soul of souls

気づいたら19時を越えてて、あわてて整形外科に向かったのだけど、
整形外科についたのが19:30過ぎ。
すでにブラインドが降ろされてて、「本日は終了しました」札が・・・。
ああ、一歩遅し。間に合わなかった・・・(|||＿|||)ガビーン
わざわざ九条まで来たのに・・・仕方なくそのまま帰る。
マックスバリューで買い物して、整骨院へ。
整骨院で、マッサージと鍼治療をしてもらった。

坐骨神経痛の痛みはちっともよくならず。
痛みのムラがあって、痛いときは歩けないほどの激痛だ。
整骨院の先生に、”ストレッチをしっかりやってください”といわれて、
試しにアキレス腱をじっくり１分間かけて伸ばすと、痛みが軽くなった！
おお！
・・・もしかして、ストレッチって、有効？
今までは、足を伸ばすと痛みが出るので、ついつい曲げてた。
反対にぎゅーんって筋を伸ばすとラクになるんだろうか・・・。
そういえば、こむら返りのときも、曲げるより筋を伸ばしたほうが治るもんなぁ。
とりあえず、ストレッチ、やってみよう。

欠かさず見てるサイト”ほぼ日”。
そこで毎日連載しているマンガ”ブタフィーヌさん”。
なんかほのぼのしてて、さらっと読めて、枕元に常備してる本。
もう、連載も長くなってきて、4巻が発売された。

全部持ってるし、もちろん4巻もちゃんと注文してる。
もちろん、ほぼ日で注文して、サインもおまけもついてるやつ(￣ー￣)ニヤリッ
それが届いた。

たかしまてつを　『ブタフィーヌさん4』

そういえば、この本。
後輩F嬢なら絶対気に入るだろうと思って、貸したんだよね。
案の定、結構気に入ってくれて、楽しんでくれてるみたいだ。
まだF嬢に貸した3冊は帰ってきてない。
気に入ってくれるのはすごく嬉しい。
・・・でも、新しい巻がでると、全巻まとめ読みしたくなるよね。うーむ、惜しい。
ま、いいか。(￣ー￣)ニヤリッ
F嬢にも、新刊がでたことを教えてあげなきゃね！(≧∇≦)

坐骨神経痛の点滴をしてもらいに、仕事終わりに整形外科に行く。
会社と整形外科は、中央大通沿いにまっすぐつながってる。
つながってるけど、微妙に遠いのよね・・・(;^_^A
大きな通りを何度も渡るからか、よく信号にひっかかるし、
大きな橋も渡らなきゃいけないから、そう感じるんだと思うんだけど。

昨日は、整形外科も整骨院も、さぼっていかなかった。
そのせいか、腰が重だるいかんじがするし、坐骨神経痛も微妙にある。
今日はちゃんと、整骨院か整形外科にいかなきゃ。

自転車で、えっさほいさと整形外科に行ってみたら、なんと休み！
木曜日の午後診療は「×」だった・・・(|||＿|||)
ああ、しらべておけばよかったよぉ。ここまできたのにぃ。
最近、こういうの多い気がする。この間の内科もそうだったし。
なんだか、かみあってないかんじ。

休みなのは仕方ないので、そのままスルーして帰ってきて、
整骨院でマッサージしてもらった。
マッサージしてもらったのに、なんだか腰が痛い。
今までの”腰が固まってイタイ”かんじじゃなく、”ぐにぐにする関節がイタイ”かんじ。
ぐにぐにするから、崩れそうで不安定で怖いんだよね・・・。
こういう感覚って、急性的な腰痛とよく似てる。
・・・なんだろ、なんか、ヤバイことやっつまったかな・・・(￣ー￣;
寝たら治ってた、だったらいいんだけど。

整形外科は、また明日リベンジしなきゃ。
マッサージすると腰は軽くなるけど、
坐骨神経痛は点滴してもらわなきゃなんともならんからさ。

朝起きたら、足の痛みはほとんどなくなっていた。
今までだったら、寝てるときでも痛みがあったから、
寝返りするときも動きに気を遣ったり、ラクな姿勢を探してもぞもぞしてたけど、
昨日はそんな痛みもほとんどなかった。
点滴が効いたみたい！すげぇ。ビバ点滴！(≧∇≦)

仕事していても、動くたびに痛みがひどくなることもなくて、
腰痛や坐骨神経痛を意識することも減った。
＃まったく痛みがないわけじゃないけどね。
仕事終わりにちょっとウロウロ買い物して、整骨院に行って、
マッサージだけをしてもらって帰ってきた。
痛みもマシになってきたから、2～3日に一回程度に減らせるかな。
整形外科の点滴も2～3日に一回程度行けばいいし。
やっと落ちついてきて、ほんと、よかった・・・・。
痛みが完全に取れたら、ジム通いも復活しよう！早く動きたいな～(〃’∇’〃)

朝、ちょっとのんびりした後、整形外科へ。
先生に相談してみたら、あっさり”坐骨神経痛ですね”と診断された。
・・・坐骨神経痛って、腰痛の痛みがお尻にくるだけじゃないんだ・・・。
座骨神経痛は、筋肉の痛みじゃなくて神経の痛みだから、
腰痛のように鍼治療は効かないらしく、
点滴を2～3日に一度程度すると、かなり痛みがラクになるらしい。
血液にのせて神経に行き渡らせるらしい。
痛み止めじゃないから、すぐには効かないとのことで、
薬が効くまで24時間程度待たなきゃいけない。
一度目の点滴で、痛みが半分以下になるらしい！(≧∇≦)
・・・早く効いてくれたらいいなぁ。

昼頃に会社に出社して、仕事。
仕事しながらでも、痛みの波が遅う。ホント、痛い(≧д≦)
立ったり歩いたりもつらいので、今日は定時にさっさと帰って、
ゴハンもつくらずに、ホカ弁ですませちゃった。
＃台所に立つだけで、かなり辛くて負担がかかるんだもの。
さ、さっさと寝るか。

仕事終わりに、内科リベンジ。
・・・で、病院にいってみたら、木曜日診療してるじゃん。
今年4月から、木曜日も診療することになったみたい。
なんだよぉ(|||＿|||)昨日、ダメモトでくればよかったじゃん。
ま、いっか。
咳がコホコホでて、喉に違和感があって、しゃべりずらいまま。
しかも、右のこめかみアタリまでズキズキするようになった。
咳止めと、漢方薬と、胃薬と、痛み止めをもらった。

その後、いつもどおり整骨院に行く。
昨日は足の痛みがかなりラクだったのに、今日は一転ずっと痛い。
また鍼治療をしてもらって、帰ってきた。

なんだか、あちこちと医者通いの日々だ。
すっげー年寄りっぽい(;^_^A
保険料使いまくりだね。

昨日の夕方から、いきなり咳がではじめた。
今朝はすっかり喉に違和感(|||＿|||)
・・・こりゃ、風邪ひいちゃったかなぁ。
最近、整骨院帰りがやたら寒かったから、そのせいかも。
今日は、しなきゃいけないことも特になかったので、
午前休をもらって、病院に行くことにした。
病院で処方される薬はよく効くし、早い治療が第一だからさ。

会社に電話して、午前休をもらって、しばらくゴロゴロ。
で、病院に行こうと思って診察券を見てみたら、木曜休み！;￣ロ￣)!!
もうひとつ、ずいぶん前にいったきりの病院に行ってみたら、
木曜の内科診療は休みだった・・・なんでぇ～｡･ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
これじゃあ、休み損じゃん。
仕方ないので、市販の風邪薬を飲んで、家で寝てたけど。

昼から仕事に行って、いつも通り仕事。
やっぱり喉の違和感があって、しゃべりずらいわ。
このまま悪化したら声がでなくなりそうな予感がする。
明日、仕事帰りにいつもの病院にいって、診療してもらおう。