soul of souls

今日は会社は午後半休。
といっても、病院に行くためじゃなくて（それもあるけど）、メインはライブ！
ウチの劇団員にはめられて、今は劇団員みんなが好きだというKOKIAのライブ。
とりあえず、今日のライブに備えて、会社を昼過ぎに出た後は整骨院へ。
鍼治療をしてもらった後、鍼保険を適用してもらうために同意書を持って病院に行った。

その病院は、整骨院から紹介してもらった病院だったのだけど、
すっげー長い時間待たされて。結局1時間ぐらい待って、診察は数分。
せっかく整骨院で軽くしてもらったのに、ちょっと痛みが戻っちゃったじゃねーか・・・。
ま、同意書は無事もらえたので、これで鍼保険が適用できて、鍼が300円になるのだ。

その後、ライブに行くために劇団員みんなと待ち合わせて、ホールまで歩く。
場所は厚生年金会館芸術ホール。
なんだか会館の前には人がいっぱいいたけど、大ホールで別のライブやるみたいで。
誰のライブかみてみたら、”大黒摩季”ってかいてあった。おお！
ま、そんなたくさんの人を尻目に、芸術ホールへ向かった。

芸術ホールは新感線の芝居で何度か来たことがあるくらい。ひさしぶり。
もう、ライブはすごく聞き応えあって、ものすごいパワーに大感動！(≧∇≦)
かわいくて、小さいのに、ものすごい歌唱力とパワー。圧倒された！！！
ずっと座りっぱなしのライブだったから、腰の状態が心配だったけど、なんとかなったし。
いやぁ、ほんと、すごかったよ！

今日は朝から調子がよかった。
昨日から鎮痛剤を飲みつつ仕事することにしたけど、
昨日の錠剤は3つ。それでもかなり我慢して、3つ。
だけど、今日は昨日までに比べたらかなりラク。圧倒的にラク。
今日の錠剤は2つ。我慢せずに、2つですんだ。
痛みもちょっとはあったけど、痛み止めを飲むほどでもないかんじだったし。

以前の軽い腰痛の時には、ピンポイントで痛いところがあった。
だいたい腰の下のほうで、右側。
だけど、最近は腰全体に痛みがあって、ガッチガチに固まってた。
しかも足や横腹とかも痛くて、どこがいたいのかわからないほど。
昨日の鍼以降、その初めのころの腰痛みたいに、
ピンポイントの痛みに変わったかんじがしたのだ。
増えた痛みがなくなったので、ラクになったのかもしれない。
・・・といっても、定時頃にはかなり痛みがではじめていたので、
終着点は一緒ってかんじだけどね。

定時後はやっぱり今日も鍼へGO。
鍼から帰って即効寝る。
寝てると眠気が襲ってくるから、最近メッチャ早寝になってるんだよね。
昨日なんて、21時半ぐらいだったし。
おかげで夜中に目が覚めるんだよねー。ま、また寝るんだけど(;^_^A

もーれつ痛いので、今日は鎮痛剤を飲んで仕事。
鎮痛剤を飲んでいても、たまに痛みの波がジンジンくるんだけど。
そんなときは耐えるしかないし。体中こわばるから、結構汗かきます。

今日も仕事終わりは整骨院。
電車に乗っても自転車に乗ってもしんどいなら、自転車のほうがらくだということで
今日から自転車通勤復活してみた。
ただ、ずっと座って同じ姿勢で乗るんじゃなくて、立ちこぎとか、
止まってる時は下りるとかしたら、そんなにしんどくないかも(;^_^A

整骨院で、今日も鍼治療してもらったんだけど、
昨日までやってくれた先生とは違う先生がやってくれた。
先生によって結構違うんだよねー。
今日の先生は、マッサージのときに、腰周りの整体を念入りにしてくれた。
そのときに、

• 典型的な左軸足で、右と左の足の長さが違う。
• ヒザがすごく弱くて、いまにも関節外れそう。

ていわれた。(￣。￣)ホーーォ。
私って、左よりなんだ・・・(￣ー￣)ニヤリッ
ヒザが弱いのは、以前、役者やってたときに演出さんに言われて自覚してたけど、
今にも外れそうとは・・・確かに、曲げるときにはパキパキ言うしねぇ。かなり危険？
さらに、今日の鍼は、なんかじわーっとしみる感じがした。これって効いてる？

帰りにはまたすっきり軽くなって、帰宅。
明日以降、ちょっとずつでも効果が出てるといいなぁ。

昨日の初鍼治療でかなりラクになったとはいえ、今日は一日仕事。
一日中いすに座って仕事していたら、案の定もと通りのガッチガチ。
ほんと、いたちごっこだよねぇ・・・これ。
ちょっとでも快方に向かってくれるといいんだけど。

最近は、自転車もつらいということに気づいたので、電車通勤にしてる。
でも、電車の”ゆれ”もつらいってことに今日気づいた。(;^_^A
立ち続けるのも座り続けるのも負担なんだよね・・・・。
もう、どうしろっちゅうねん。

早めに会社を出て、整骨院に直行。
腰痛のせいで、足にもすごく負担がかかってるから、
下半身がいつも以上にパンパンになってる。
徹底的に足をほぐしてもらって、今日は腰に加えて、足にも鍼治療してもらった。
おかげで体がすごく軽くなった！よかったー。やっぱり整骨院にはいかなあかんわ。
今日は無理せずに早く寝ようっと。

朝起きても痛みはそれほど治まらず・・・。
なので、午前半休にさせてもらうことにして、午前中は家で寝てた。
ただ、病院に行ってから仕事に行こうと思っていたので、
病院の午前診察の間に行かなきゃいけない。午前診察は12:30までだし。
雨の中、病院までゆっくり電車で行く。
昼間の電車は空いてて、座れるのが不思議な感覚だわ。
とりあえず病院で牽引と、マッサージしてもらってから会社へ。
何とか午後の仕事はできるけど、座ってると痛みがどんどん増すし、固まるし。
仕事終わりはまともに歩けないよ・・・びっこひいたみたいな歩きかただし。

仕事終わりに歩いて整骨院まで行ってみた。
＃いつも自転車でシャーッと行く道を歩くと、やたら遠く感じるねぇ。
めちゃくちゃ痛いって相談したら、鍼をしてくれることになった。
鍼が刺さるときにチクッと痛いけど、結構平気。
ただ、場所によってはめちゃめちゃ痛い場所があるのがなんか不思議。
鍼のあと、シールの鍼みたいなやつを貼ってもらって終了。かなりラクになった！
しばらくは集中的に鍼治療をしてもらうことになる。
この鍼治療が効いてくれることを祈るのみだな。

昼まえごろに起きてみると、腰痛が悪化してるみたい。
何とか起きあがることもできるし、歩いたりはできるけど、
すっごくゆっくりじゃないとだめ。普通のスピードでは全然なにもできない。
あかん・・・今日はホントにあかん・・・これは、ヤバイ。
月曜は会社に行けないかも知れない。

とりあえず今日は何もせずに、ジッと安静にしようと決意。
腰痛には安静が一番だそうだ。
腰痛になってから、ジムに行ったりしてたけど、
もしかしてソレが悪化の原因だったのか!?;￣ロ￣)!!
あとは毎日の自転車通勤と仕事だろうな、確実に。
昨日、奈良から帰ってきてから安静にしてて、かなりラクになったんだよね
だから、大丈夫だと思ったのに。なんでやーっ！
しかも、市販の湿布薬があったのを思い出して、ソレを貼って寝たのに。
ちょっと、今日はジッと安静にして、月曜日は朝から整形外科に行ってみよう。
自転車はやめて電車で行こう。駅からそんなに遠くないし。
で、行けそうなら会社に行こうと思うけど、状況によっては休みをもらおう。

・・・・なんだけど、腰痛なだけで、精神的には元気だし、暇だよー。･ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ジッと寝つづけすぎて疲れるし、寝てるだけじゃつまんない。テレビも面白くないし。
ブログは書いたけど、ネットなんてしたら悪化すること間違いナシだし(￣ー￣;
お腹が減ってもゴハン作るために台所に立つのがしんどい。
だから、外へ買いに行かなきゃいけない。家にはおかずないしさ。
こういうときにひとり暮らしは辛いんだよね・・・。
お姉ちゃんに電話したりして、ちょっと気が紛れたけどさ。たいくつだよぉ。
＃って、ブログ書いてたら悪化するじゃん。

奈良まで花見をしに行く。行き先は、平城京跡。
平城京跡って、小学校6年の時に遠足で来た依頼だと思うんだよね！
近鉄で奈良まで行く途中に、めっちゃ平城京跡の真横を通るから見えるけど、
実際に公園にいったのは、ホント久しぶり。
桜はあると思ったけど、どれくらいあるか知らなかった。
けど、結構すごく桜がいっぱいあって、公園をぐるりと桜が囲んでるカンジ。

どの桜も満開で、いい天気で、どの桜の木の下にも花見する人が座ってる。
いい天気だから真ん中の芝生のところも気持ちがよくて！
しばらく芝生の真ん中で座ってた・・・というか、ゴロゴロ寝てた。
ほんと、気持ちいい！
いつも会社に籠もってるから、休みの日ぐらいは太陽を浴びて、光合成しないとね！

その後、奈良の春日大社にでも行こうかと思ったんだけど、中心部がスゴク混んでて。
結局あまりの混みように断念して、違うところに行くことにした。
吉野の桜はまだまだだからもったいないし、飛鳥に行くことにした。
飛鳥に行くなら、一度は行ってみたかった石舞台に行きたい！ってことで、石舞台へ。

石舞台に行ってみると、たくさんの人がいたけど、中心部ほどの混みようじゃない。
石舞台のまわりは公園になっていて、平城京跡みたいな芝生が広がってる。
そこにもたくさんの人が座って、ピクニックを楽しんでた。
石舞台にははじめていったけど、石舞台をぐるりと囲んで桜が満開！

いい天気だし、石舞台は荒削りなカンジの遺跡だけどすごいし、桜はきれいだし。
ほんと、ここ、いいわー。楽しいわー。

・・・・なんだけど、石舞台をぐるりと回っただけなのに、腰が痛くて腰が痛くて。
もう普通に歩けない。変な歩き方になっちゃってるし、変な歩き方のせいで足痛いしさ。
腰痛さえなかったら、もっと飛鳥の遺跡とかも巡りたかったのに！せっかくきたのに！
腰痛はますます酷くなる一方だし、仕方ないからそのまま帰ってきた。