soul of souls

今日は久しぶりの激近ヨガ。
先々週はコケてからすぐだったので、いけなかったし、
先週は実家に帰っていたからいけなかった。
なので、3週間ぶりのの激近ヨガだった。

仕事終わりに家に帰って着替えて、近くの憩の家へいくと、
先生と、前にも一緒にレッスンを受けた人たちがいた。
先生には、レッスンに行けない理由は、その都度伝えていたけれど、
一緒にレッスンを受けた人たちからすれば、
“最近見ないよねー、あの人・・・”という状況だったらしい。
いやー、地下鉄の階段出口でコケちゃって、なんて笑い話をした。
大人になってからコケるって、ほんと恥ずかしいもんねぇ。
みんな、多かれ少なかれ経験していることらしく、
コケちゃった後はダッシュで逃げる、という話で盛り上がったわ。
やっぱりこっちのヨガレッスンは、参加人数も少ないから、
すごくアットホームなんだよねー。
一緒に受けてる人の名前はわからないけれど(;´▽｀A“
なんとなく顔なじみには、なってきたわ。

今回のヨガは、立ちポーズを中心としたレッスンだった。
座りポーズや寝ポーズは、体の柔らかさがないと難しいんだけど、
立ちポーズって、筋力とバランス感覚が重要な気がする。
もちろん、今の私は体も硬いし筋力もバランス感覚も無いので、
なにやってもふらふら、ぷるぷるしまくってる。
今日も例に漏れず、ふらふら、ぷるぷるしながらやってた。
立ちポーズを真剣にやると、結構ふくらはぎがしんどくなるんだよね。
だんだんキープできなくなって、最後の方はやわめにやってしまう。
むむ。まだまだだなぁ、私ってば。

家に帰ってからは、風呂入って片付けて、22時にはベッドに入って準備万端。
先日から連続放送している『赤毛のアン』が今日もあるのだ。
昨日観たのは、『赤毛のアン アンの青春』（後編）だったけど、
今日は、一度も観たことのない『赤毛のアン アンの結婚』（前編）だった。
この映画は、原作とは全く関係ないオリジナルストーリーらしい。
アンやギルバート、ダイアナとかは前作まで演じてた人がやってるけど、
いきなり全員が年取ってる・・・。アラフォーだ・・・。
しかも、第一次世界大戦の話を描いていて、結構骨太な話になっていた。
・・・うーん、こういうのはちょっと好みじゃないんだけどなぁ。
ちょっと見るのに疲れちゃたよ。明日、後編見れるかな。