soul of souls

今日の会社は上司が昼からみーんな研修に出ていて、不在。
なんとなく会社全体が”先生のいない自習の教室”っぽい雰囲気をかもしだしていて
ゆるーいカンジで仕事が進む。私も今日はガチャガチャ仕事しないようにした。
昨日、ガチャガチャ仕事してとっちらかってたので、今日は落ち着こうと思って。
でも、結局ちょっとは残業して、19時過ぎ頃会社を出た。
＃やっぱり定時時報は30分遅れだなぁ・・・(;^_^A

なんだかやっぱり週末になると疲れがたまってきているみたいだったので
そのまま素直に帰ってきたんだけど、今週は整骨院に行ってないことに気づいて、
家の前からそのまま家を素通りして、整骨院に行った。

金曜日の整骨院は、なんだか人が多かった！
先生は少なそうなのに、患者さんが多いカンジ。
しばらく待合室でボーっと待って、通された。
腰と肩を電気治療してもらったあと、マッサージされたんだけど
背中も腰もガッチガチ！足もいつも通り（？）ガッチガチ！
・・・そういえば、昨日あたりから背中が張ってるような気がしてた。コレか・・・。
先生も、あまりのガチガチさ加減に、ついつい力が入るらしく、
またグリグリほぐされた・・・イタかった・・・(≧д≦)
でも、施術が終わると、めっちゃ軽くなって、ラクになった！
やっぱり、習慣づけていかないといけないなぁ・・・整骨院。
もちろん、ストレッチもやらなきゃね(;^_^A・・・全然できてないし。

家に帰って、ゴハン食べてから、
アロマポットのろうそくを見ながら、ボーっとする。
なんだかやたら疲れていたので、ちょっと早めに寝ちゃおうかな。