで、睡眠に効くというラベンダーと、ホーリーフを買った。
# ついでになかったマンダリンも。
ちなみに、ホーリーフは、慣れるまではクサっぽくてクセがあるので、
ベルガモットやラベンダーでブレンドしながら使えばいいそうだ。
確かに、ゼラニウムも慣れるまではオレンジとブレンドしながら使ってた。
よーし、しばらくアロマ炊いてみよう～。
今日はよく眠れると良いなぁ。

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