定時に会社を出れたので、そのままジムに直行して、泳ぐ。
今日も、19時過ぎから19:45までみっちり泳いで、着替えて整骨院へ。
やっぱりなかなかよくならないんだけど、先生に治療してもらって、
なんとなーく体が軽くなって、家に帰って晩ゴハン。
この流れ、ちょっと定例化しつつあるなぁ。これ、いいわ。
ま、整骨院がなければ、もっとみっちりジムで運動できるんだけど、
この腰の状態だと、整骨院のほうが重要やから。
さ、金曜も終わり。
明日からは休み!・・・だけど、明日は11時半には野江内代に行かねば。
受付のお手伝いがあるんだよね。いつもどおりに起きなきゃいけないかな。
#どうせ、朝ドラ見るために起きるわけだし。朝ドラ最終回だし。
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