soul of souls

昼過ぎ、家を出て、会社の友達の家に遊びに行く。
会社の友達M君に、先月赤ちゃんが産まれたので、見にいくのだ。
駅から歩いて10分ちょっと、家に到着。
見せてもらったら、ホントカワイイ～(≧∇≦)
産まれてまだ1月ちょっとだから、すっごくちっちぇぇぇぇ。
女の子で、すっげぇかわいいの！肌もつるつるたまご肌だし。
ああ、うらやましい・・・(;^_^A
しばらく、友達と、奥さんとワイワイしゃべってお茶のんでから、
夕方すぎ、家に一旦帰ってくる。
そして、1時間後、また家を出た。
今晩から、これまた会社の人たちと、白馬までテニスしに行くのだ！
2年前もやったテニス合宿。今年は、ちょっと人数が少なめ。
8人乗りのレンタカーを借りていたので、19時過ぎにレンタカー会社へ。
無事、レンタカーを借りれて、会社前に集合。
運転してくれるのが3人なので、無理せずゆっくり行く予定。

久しぶりに、会社の人たちとテニス。
場所は、前回から使い始めた豊里のテニスコート。
ココは電車でも来やすいし、駐車場もすぐ隣だし、更衣室もある。
淀川河川公園のなかでは、使いやすいコートなのだ。
そして、4面のハードコートなので、予約も取りやすいんだな。

いつもは15時～17時、という時間で予約するんだけど、
夏時間だからか、19時まで使えるようになっていた。
なので、17時～19時まで、2面のコートを取ってた。
14時過ぎに家を出て、なんばでちょっとウロウロする。
・・・朝は曇りがちでちょうどいい気候だったのに、
昼過ぎになると真っ青な空が広がって、めちゃくちゃ暑い！(;´Д`A “`
あまりに暑いのと、ちょうど欲しかったから、夏用の帽子を買った。
それから、テニスコートへ向かった。

今日は約1年ぶりに会社の人たちとテニス。
場所はおなじみの淀川河川公園なんだけど、
前回利用した外島のテニスコートは満杯だった。
外島のテニスコートは電車で行けるけど、
外島以外だと、大抵の淀川河川公園は電車駅から遠くなっちゃう。
で、調べてみると、電車の駅から数分で行けるというコートを発見！
今里線が開通したことで、電車利用ができるようになった”豊里地区”。
駅から5分程度、とある。おお、これはいい！
ちょうど予約もできたので、今回は豊里でやってみることにした。

はじめは、谷町線→今里線で行こうと思っていたんだけど、
豊里だったら、上新庄からバスがでているかも、と思って調べた。
案の定、上新庄から守口方面へ向かうバスが走ってた。
上新庄からバスで10分もあればつきそうだ。
おお、これならかなり時間短縮になるし、いきやすそう！
と思っていたら、車で来る会社のK君が、上新庄まで迎えに来てくれた。
おお、ありがたい！(≧∇≦)

15時からひさしぶりにテニスを開始。
といっても、私は見学だけ～。さすがにまだ腰が本調子じゃないから。
見てるだけだとどうもうずうずするよねー。ああ、ボール追っかけたいわ。
こんな私に合わせて、ちょこっとだけ、ボレーの練習をさせてもらった。
ボレーならほとんど動かなくていいし。
あまりにも久しぶりすぎて、ラケットの持ち方すら忘れてた・・・(;^_^A
でも、ちょっとだけでもできて、楽しかった！

すっごくいい天気で、みんな汗だくになりながら楽しんでたし、
試合形式でやってみたりして、なかなか楽しいテニスだった。
17時に終わったあと、大抵は?み会になるんだけど、
今日はみんな帰るというので、どこにもいかずに帰ってきた。
しかし、私は座ってただけだったけど、やっぱり疲れるね・・・・。
暑かったからかなぁ(￣ー￣;

日曜日だけど早めに起きて用意。
今日は久しぶりのマラソン。
＃もちろん、私が走るんじゃないけどね。
前回は芦屋だったけど、今回は京都。
宝ヶ池のところを走るチャリティマラソンなのだ。
私はいつもどおり、会社の人たちが走るのを見に行っただけだけどね。

宝ヶ池なんて、ほとんどいったことない。あまり記憶にない。
お母ちゃん曰く、行ったことないわけじゃないらしいけど。
JRで京都まででて、地下鉄で国際会館まで。結構遠い。
駅を出るとすぐに宝ヶ池公園に出た。直結してた。
前回とか、前々回みたいに、きっちりゼッケンがある感じではなくて、
結構ファジーなイベントだった。
前回とかは足やゼッケンにセンサーがついてて、
スタート地点とゴール地点の正確な通過タイムを計測したり、順位も調べられたけど、
今回はそんな設備もなく、スタート地点とゴール地点、折り返し地点があって、
1周2.5Kmの池周りを、ひたすらぐるぐる回る。みんな、気楽に走ってた。
給水所で水飲んでる人がいたり、いろんなランナーや見学者がウロウロしてた。
こんな気楽に、マラソン大会ってできるもんなんだなぁ、と思った。

今日は日向はすごく暑くてめちゃめちゃいい天気だったけど、
日陰にいると冷たい風が吹いて、すごく気持ちよかった！
走ってる人たちはすごく大変そうだったけどね・・・・(;^_^A
会社の人たちもなんとか10kmを完走して、昼過ぎには会場を後にした。

日曜日だけど、いつもの平日並みに起きて用意。
先月やったマラソン。今月も市民参加マラソンがあって、
それに会社の人たちが参加するというので、また見に行くことになってたのだ。
いつのまにやら、そのマラソン部のリポーター役になったので。

前回は万博だったけど、今回は芦屋。
芦屋浜の中央公園で行われるロードレース10Km。
芦屋なんて行くの久しぶりだぁ！
梅田から阪神に乗って、芦屋に到着。
駅から15分ちょっと歩かなきゃいけないので、ちゃんといけるか心配だったんだけど、
駅を降りてみたら、ランナーっぽい人たちがたくさん！
その人たちの流れについていったら、ちゃんと会場に到着できた。

天気もよくて、晴れたり曇ったりだったけど、すごく暑い！
みんなとも合流できて、荷物を預かって、スタートを見届ける。
あとは、ゴールするまでちょっと休憩して、ゴール付近でみんなのゴールを待った。
無事、1時間以内に全員完走！いやー、やっぱりみんな元気ですごいわー。
ゴール後、ちょっと落ち着いてから、風呂屋に直行！
行ったのは、塚口のつかしん横にある「湯の華廊」っていうお風呂屋さん。
つかしんなんてほんと、久しぶりだ！大学以来？
源泉かけ流しで、有馬っぽい赤いお湯と白湯、ミストサウナや壺湯もあって、
なかなかいいお風呂だった～。
時間がなくてあまりゆっくりはできなかったんだけど、
もっとじっくりはいりたかったなぁ～。

その後、阪神競馬場へ直行！今日はG1の桜花賞だったから。
そんなに遠いわけじゃないけど、結構強行スケジュールになったねぇ。
初めて阪神競馬場に行ったけど、すごくきれいで、ゴージャスで、面白いところだった。
さすが桜花賞ってだけあって、人もすごく多かったけど、意外に家族連れも多い。
ためしにかけてみたけど、全然あたらなかった・・・三連単なんて700万の馬券だった。
そりゃ、あたるわけないわー・・・。
11Rと12Rをやってみたけど、全然はずれ(;^_^A
＃一緒にいった友達も、みんなはずれだったけどね
そのあと、電車で梅田に行って、呑んで食べて、22時までには帰ってこれた。

いろいろ移動したから、腰が痛かったけど、なんとか持ちこたえられて、ひと安心。
だんだんちょっとずつでもよくなってきてるのかなぁ。
でも、今日はほんと、いろいろ楽しかった！
早く腰がよくなれば、一緒にはしゃげたのに、
一緒にはしゃげないのが一番つまんないんだよね。
心配もかけちゃうし。

完治まではまだしばらくかかりそうだし、しばらくは我慢かな。

定時に会社を出れたので、そのままジムに直行して、泳ぐ。
今日も、19時過ぎから19:45までみっちり泳いで、着替えて整骨院へ。
やっぱりなかなかよくならないんだけど、先生に治療してもらって、
なんとなーく体が軽くなって、家に帰って晩ゴハン。
この流れ、ちょっと定例化しつつあるなぁ。これ、いいわ。
ま、整骨院がなければ、もっとみっちりジムで運動できるんだけど、
この腰の状態だと、整骨院のほうが重要やから。

さ、金曜も終わり。
明日からは休み！・・・だけど、明日は11時半には野江内代に行かねば。
受付のお手伝いがあるんだよね。いつもどおりに起きなきゃいけないかな。
＃どうせ、朝ドラ見るために起きるわけだし。朝ドラ最終回だし。

定時に会社を出れたので、速攻でジムに行って、プールに直行。
昨日はマシンだったけど、今日はめいっぱい泳いでやろうと思って。
19時過ぎから19:45までみっちり泳いでみた。
・・・といってもゆっくりね。
いやー、泳いだ、泳いだー(≧∇≦)すっきりー
今は腰痛がキツイから、泳ぐのが一番ラクかも知れない。
腰にも負担かからんし。これからは泳ぎメインにしようかなぁ(￣ー￣)ニヤリッ
＃荷物もプールだけの方が少ないからラクなんだよね。
今日は、めいっぱい泳いだから結構疲れてヘロヘロ。
泳ぐのってやっぱり結構体力を使うんだなぁ。筋肉も使えてたらいいけど。

20時過ぎにはジムを出て、そのまま整骨院に直行！
結構混んでたけど、じっくり背中と腰をマッサージしてもらった。
泳いで、整骨院行って、体もすっかり軽くなった。
今日は仕事終わりの時間をめいっぱい活用したカンジ。むふふ。