soul of souls

今日も朝からF嬢と朝ごはんを食べて、F嬢は劇場へ、私はヨガに行った。
日曜の朝イチはパワーヨガだ。
前回、久しぶりに行ったら、プログラムがリニューアルされていたので、
リニューアルされた場所が、慣れなくて、若干わかりにくかったのだけど、
今回はなんとなく変わったところもつかめて、ついていけるようになった。
パワーヨガは、いろんなポーズを流れるように繰り返していくから、
ひとつひとつを丁寧にしようとすると、流れについていけなくなってしまう。
といって、流れについていこうとすると、ちゃんと筋肉が使えなかったり、
ちゃんと筋が伸ばせなかったりして、どうももったいない気がしちゃうよ。
さらに、ポーズと呼吸もあわないし、ついついあたふたしちゃったわ。

ヨガから帰ってきてからは、のんびり洗濯を繰り返しながら掃除。
ひさしぶりに布団のシーツをぜーんぶはがして、すこしずつ洗濯した。
途中、昨日作ったおでんを食べたりして、昼過ぎには掃除も洗濯も終了～！
うちではシーツは干せないので、洗濯できたシーツを抱えて、
近くのコインランドリーへ行った。

ベッドのボックスシーツと掛け布団シーツと枕カバー、
お客様用布団の敷き布団と掛け布団のシーツと枕カバー。
この2セット分のシーツを何分乾燥機にかければいいかわからなかったけど、
とりあえず、20分間乾燥機にかけた。これでしめて200円。
その間は、近くのセブイレで本を立ち読みしたりして時間をつぶして、
コインランドリーに戻ってみたら、ちゃんと乾いていた。よかった。

家に帰ってまたシーツを全部元通りに布団やベッドにかぶせて、
暇だったので、天王寺へ行くことにした。
天王寺について、まずは久しぶりにMIOをうろうろする。
1F～4Fまでをウロウロめぐって、服やカバンを見る。
一昨日ウロウロしたなんばでの買い物と同様、今回も特に食指は動かず、
欲しかった髪飾りを買って、MIOを後にした。

まだ17時前だったから、あべのQ’s MALLへ行ってみることにした。
Q’s MALLがオープンしてから、初めてだわ！(≧∇≦)
とりあえず、地下から入っていくと、意外に広くてビックリ。でかっ！
この時点で、すでにMIOを一回りしてちょっと疲れていたので、
GOLDEN SPOONというアイスクリーム屋さんでアイスクリームを食べてから
服屋さんや雑貨屋さんをくまなく見てまわった。
じっくり見て回ってみると、高すぎない店がいろいろあって良い感じ。
初めて来たから、1軒1軒じっくり回ってみたのだけど、
B1Fは半分がイトーヨーカドーなのにもかかわらず、めっちゃ広くて、
最後の方はへろへろになった・・・疲れた。その時点で18時。
あかん、この倍のエリアを4Fまで続けるのは無理や(;´Д`A “`
ということで、B1Fだけで断念して、家に帰った。

夜は、クリームシチュウを作って、おでんの残りと一緒に食べた。
はー、日曜日ももうおしまいかぁ。
23:30過ぎには、後輩F嬢もウチに帰ってきて、
F嬢がもらったフィナンシェを食べつつ、紅茶を飲んでしゃべった。
・・・そういえば、昨日の夜もF嬢とケーキ食べながらしゃべったなぁ。
あかん、毎日0時超えた時間に甘いもの食べながらしゃべっとる。
一番太るパターンだよね、コレって(;´Д`A “`
・・・ま、楽しいし、1週間だけだからいいんだけど。