soul of souls

朝起きると、やはり腕の付け根が筋肉痛。
でも思ったよりひどくなかった。微妙に上半身のふしぶしにキテルかな・・・というくらい。
予想外に、肌がザラついてて、化粧ノリが悪かった。
・・・・そういえば、びわ湖バレイについて数時間ぐらいは、太陽もちょっと出てて
雪が反射して眩しかったなあ・・・雪焼けしちゃったかな。
昨日の昼ご飯の時に、鏡を見たら、微妙にほっぺが赤かったわ、そういえば。
＃でも、運良くあとは曇りで、それ以上は焼けずにすんだみたい。
今度行くときは、ちゃんと日焼け防止もしないといけないなぁ。

私の仕事は事務職なので、ずっとパソコンに向かって座ってる仕事。
ほとんど腕以外動かないから、しばらく仕事していると、ふしぶしが固まっちゃう。
昼過ぎ頃にはだんだん痛みが広がってきたような気がする・・・・。
もう夕方には、決定的に広がってきていて、上半身が固まってきた。
ちょっと動いたぐらいでイタイもん。さらに右足付け根までも・・・ヤヴァイぞ、これは。
仕事が終わって、帰ろうと思って自転車に乗ったら、右足が痛くて。
自転車に乗るときと降りるときって、右足をグワッと上げなきゃいけないんだけど
・・・・これが、もう、イタイ・・・・
自転車をまたぐのがギリギリで、自転車に足が引っかかって、コケそうだよ。

やっぱり時間差でキタか・・・・(;^_^A
明日にはもっとヒドくなってたら、ヤダなぁ・・・・。
一応、お風呂に長く入って、いろいろマッサージしてみたけど。
・・・これ以上、ヒドくなりませんようにっ！

寝る前には、日焼けした肌をマシにするためのローションパック。
なんか、久しぶりだわー。これでちょっとはマシになってくれるといいんだけど。