soul of souls

帰りにちょっとゴハン食べて、ひさしぶりにビールなんか呑んだ。
でも、ダラダラ呑まずにご飯だけガツガツ食べて、整骨院へ急ぐ。
GW中は整骨院も休みだから、今のうちに通っとかないと！

ちょっと一杯呑んだだけだけど、私ってすぐに赤くなるタチなので、
先生に”今日は、なんかすごく赤いし、熱くないですか”と心配された。
確かに腰も痛いが、それは炎症とかじゃなくて、ただの酔っ払いです・・・(;^_^A
マッサージや鍼をすると、もちろん血行がよくなるので、
酒なんか呑んでたら回るらしい。そりゃそうか。
ずっと先生に”大丈夫ですか、しんどくないですか”って心配かけてしまった。
体や顔はすぐに赤くなるけど、結構平気なんです、私。
しかも、血行がよくなると、逆に酔いがさめてくるかんじがするんだよね。
血行がよくなった瞬間はぐるぐるするけど、その後サーッと醒めていく。
呑んだ後自転車爆走で家に帰ったときに、そうなるんだよね。
だから今日も、マッサージされながらだんだん酔いが醒めていく感じがした。

心配されたほどしんどくなることもなく、鍼治療してもらって帰宅。
体は軽くなった気がするけど、どうも、痛みがなんだかしこりみたいに残ってる。
うーむ。一時期ほどの回復はどこへやら・・・50%ぐらい痛みが戻った感じがする。
GWは整骨院休みなのに、また悪化したりしたら、ヤダなぁ・・・。

いつも会社の人たちとテニスするのに使ってる場所が、淀川河川公園。
今までは1ヶ月前に電話で予約して使ってたんだけど、
2008年4月からは、全部ネット予約しなあかんことになった。電話予約はできない。
で、ネットで予約するには、口座振替登録と会員登録しなきゃいけない。
しかも、登録するまでには1ヶ月ぐらいかかっちゃう。
3月からその登録はできるようになってたんだけど、
ずっと登録し忘れてて、今になってしまってた。
・・・だから、今、淀川河川公園の予約、とれないのよー。
せっかく春になって、テニスでもしようってことになっても、予約できないのよー。
早くＩＤ登録しなきゃって思ってたんだけど、
なんだかんだと時間がなくて、やっと、今日、行けた。

守口のサービスセンターに行って、
ＩＤ登録申込用紙と、口座登録用紙に記入して、手続きしてきた。
早くＩＤが発行されるのを、待つしかないな・・・。5月中旬以降だろうなぁ。
いい時期が終わっちゃうよぉ～｡･ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

守口に行ったとき、スゴクいい天気で、なんだかもったいなくて。
せっかく家を出てきたんだから、すっごくどっか行きたくなって。
はじめは梅田ぐらいをウロウロしようかって思ってたんだけど、
それだけじゃ、もったいない！
・・・そういえば、守口には京阪の駅もあったし、京都行こう！

思いついて、すぐに京阪に飛び乗り、出町柳まで向かった。
出町柳なんてすっごくひさしぶりだぁ！
賀茂大橋の下には、たくさんの人が、おべんと食べたり、川に入ったりしてた。
せっかく出町柳にきたんだから、大好きな下鴨神社に行く。

のーんびりあるいて、葵橋から糺の森に入って、境内へ。
木漏れ日が涼しくて、気持ちよくて、めちゃめちゃイイ感じ。
せっかくきたので、ちゃんと下鴨神社にお参りして、また糺の森を抜ける。
普段よりも圧倒的に人は多いけど、四条や洛東あたりよりは断然マシかな。
その後、コンビニでおにぎりを買って、川沿いに座って、食べた。
ぼーっと川の流れを見たり、遊ぶこともたちを見たり。
街中はすごく暑いぐらいの気候だけど、川沿いならちょうどいい涼しさ。
ほんと、気持ちよかった！その後、また京阪に乗って家に帰ってきた。
・・・ちょっと疲れた。
なんか、腰痛がヒドくなって、安静にしはじめてから、体力がまた落ちた気がする。
痛みが完全になくなったら、ちょっとずつジム通いを復活させよう。
体力も筋力もつけていかなきゃ。

定時で会社を飛び出して、整骨院へ直行。
火曜、水曜と行けなかったから、なんか久々な気がする。たかが2日なんだけどね。
それまで毎日かかさず通ってたからだろう。
やっと、痛みから解放されて、仕事中に鎮静剤を飲む必要もなくなった。
痛みが蓄積されて、比例していくこともなくなった。
やっとらくになってきたよ！(*^o^*)

仕事終わりの整骨院はいつもすごく混んでるから心配だったけど、
今日はガラガラだった！Ｏ(≧▽≦)Ｏ
鍼してもらえるくらいの時間はあったので、
マッサージと鍼してもらって、
東京出張だからって、鍼シールも貼ってくれた。
新幹線とカンヅメ会議で悪化しないことを祈ろう(;^_^A

整骨院からそのままJRに乗って、新大阪へ向かう。
さ、いまから、最終の新幹線で東京に向かうぞう！
明日の午前中は研修で講師しなあかんし、
カンヅメ会議でプレゼンもしなあかんしね。
わあ、ちゃんとできるんかいな。

今日は、劇団で摂津峡までハイキングにいくぜ！
・・・だったんだけど、私は様子を見て、参加するかどうか決めるつもりだった。
昨日のライブではずっと座りっぱなしだったから、悪化してたらどうしようかと思ったけど、
朝起きたら案外平気じゃん！結構治ってきたんじゃねぇ？オイラの腰。
・・・でも、ここでムリして悪化したらいやだし、ハイキングはやめにしといた。
行ったものの、途中で痛くなってにっちもさっちもいかなくなったら、迷惑だしねぇ。

で、昼ぐらいまで寝て、昼過ぎに整骨院で鍼してもらってから、梅田に行く。
今日の夜は、劇団員の誕生日パーティーの予定だったので、
誕生日プレゼントを買いに行ったのだ。
・・・たかが30分弱しかウロウロしてなかったのに、すでに腰が痛い(≧д≦)
よかった、ハイキング行かなくて。全然治ってないし。

とりあえずプレゼントもゲットして、高槻のサテンに落ち着く。
すぐに鎮痛剤を飲んで、なんとか落ち着いてきた。まだまだ本調子にはならないなぁ。
誕生日パーティは、高槻の鳥屋でわいわい呑んで食べて。
夢話とか、心霊話とかで盛り上がりつつ、誕生日プレゼントも喜んでもらえた！

その後は、電車で家まで帰ってきて、すぐに休むことにした。
日曜日は整骨院が休みだから、今の時点で腰が痛いとかなりつらいんだよね・・・。
明日、ひどくなってたりしませんように。

今日は朝から調子がよかった。
昨日から鎮痛剤を飲みつつ仕事することにしたけど、
昨日の錠剤は3つ。それでもかなり我慢して、3つ。
だけど、今日は昨日までに比べたらかなりラク。圧倒的にラク。
今日の錠剤は2つ。我慢せずに、2つですんだ。
痛みもちょっとはあったけど、痛み止めを飲むほどでもないかんじだったし。

以前の軽い腰痛の時には、ピンポイントで痛いところがあった。
だいたい腰の下のほうで、右側。
だけど、最近は腰全体に痛みがあって、ガッチガチに固まってた。
しかも足や横腹とかも痛くて、どこがいたいのかわからないほど。
昨日の鍼以降、その初めのころの腰痛みたいに、
ピンポイントの痛みに変わったかんじがしたのだ。
増えた痛みがなくなったので、ラクになったのかもしれない。
・・・といっても、定時頃にはかなり痛みがではじめていたので、
終着点は一緒ってかんじだけどね。

定時後はやっぱり今日も鍼へGO。
鍼から帰って即効寝る。
寝てると眠気が襲ってくるから、最近メッチャ早寝になってるんだよね。
昨日なんて、21時半ぐらいだったし。
おかげで夜中に目が覚めるんだよねー。ま、また寝るんだけど(;^_^A

もーれつ痛いので、今日は鎮痛剤を飲んで仕事。
鎮痛剤を飲んでいても、たまに痛みの波がジンジンくるんだけど。
そんなときは耐えるしかないし。体中こわばるから、結構汗かきます。

今日も仕事終わりは整骨院。
電車に乗っても自転車に乗ってもしんどいなら、自転車のほうがらくだということで
今日から自転車通勤復活してみた。
ただ、ずっと座って同じ姿勢で乗るんじゃなくて、立ちこぎとか、
止まってる時は下りるとかしたら、そんなにしんどくないかも(;^_^A

整骨院で、今日も鍼治療してもらったんだけど、
昨日までやってくれた先生とは違う先生がやってくれた。
先生によって結構違うんだよねー。
今日の先生は、マッサージのときに、腰周りの整体を念入りにしてくれた。
そのときに、

• 典型的な左軸足で、右と左の足の長さが違う。
• ヒザがすごく弱くて、いまにも関節外れそう。

ていわれた。(￣。￣)ホーーォ。
私って、左よりなんだ・・・(￣ー￣)ニヤリッ
ヒザが弱いのは、以前、役者やってたときに演出さんに言われて自覚してたけど、
今にも外れそうとは・・・確かに、曲げるときにはパキパキ言うしねぇ。かなり危険？
さらに、今日の鍼は、なんかじわーっとしみる感じがした。これって効いてる？

帰りにはまたすっきり軽くなって、帰宅。
明日以降、ちょっとずつでも効果が出てるといいなぁ。

昨日の初鍼治療でかなりラクになったとはいえ、今日は一日仕事。
一日中いすに座って仕事していたら、案の定もと通りのガッチガチ。
ほんと、いたちごっこだよねぇ・・・これ。
ちょっとでも快方に向かってくれるといいんだけど。

最近は、自転車もつらいということに気づいたので、電車通勤にしてる。
でも、電車の”ゆれ”もつらいってことに今日気づいた。(;^_^A
立ち続けるのも座り続けるのも負担なんだよね・・・・。
もう、どうしろっちゅうねん。

早めに会社を出て、整骨院に直行。
腰痛のせいで、足にもすごく負担がかかってるから、
下半身がいつも以上にパンパンになってる。
徹底的に足をほぐしてもらって、今日は腰に加えて、足にも鍼治療してもらった。
おかげで体がすごく軽くなった！よかったー。やっぱり整骨院にはいかなあかんわ。
今日は無理せずに早く寝ようっと。