soul of souls

意外な接点

火曜日, 21. 2月 2012 von charlie

土曜日のヨガをうけた次の日から、
すっかり肩周りと二の腕が筋肉痛でバキバキだった。
# 次の日で良かったという説もあるが・・・(;´д`)トホホ…
背中を洗う時でも、肩が痛くて腕を後ろに回せないし、
昨日のパワーヨガのおかげでちょっとはほぐれたけど、
まだまだ肩周りはガチガチだった。

今朝起きたら、肩周りがかなり楽になっていて、
腕もかなり回せるようになってた。やっと筋肉痛が治ったらしい。
まだまだ本調子、とまではいかないけど、だいぶ楽になった。
今日は激近ヨガの日なので、激近ヨガでさらにちょっと伸ばしたら、
また楽になりそうな気がした。

Share

Writer



Name : charlie

Calendar

2012年2月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

Recent Entry

Recent Comment

Category

Tag Cloud

Search

Archive

Blog

Link

RSS PHOTO

QR Code

QR Code

メタ情報

Menu


Instagram

Flickr

あいかわらず、カッコイイ正面だ。祝!芸術監督就任!これからいっぱいきてくれるかなー。いま、満開なのは大きいツツジ!白に、濃いピンク、淡いピンク。ハチも大忙し。毎年恒例の天神さーん。真っ赤。霧島ツツジはもうそろそろ終わりかなー。今さらだけど、関帝廟の門!めっちゃいい天気やったから、青空に映えるわー。シープリンセスだって!ビルみてぇ!海鮮おこげ!

メタ情報

 

WP-Design: Vlad -- Powered by WordPress -- XHTML 1.0