soul of souls

なんか最近、会社から家に直帰して、家でゴハン作って・・・
というなんとも色気のない、なーんもない毎日をしているのに、ちょっと飽きた。
・・・・で、映画でも見にいってみるか、と思ったけど、
一人でも観に行こうと思えるほど、観たい映画もなく・・・・サミシィな、おいら。
ということで、これといっていつもと違うことをしたワケじゃないけど
会社帰りになんばをブラッちんぐすることにした。

なんばにあるでっかい無印を物色・・・・・無印ってやっぱりあまり惹かれないなぁ。
家具とか家着は無印が結構イイ感じなんだけど、普段服はどうもダメだ。
無印を後にして、なんばCITYの船場カレーでチキンカレーを食べた後、
ずーっと旭屋書店で立ち読みして、すごく久しぶりにマンガ以外の本を買った。
“きらきら研修医”というヤツ。
これって、ドラマになってるのは知ってたんだけど、マンガが原作なんだと思ってたら
実はブログが原作だったんだねー・・・・今日知った。
ブログを見たら、結構面白くて。で、なかなか面白いので、本を買ってみたのよ。

本をゲットして、フラフラと他の本を物色してたら、ついついホンキ立ち読みしちゃった。
立ち読みしたのは、村山由佳の”おいしいコーヒーの入れ方”シリーズ最新刊。
これ、1～3巻ぐらいを持っていたはずなんだけど、いつのまにやら10巻になってます。
でも、なんとなく主人公二人の関係というかは、あまり変わってない様子。
・・・・長いなぁ・・・・そのあまりのじれったさに、読まなくなったんだけども。
でも、このシリーズはじれったいだけでキライじゃないので、たまに立ち読みしていた。
今日もその流れで、パラパラっと真ん中あたりから最後アタリをホンキ立ち読み。
やっとこさ、ちょっと進展したようなカンジかな(￣ー￣)ニヤリッ

村山由佳って、一時期はまった作家さん。
＃男の人が結構スキみたいなんだよね、この作家さん。
ちょっと痛々しい、でも透明感のある登場人物が多い。そのあたり江國香織と似てるかな。
キライじゃないんだけど、ちょっと悲しい話が多い気がして。今は読まなくなった。
久しぶりに活字読んだわ、そういえばヾ(￣o￣;)
＃もちろん、ネットで文章は読むけど、本で読むのは久しぶり(;^_^A

というか、全然色気もナンもないブラッちんぐだな。

今朝は昨日よりも筋肉痛はちょっとマシになってた。やったぁ！
これって、マッサージのおかげなのか、それともタダ単に時間のおかげか。
よくわからないけど、ヒドくなることもなくて、よかった。

でも、まだちょっとイタイ筋肉痛を緩和しようと思って、今日もじっくりお風呂に入る。
お風呂では、一番イタイところをマッサージ。
・・・・これって、ついでに半身浴にもなるから、一石二鳥だね。

最近は、じーっとコタツに入ってテレビを見ているので、
気づいたら23時とかになっちゃってることが多かった。
結局、半身浴もできずに、シャワーですますことになっちゃってた。
だから、久しぶりの半身浴復活。

お風呂から上がった後は、じっくりストレッチをする。
これでイタイところも伸びたカンジがして、なんだかスッキリ～。
そういえば、最近はストレッチもさぼりがちだったわ・・・(;^_^A
こっちも一石二鳥だったかも・・・・一石二鳥にウサギまで付いたカンジ。

半身浴もストレッチも、ちょっと前に習慣化しようと思ってはじめたことだったけど
すっかりコタツに負けて、三日坊主になってしまってた。ダメだなぁ～。

私って、思いつき人間だし、飽き性だし、自分に甘いので(￣ー￣)ニヤリッ
なかなかひとつのことが続かない。続いているのは芝居と、ブログぐらいかしら。
ブログをこれだけ続けられているのだから、他のことももうちょっと続けないとね。
とりあえずはストレッチと半身浴！
気負いすぎると続かないので、気楽に続けていけるように、
ブログみたいに、生活リズムの一環にしていければいいんだよね。
＃ブログもたまに2、3日分まとめて書いたりしてるしね(;^_^A

“できるときに、できるだけやる”
とりあえずは、これをモットーに・・・・かな。

朝起きると、やはり腕の付け根が筋肉痛。
でも思ったよりひどくなかった。微妙に上半身のふしぶしにキテルかな・・・というくらい。
予想外に、肌がザラついてて、化粧ノリが悪かった。
・・・・そういえば、びわ湖バレイについて数時間ぐらいは、太陽もちょっと出てて
雪が反射して眩しかったなあ・・・雪焼けしちゃったかな。
昨日の昼ご飯の時に、鏡を見たら、微妙にほっぺが赤かったわ、そういえば。
＃でも、運良くあとは曇りで、それ以上は焼けずにすんだみたい。
今度行くときは、ちゃんと日焼け防止もしないといけないなぁ。

私の仕事は事務職なので、ずっとパソコンに向かって座ってる仕事。
ほとんど腕以外動かないから、しばらく仕事していると、ふしぶしが固まっちゃう。
昼過ぎ頃にはだんだん痛みが広がってきたような気がする・・・・。
もう夕方には、決定的に広がってきていて、上半身が固まってきた。
ちょっと動いたぐらいでイタイもん。さらに右足付け根までも・・・ヤヴァイぞ、これは。
仕事が終わって、帰ろうと思って自転車に乗ったら、右足が痛くて。
自転車に乗るときと降りるときって、右足をグワッと上げなきゃいけないんだけど
・・・・これが、もう、イタイ・・・・
自転車をまたぐのがギリギリで、自転車に足が引っかかって、コケそうだよ。

やっぱり時間差でキタか・・・・(;^_^A
明日にはもっとヒドくなってたら、ヤダなぁ・・・・。
一応、お風呂に長く入って、いろいろマッサージしてみたけど。
・・・これ以上、ヒドくなりませんようにっ！

寝る前には、日焼けした肌をマシにするためのローションパック。
なんか、久しぶりだわー。これでちょっとはマシになってくれるといいんだけど。

行ってきました、びわ湖バレイ。

＃見えてるところは上級者コースです。もちろん私は行ってないけど。
6:40ぐらいにS嬢の家に集合して、S嬢の上司のTさんとその娘さんと合流。
車でびわ湖バレイまで。到着したのが8:00過ぎ頃。

駐車場からゴンドラ乗り場まで移動して、ゴンドラに乗る。
結構高いところまで昇ってきた！すごい！いきなり雪景色！
到着したらすぐ、スノーボードスクールの受付へ。
昨日、寝る前にインターネットで11時からのスクールを予約していたのよね。
無事、予約もできていて、受付をすませて、ブーツとボードを借りる。
まだレッスンまで時間があるので、S嬢にゲレンデへ連れて行かれた。

履き方を教えてもらったけど、両足つけちゃうと、立てない！
全然立てない。S嬢に引っ張り上げてもらって、支えてもらって、降りていく。
もう、S嬢の支えなしでは動けません。エッジのかけ方を教えてもらいながら
そろそろそろそろと初心者コースを下まで降りた。30分ちょっとかかった。
はじめはついつい手をついて後ろにこけていたから、手が痛かったけど、
ちょっとずつおしりからポテッとこけられるようになったので、マシになったかな。
＃S嬢におしりのサポーターをもらっていたので、大活躍ですわ。

リフトに乗って戻って、レッスン開始まで休憩。そして、11時からレッスン開始。
ボードを片足付けたまま歩く練習して、コケる練習して、ボード付ける練習して。
あとはコーチに支えてもらいながら、そろそろとターンの基本練習をする。
何度か滑る練習をしたものの、相変わらず立ち上がることはできない。
全部コーチに引っ張り上げてもらってた。立ち上がり方のコツ教えて欲しいなぁ・・・。
生徒4人でのレッスンは、3/4待機なんだよね～。ちょっと物足りないカンジ。
結局、レッスンが終わったのは、12:50ぐらい。
あと、もう一つ昼からのレッスンも予約していたんだけど、それは13:30から。
Σ(￣□￣;)・・・・・あと30分ちょっとしかないじゃんっ！

レストランで待つＳ嬢たちのところへ向かって、カレーライスを食べて、またレッスンへ。
13:30からのレッスンは、なんかみんな上手な人達ばかりで。
みんなスッと立ってるんだけど！私一人、立てないのよね・・・・。
だから、立ち方教えて欲しいなぁ・・・・(≧д≦)
昼からのレッスンは連続ターンの練習。今度は生徒が5人いたので、4/5待機。
待機している間、いろんな人が滑っているのを見ていて、立ち上がる方法を見てた。
そっか・・・・立ち上がるときに、前のエッジを手で掴めばいいのかも。
で、ためしにやってみたら、コーチの手を借りずになんとか立ち上がれた！(≧▽≦)
＃けど、あとは体力の限界だからか、一度も立てなかったけど・・・・。幻の一回だな。

もちろん、連続ターンなんかはまだまだ、全然できない。
スーッとちょっとだけ滑れるようになったものの、曲がりたくても曲がれない。
少し斜めには行くものの、曲がる前にズシャシャーッと転ぶ。
体重移動が難しいんだよね・・・・前に体重を乗せてるつもりでも、
前のめりになってるだけで、腰が退けてるのか、曲がらない。

そんなこんなで、15:30ごろにレッスン終了。
S嬢たちが待つレストランへ向かって、ジュースゴチってもらって休憩。
S嬢たちもすっかり満喫したみたいだったし、私はすでにヘロヘロだし。
このあたりでお開きにして、帰る準備。ボードを返してゴンドラ乗って。
駐車場の車の中で着替えて、帰ってきた。家に着いたら19時すぎぐらいだった。

車でじーっと座っているウチに、すでに腕の付け根がじわりじわりと痛くなる。
腰もヤバゲだし。これは明日以降、すごいことになってそうだわ・・・・。
今日はかなり疲れたし、昨日の睡眠時間も少なかったし、早めに寝よう。

でも、結構面白かった！今日一日だけだとイマイチ物足りないなぁ。
それに、せっかくはじめたんだから、ちょっとでも機会があればまたやりたい！
運動神経ないから、そんなに上達しないだろうけどね・・・・(;^_^A
ボードまで買わないけど、ウエアぐらいは買ってもいいかなぁと思った。
S嬢に付き合ってもらって、今度、ウエア買いに行こうかな～(￣ー￣)ニヤリッ

ああ、でも明日からの1週間は地獄になりそう・・・・(≧д≦)

朝起きて、久しぶりに部屋の掃除をして、洗濯して、家を出る用意をする。
今日は、S嬢に付き合ってもらって、スノボのグッズを買いに行くのだ。
・・・・そうです、とうとうデビュウすることになりましたv(≧∇≦)v

とりあえず、2月に会社の人と泊まりがけで行くことにしたのだけど、
いきなり初滑りが泊まりがけってのも不安なので、
足慣らしに行くというS嬢と一緒に、日曜日にびわ湖バレイに行くことになった。
ウエアはS嬢の古いウエアを借りられることになったので、
ひとまずは、ゴーグルと手袋と厚手の靴下が必要。

仕事終わりのS嬢となんばで待ち合わせして、まずは昼ご飯。
その後、スポタカで靴下を買って、天王寺のスポーツデポまで移動。
スポーツデポで、ゴーグルと手袋を無事ゲットした。
ついでに、MIOでウロウロ買いものをして、またもやスパッツを買ってしまった。
＃S嬢はでっかいラグを買ってたけど。(￣ー￣)ニヤリッ

買いものの後は、また高槻まで稽古に向かう。
今日の稽古はインプロをやってみた。
演劇の稽古にありがちな、キャラ設定やオチ付けなどのエチュードではなくて
もっと自然体で、遊びに近い、演劇とは違う表現のトレーニング的な要素が強い。
これがなかなか面白くて。
一緒にちょっとやってみたんだけど、結構頭の回転と反応の素早さがいるのよね。
これはいい訓練になるなぁ～。面白いわ！

稽古後は、高槻近くにある”藤平”というラーメン屋さんで、ラーメンを食べて、
梅田まで車で送ってもらった。そこからは終電に間に合ったので、電車で帰る。

今日は、S嬢と別れる前にサンマルクカフェでパン2つ食べて、
稽古前に肉まん2個も食べて、そして稽古後にラーメン・・・食べ過ぎだわ。
しかもなんか偏ったカンジだし。金曜日も豪勢な食事したところなのに・・・・(;^_^A
もうちょっと栄養バランスを考えないと、風邪ひいちゃいそうだから、気を付けなきゃ。

さ、明日は朝6時45分にS嬢家に集合なので、早く寝なきゃ。
なんか、今から緊張してきた・・・・やべぇ。ちゃんと起きれるかな・・・・。

会社非公認・自称”グルメ部”主催のディナーに参加してきた。
といっても、たいていいつも呑みに行ったりテニスいったりする面々。
“グルメ部”の目的は、リッチに、おいしい物を堪能すること。
今回は”イタリアン”。心斎橋にあるイタリアンレストラン「コロッセオ」へ。

さすがにイタリア政府公認というだけあって、本格的なカンジ。
とりあえず冬のコースメニューを頼んでみた。

まずは、前菜・・・・なんかいろいろあるんだけど、結構おいしい。
私、初めて”生ハムメロン”食いましたv(≧∇≦)v
生ハムは何度も食べているし、”生ハムメロン”という言葉も知ってるけど、
ホントの”生ハムメロン”を食ったのは初めてだったりして。うん、ウマイ。
ドライトマトも初めて食べたけど、トマトの濃さがくっきりして、酸味がおいしい！

その後出てきたのが、スープ。これもコクがあっておいしい。
庶民な私には、何が入っているのか皆目わからんけど・・・・(;^_^A
で、イカスミパスタ、お肉、デザート・・・・と進む。
みんなおいしくて、スキがなくて、ホント、大満足♪
おまけに、ソムリエさんもいて、ワインとか頼んじゃったりして。
・・・・久しぶりにワインのんだから、結構まわったけど(＠◇＠)

あとは、お茶のみながら、みんなとワイワイおしゃべりして、解散。
いやぁ、リッチな夜だった～。会計はみんなで10,000円ずつ出した。
で、お釣りが帰ってきたんだけど、みんなのすすめで、私ひとりがもらっちゃった。
みんなからちょっとずつおごってもらったカンジやね・・・・(￣ー￣)ニヤリッ

・・・・気づいたら22:30だったから、ちょっとビックリしたけど。
みんなと別れて、自転車に乗って帰ってきたら、なんだかすごくお酒が回った。
お酒飲んでるときって、テンション高いので、結構ウキウキ自転車こいじゃう。
で、ゴワーッと帰ってきちゃうので、余計にお酒が回るんだよな・・・・。
家に着いた頃には、結構くらくらして。階段がツラかった・・・・(;^_^A
いやぁ、今日はリッチで楽しかった。また行きたいわ！

今日、郵便受けに電気代の請求書が入っていた。
何気なく、請求額を見てみたら、ビックリな金額がっΣ(￣□￣;)

・・・・・そうだ、コタツをテレビの部屋に移動してから、
毎日1時間以上はコタツに入ったままテレビ見てるわ。
多いときは、2～3時間・・・・そりゃ、電気代増えるはずです(≧д≦)
コタツを移動する前は、ゴハンを食べる数分～数十分程度しかコタツには入らなかった。
だから、エアコンを使わない冬の電気代はせいぜい多くても2,000円程度。
それが、今月の電気代、4,799円っ！なんと、倍以上ですわ。
・・・・ま、エアコンを使う夏はそれぐらいかかっちゃうから、
夏冬通して、同じくらいの電気代になったということだけども。
もうちょっと節約しないとダメかなぁ。

でも、コタツでじーっとテレビ見るのって、幸せなんだよね・・・暖かいし。
幸せを取るか、節約を取るか・・・・・だな。(￣ー￣)ニヤリッ