soul of souls

仕事の帰り道、同僚の女子H嬢と一緒になったので、
二人でスーパーに買い物に行くことにした。
前も、近所のスーパー”ライフ”に行ったことがあったからね。
帰り道すがら、どこのスーパーに行こうか、と相談した結果、
久しぶりに、なんばの”マックスバリュー”に行こうか、ということになった。

週末実家に帰っていてヨガに行かなかったから、
今日の夜はヨガに行こうと思っていた。
今日のヨガは20:20～だし、スーパーで買い物するぐらいなら、
家を出る予定の時間までには十分帰れるだろう。
おお、マックスバリューなんて久しぶりだわ！

せっかくの日曜日だけどあいにくの雨。
私が実家に残していった荷物が、荷物部屋の押し入れに入ってるのだけど、
この押し入れをお姉ちゃんたちが整理していたというのを聞いて、
私の荷物も思い切っていろいろ捨てようと思い立った。

ずいぶん前から、若干気にはなってたのだけど、
整理するきっかけがなくて、そのまま放置していたのだった。
とりあえず残しておいたごたごたした文具とか雑貨とか、
いちおう残しておいたもう着ない服なんかを、思いきってざくざく捨てた。
さらには、大量に保管されていたCDも、捨てちゃえってことで捨てた。
ま、聞きたい音楽は、データにしてPCに入れてあるからね。
はー、すっきりした！

そんな片付けを終えてからは、お姉ちゃんとお母ちゃんが、
“しまむらとニトリに行きたい”というので、
お姉ちゃんが運転する車で、しまむらとニトリまでお出かけした。
しまむらでは、わいわい小物系をみる。
ネックウォーマーとか、ベルトとか靴とか、靴下とかね。
ちょうど、髪の毛もあげられるネックウォーマーが欲しかったので、
エルモが書いてある500円のネックウォーマーを買ってもらっちゃった♪

ニトリでは、お母ちゃんが、あったか敷パットを買いたかったらしい。
あとは、いろいろと食器や台所用品なんかをわいわい物色して、
グラタン皿とかも買った。

ニトリのあとは、ちょうど昼過ぎだったので、
171号線のめしやに入って昼ごはんを食べ、ついでにダイソーにも寄って、
細々した雑貨を買ったりした。
・・・なんか、安物ツアーみたいな感じになったなぁ、今日は。
ま、安くても構わないものなら、安いほうがいいもんね！

ダイソーの後は、そのままイズミヤにいって、晩ごはんの材料を買った。
今日の晩ごはんは、お姉ちゃんが作るグラタン！
じゃがいもと玉ねぎ、しめじとコーンをホワイトソースで炒めた後、
ゆでたペンネと、さらっと焼いたサーモンを混ぜて焼いた。
・・・うむ、これはかなりウマウマ！(≧∇≦)
ずっとグラタン食べたかったから、うれしい～！
サーモンなんて入れたことなかったけど、これはヘルシーでうまかったわ。
こんど、ウチでもやってみよう。

ちょうど法事に行ったお父ちゃんのおみやげだった
岩海苔の佃煮と鮭フレーク、かつおぶしをもらって、帰ってきた。
# 手ぶらでは帰らんな・・・(￣ー￣)ニヤリッ
今日は一日雨だったなぁ。
さ、週末もおしまい。明日は晴れるかな。

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今日は、月イチで開催している会社の友達とのテニス！
夏真っ盛りを過ぎて、ちょうどいい気候の時期になってきた。
朝、後輩F嬢と朝ごはんを食べて、後輩F嬢が出かけて行ってから、
部屋の掃除を簡単にすませて、荷物を持って家を出た。
なんばから今里へ向かい、今里線に乗って、豊里駅へ。
いつも使っている淀川河川公園の豊里テニスコートへ向かった。

木曜日は毎週恒例ピラティスDay！
ホットヨガスタジオに行き始めた頃からずっと行ってる。
私が通っているホットヨガスタジオでは、
スタジオが2つあって、同時に2つのプログラムが実施されている。
ピラティスをやっている木曜の夜も、他のプログラムをやっているけど、
今の私の実力では受けられないプログラムや、
ピラティスと比べるとピラティスのほうがいい、と思うヤツだったから
ずっとピラティスを受けつづけてた。

ちょっと前に久しぶりに再会したS先輩。
芝居を見終わった後、後輩F嬢と一緒にご飯を食べて、すごく楽しかった。
今やっている後輩F嬢の公演も、観に来てくれるというので、
ちょっと前にS先輩から私宛にメールが来て、一緒に観に行く日を決めた。
どうせいくなら、一緒の日に行って、また3人でご飯でも食べたいからね！
・・・だけど、観に行く日が平日の夜公演だったから、
公演後にご飯を食べにいくには、ちょっと遅すぎて時間がない。
そこで、ちょうど火曜日に休演日があったのに気づいて、
休演日なら、一緒に晩ごはんでも食べれるんじゃない？ということになった。
そこで、先輩後輩の女子会をすることにした。
S先輩は私の1つ上、F嬢は私の1つ下だから、3世代女子会って感じだね。

たまたま21時から梅田で人と会う予定だった後輩F嬢にあわせて、
梅田でご飯を食べようということになった。
後輩F嬢が、”ゆかり”というお好み焼き屋さんを提案したら、
S先輩が、行ってみたい！というので、今回は”ゆかり”に決定！
仕事終わりに、梅田でS先輩と後輩F嬢と合流して、
お初天神の真ん中にある2F建ての”ゆかり”に行った。

“ゆかり”のお好み焼き、久しぶりだぁ～！(≧∇≦)
定番の豚玉をモダン焼きにして、牛すじのねぎ焼きを頼んで、
3人で分けながら食べたけど、全然足らないわ(;´Д`A “`
追加で、ホタテのベーコン巻きと、牡蠣のお好み焼きも頼んだ。
“ゆかり”のお好み焼きは、店員さんが丁寧にキレイに焼いてくれる。
すごくキレイな丸型に焼かれたお好み焼きを、ホクホク食べる。
うん！うまいわ！お好み焼きはうまいなぁ～やっぱ。

もちろん、3人で、あれだこれだといろんな話をする。
私とS先輩がまだ公演を観てないので、芝居の話はあまりしてないけど、
兄弟の話とか、この間食べた大仏プリンの話をした。
その時、後輩F嬢はあまり奈良に行ったことがないというので、
奈良に住んでいるS先輩家に泊めてもらって、3人で奈良観光しないか、
という話で盛り上がった。もちろん、大仏プリンも買いに行くのだ！
・・・そういえば、前に福井旅行に行った時もこんな風に話が決まったなぁ。
S先輩もやろうやろう、といってくれたので、
ダメ元で、かるーく予定なんかを決めてみた。
今年と来年のはじめは忙しいというS先輩にあわせて、
日程を来年の2月中旬ぐらいに決めてみた。・・・めっちゃ先やけど(￣ー￣)
うわー、だいぶ先ではあるけど、めっちゃ楽しみ！(≧∇≦)

21時過ぎ、後輩F嬢と別れて、一足先に家に帰ってきた。
さらに今日は、後輩F嬢と近所のスーパー銭湯にも行く予定にしていた。
お風呂に行く用意をして、うとうと仮眠しつつうだうだしていたら、
23時半ぐらいに後輩F嬢が帰ってきた。
そして、よく行く近所のスーパー銭湯に行って、でっかいお風呂に入った。
そろそろ外が寒くなってきて、露天風呂が気持ちいい季節になってきたわ。

後輩F嬢がうちに泊まるときは、結構な確率で銭湯に行くのだけど、
今回は、F嬢の帰りが23時半過ぎになるし、あまり行けないなぁと思ってた。
でも、今日は23時半過ぎに風呂にいったけど、いけるなぁ、コレ。
まぁ、夜が遅くなるから、金曜日の夜のほうがいいかもしれないけど。
なら、今週金曜日の夜も来ようかな。
露天風呂にはちょうどいい季節だし！でっかい風呂に入りたいし！

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冷蔵庫には、おでんとシチューが残っていたのだけど、
あと1品何かつくろう、と思って、サラダを作ることにした。
サラダといえば、キャベツやレタスを使うほうが一般的だろうけど、
私のサラダは、白菜を使う！(￣ー￣)ニヤリッ

個人的にはキャベツよりも白菜のほうがスキなのだけど、
白菜だと、鍋かシチュー、煮物、おひたししかレパートリーがなかった。
ついつい同じものばかり作って飽きちゃうことが難点だったのだけど、
以前、テレビで”白菜はキャベツと同じ使い方ができる”と言っていたのを見て、
サラダにしてみたらこれが意外においしかったのよ！
もちろん、キャベツやレタスもサラダにするけど、
白菜を使ったサラダもよく作るようになったのだった。

この間、シチューにして残った白菜と、
追加で買ってきたきゅうり、コーン、ツナを入れて、
シーザサラダドレッシングで和えたら、結構おいしかった！Ｏ(≧∇≦)Ｏ
ということで、久しぶりに、レシピ覚書をしておこう。

白菜とツナきゅうりのシーザサラダ
■ 材料

白菜（内側の柔らかい部分）：1/4サイズの半分ぐらい
きゅうり：1本
ツナ：1缶
コーン：1袋
シーザサラダドレッシング
塩・コショウ

■ 作り方

白菜は細めの千切り、きゅうりは薄切りにして、塩を揉み込み、
しばらく置いておく。
コーンと、油を切ったツナ缶をボールに入れ、
しばらくおいておいた1.を水洗いし、ぎゅっと水分を絞って入れる。
シーザサラダドレッシング、塩コショウで味付けすれば完成

後輩F嬢が滞在している今は、ついつい夜更かししてしまう。
F嬢が帰ってくるのが大体23時半ぐらいで、それからちょっとしゃべって、
差し入れにもらったスイーツなどを二人で食べたりしてたら、
あっというまに0時を超えてしまう。
なので、ココ数日、0時半～1時半ぐらいの間に寝ているせいか、
だんだん睡眠不足が溜まってきた・・・仕事してると眠気が襲ってくる。
・・・いつもは23時半に寝ている私としては夜更かししまくりだもんな。
予定では、今日もヨガに行く予定をしていたのだけど、
どうも眠くて眠くて仕方が無いので、ヨガをキャンセルして、
ごはん後にシャワーでお風呂をすませ、軽く仮眠したらすっきりした。

夜は、後輩F嬢がもらって帰ってきた”大仏プリン”を二人で分けて食べた。
でっかいプリンだから、大味で甘いのかとおもいきや、
周りにまとってるカラメルソースがほろ苦くて、
プリン自体もそれほど甘ったるくなくて、本格的でめっちゃおいしい！
おもわず、二人ででっかいびん詰（500ml）のプリンを
半分ずつ食べてしまったよ。
・・・また0時超えてるのにこんなに甘いものを・・・Σ(￣[]￣;)!
ま、おいしかったから、いいか。

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今日も朝からF嬢と朝ごはんを食べて、F嬢は劇場へ、私はヨガに行った。
日曜の朝イチはパワーヨガだ。
前回、久しぶりに行ったら、プログラムがリニューアルされていたので、
リニューアルされた場所が、慣れなくて、若干わかりにくかったのだけど、
今回はなんとなく変わったところもつかめて、ついていけるようになった。
パワーヨガは、いろんなポーズを流れるように繰り返していくから、
ひとつひとつを丁寧にしようとすると、流れについていけなくなってしまう。
といって、流れについていこうとすると、ちゃんと筋肉が使えなかったり、
ちゃんと筋が伸ばせなかったりして、どうももったいない気がしちゃうよ。
さらに、ポーズと呼吸もあわないし、ついついあたふたしちゃったわ。

ヨガから帰ってきてからは、のんびり洗濯を繰り返しながら掃除。
ひさしぶりに布団のシーツをぜーんぶはがして、すこしずつ洗濯した。
途中、昨日作ったおでんを食べたりして、昼過ぎには掃除も洗濯も終了～！
うちではシーツは干せないので、洗濯できたシーツを抱えて、
近くのコインランドリーへ行った。

ベッドのボックスシーツと掛け布団シーツと枕カバー、
お客様用布団の敷き布団と掛け布団のシーツと枕カバー。
この2セット分のシーツを何分乾燥機にかければいいかわからなかったけど、
とりあえず、20分間乾燥機にかけた。これでしめて200円。
その間は、近くのセブイレで本を立ち読みしたりして時間をつぶして、
コインランドリーに戻ってみたら、ちゃんと乾いていた。よかった。

家に帰ってまたシーツを全部元通りに布団やベッドにかぶせて、
暇だったので、天王寺へ行くことにした。
天王寺について、まずは久しぶりにMIOをうろうろする。
1F～4Fまでをウロウロめぐって、服やカバンを見る。
一昨日ウロウロしたなんばでの買い物と同様、今回も特に食指は動かず、
欲しかった髪飾りを買って、MIOを後にした。

まだ17時前だったから、あべのQ’s MALLへ行ってみることにした。
Q’s MALLがオープンしてから、初めてだわ！(≧∇≦)
とりあえず、地下から入っていくと、意外に広くてビックリ。でかっ！
この時点で、すでにMIOを一回りしてちょっと疲れていたので、
GOLDEN SPOONというアイスクリーム屋さんでアイスクリームを食べてから
服屋さんや雑貨屋さんをくまなく見てまわった。
じっくり見て回ってみると、高すぎない店がいろいろあって良い感じ。
初めて来たから、1軒1軒じっくり回ってみたのだけど、
B1Fは半分がイトーヨーカドーなのにもかかわらず、めっちゃ広くて、
最後の方はへろへろになった・・・疲れた。その時点で18時。
あかん、この倍のエリアを4Fまで続けるのは無理や(;´Д`A “`
ということで、B1Fだけで断念して、家に帰った。

夜は、クリームシチュウを作って、おでんの残りと一緒に食べた。
はー、日曜日ももうおしまいかぁ。
23:30過ぎには、後輩F嬢もウチに帰ってきて、
F嬢がもらったフィナンシェを食べつつ、紅茶を飲んでしゃべった。
・・・そういえば、昨日の夜もF嬢とケーキ食べながらしゃべったなぁ。
あかん、毎日0時超えた時間に甘いもの食べながらしゃべっとる。
一番太るパターンだよね、コレって(;´Д`A “`
・・・ま、楽しいし、1週間だけだからいいんだけど。

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