soul of souls

眠れない

木曜日, 24. 4月 2008 von charlie

・・・といっても、寝付きが悪いワケじゃない。
腰痛のこともあって、結構早めにベッドに入って、寝るんだけど、
2時間ぐらいすると必ず目が覚める。
ココで起きてしまうと、本格的に目が覚めそうなので、
がんばって、そのまま寝ようと悶々と過ごす。
で、しばらく悶々としてるうちに寝ているみたい。
でも、また2～3時間ぐらいしたら目が覚める。で、また悶々。このくり返し。
ここ1ヶ月ぐらい。
こんなんだから、朝起きたとき、”スッキリ寝たーっ！”っていうカンジはない。
腰痛がヒドイときは、安静第一！ってことで、22時とかに寝てたから、
目が覚めてたのは、たぶん、寝過ぎ・・・だと思うんだけど(;^_^A
目が覚めても、何も考えずにそのまま寝ることに集中して、何とか寝られてた。