soul of souls

・・・といっても、寝付きが悪いワケじゃない。
腰痛のこともあって、結構早めにベッドに入って、寝るんだけど、
2時間ぐらいすると必ず目が覚める。
ココで起きてしまうと、本格的に目が覚めそうなので、
がんばって、そのまま寝ようと悶々と過ごす。
で、しばらく悶々としてるうちに寝ているみたい。
でも、また2～3時間ぐらいしたら目が覚める。で、また悶々。このくり返し。
ここ1ヶ月ぐらい。
こんなんだから、朝起きたとき、”スッキリ寝たーっ！”っていうカンジはない。
腰痛がヒドイときは、安静第一！ってことで、22時とかに寝てたから、
目が覚めてたのは、たぶん、寝過ぎ・・・だと思うんだけど(;^_^A
目が覚めても、何も考えずにそのまま寝ることに集中して、何とか寝られてた。

だけど最近は、この悶々タイムに、いろんなことを考えちゃう。
何も考えないようにしても全然ダメ。
なんか堂々めぐりの”答え”のでないことを考え続けちゃって、
不安感が襲ってきて、さらに寝られなくなる。
で、考え続けてどんどん不安になる。もう悪循環。
答えもでないから、収まるどころがないわけで。だんだんしんどくなってくるのだ。
昨日なんて、夜中1時半に目が覚めて、4時前ぐらいまで寝られなかった。
もちろんその間ずっと悶々。テレビとか本とかでごまかそうとしてもダメ。
ものすごい不安感が襲ってくる。

この不安の悪循環から抜け出すための”出口”を探そうと思って、
とりあえず、”助け”を求めてみることにした。
この”助け”で、この不安感の原因が取りのぞけられるかも知れないから。
ひとりでしんどいときは、誰かに頼らなきゃ。だって、どうしようもないんだもん。

人に助けを求めるのって、なんか苦手だ。
私は末っ子だから、お姉ちゃんやアニキ、おとんにおかん、みんなに甘えてた。
だけど、家以外だと、どうしても甘えられない。
甘えられるのは、劇団員とかS嬢とかぐらい。
たぶん、劇団員やS嬢は、私の本質をよく見抜いてて、甘えさせてくれるからだ。
だけど、他の人たちには、なんかアネゴ系で接しちゃうのだ。
ほんとは、アネゴ系なんかじゃないのに。変なプライドがあるからだと思う。
だから、たまにこんなかんじで、すごくしんどくなるときがある。
今は、なんかいろんなところが、うまく回ってないかんじ。
うまく、この悪循環から抜け出せるきっかけがあればいいんだけど。