soul of souls

昨日、朝テレビをみていたら、”快眠術”なるものをやっていた。
最近、寝苦しくて、夜中に汗だくで起きてしまう。
もーろーとした意識でクーラーのスイッチを入れてまた寝る。
そのおかげで、とりあえずは涼しく快眠してるのだけど、
微妙に寒かったりもするんだよね・・・。
おかげで、若干声がおかしい日があったりして、ちょっとヤバイ。

ウチのクーラーはもともとマンションについてるクーラー。
結構古いクーラーみたいで、スイッチが壁際に有線でつながってる。
いわゆる”リモコン”がないのだ。
温度設定も数字の画面じゃなく、スライドをカチカチと合わせるヤツ。
なので、あまり温度設定も正確じゃないみたいで、
冷房でもドライでも、結構寒くなっちゃうモノだった。

だから、いつもクーラーをつけるときはドライだった。
だけど、今日、テレビを見てたら、”ドライは冷房よりも寒い”と言っていた。
クーラーの除湿というのは、取り込んだ風をキンキンに冷やして、
含まれてる湿気を氷結させて取りのぞくらしい。
それに、ドライだと微風で風が出る構造のクーラーが多いみたいで、
微風でつめたーい風が静かに吹き出るからどんどん冷気が下に沈むらしい。
だから、冷房よりもドライの方が気温が下がっちゃうらしいのだ。

そういうときは、冷房で温度設定を高めにしつつ、
ある程度の強風で強めに風を出したほうが、
空気が循環して、冷やしすぎないらしい。
さらに扇風機で、風を循環させることでさらに効果が上がるらしい。
もちろん、扇風機も首振りじゃなくて、
クーラーの風が壁沿いを流れて回るようなカンジを意識して、
首を振らずに、壁にあてるのが良いらしい。
へー。なんかいろいろ間違ってたよー、私。
ということで、早速クーラーをドライから冷房に変えて、
温度設定を28℃にした。

ただ、ウチのクーラーを”強風”にすると、
部屋が狭いからか、体に直接風があたっちゃう。
弱風でも結構、風が出るので、弱風で設定してみた。

クーラーの設定を変えると、冷えすぎず、なかなかイイ感じだ。
部屋全体がほどよいカンジになった。
夜は切って寝るつもりだけど、やっぱり夜中に起きちゃうんだろうなぁ。
そして、もーろーとした意識でクーラーをつけることになるのだ。
・・・こりゃ、つけっぱなしにした方が良いんだろうか(;´Д`A “`
だけど、クーラーつけっぱなしって、ちょっと勇気いるよね(￣ー￣;