まだまだ薬も飲んでるし、腰痛ベルトもして出かけている。
だけど、最近、ちょっと湿布を貼るのを忘れていた。
湿布って、あまり長い時間貼らないで下さい、っていわれる。
さらに、一度はずすと、しばらく貼らないで下さい、っていわれるんだけど、
朝、会社に行く前に貼っちゃうと、夜風呂入るまで貼りっぱなしになる。
となると、風呂上がりにすぐ寝ちゃう私としては、
夜寝るときには貼らない、というリズムになるんだよね。
湿布を貼る時、昼に貼るほうがいいのか、夜に貼るほうがいいのか
そのあたり、よくわかんないんだよね。どっちがいいんだろう。
実際、寝てる時に貼る場合でも、貼ってる時間は8時間以上になるから、
昼貼ってる時間の長さと、夜貼ってる時間の長さって、同じくらいになる。
長時間には変わりないんだけどさ、どっちがいいのかなーと悩むのよね。
たぶん、ホントはちゃんと数時間おきに、貼り替えたりしたほうがいいんだろう。
そんなことを考えつつ、どっちに貼ろうかなぁと悩みつつ、
貼らずにいたら、数日間、貼り忘れていた(;^_^A
ま、ぶっちゃけ、たぶんどっちでも良いんだろうけど。
で、今日、風呂上がりに久しぶりに湿布を貼ってみた。
うーん、久しぶりに貼ると、じわじわーっと効くなぁ。
この湿布、薄くて、テーピングみたいな生地のくせに、
貼ったときにジワーッと効くカンジがするのだ。
ま、ちょっとしたら、わからなくなるんだけど。
やっぱり、昼だろうが、夜だろうが、ちゃんと湿布は貼ろう。
まだまだいっぱいあるからさ。( ̄ー ̄)ニヤリッ