soul of souls

昨日の初鍼治療でかなりラクになったとはいえ、今日は一日仕事。
一日中いすに座って仕事していたら、案の定もと通りのガッチガチ。
ほんと、いたちごっこだよねぇ・・・これ。
ちょっとでも快方に向かってくれるといいんだけど。

最近は、自転車もつらいということに気づいたので、電車通勤にしてる。
でも、電車の”ゆれ”もつらいってことに今日気づいた。(;^_^A
立ち続けるのも座り続けるのも負担なんだよね・・・・。
もう、どうしろっちゅうねん。

早めに会社を出て、整骨院に直行。
腰痛のせいで、足にもすごく負担がかかってるから、
下半身がいつも以上にパンパンになってる。
徹底的に足をほぐしてもらって、今日は腰に加えて、足にも鍼治療してもらった。
おかげで体がすごく軽くなった！よかったー。やっぱり整骨院にはいかなあかんわ。
今日は無理せずに早く寝ようっと。

そういえば、鍼治療は保険がきかないので、実費負担になる。1,000円ぐらい。
だけど、鍼保険ってのがあるらしくて、指定病院から合意書がもらえれば、
保険がきいて、300円ぐらいになるらしい。
指定病院への紹介状も合意書の雛形も、整骨院が全部作ってくれるらしいので、
鍼保険の合意書、もらいにいこう。