soul of souls

久しぶりに仕事終わりにS嬢とゴハンにいく。
ちょっと残業したので、会社を出てからS嬢に電話をしてみると、心斎橋にいるという。
心斎橋のダイソーで物色しているS嬢と合流して、一緒にダイソーを物色。
ダイソーなんてきたの、ホント久しぶりだなぁ。
なんか、いろんなもの、増えてる気がする。

ダイソーで、ヤッサのために、ペットボトルが4本入る”保冷バック”を買った。
去年は水を4本もっていってたから、今年も4本持っていく予定。
去年は実家から出動したんだけど、今年はこっちから出動しなきゃいけなくなった。
今日も朝から整骨院に行っていたんだけど、
先生に”ライブの日も朝から来て下さいよ”と言われたのだ。
さすがにこの腰で、4時間以上立ちっぱなしというのは、先生も気にしているみたい。
座り続けてるよりラクだとは思うんだけどなぁ・・・(;￣ー￣A

ダイソーを物色した後、天ぷらでも食べに行こうということで、なんばCITYへ向かった。
なんばCITYについたら、なんと休み！;￣ロ￣)!!
そこで、”なんば※じるし”にある、気になってた天ぷら屋さんに入ってみた。
前を通るたびに人が並んでて、気になってたのよね。
ちょうど満席だったけれど、ちょっと待ったら席がポコポコあいて、すぐ通された。
ゴハン小二つと、天ぷらの15品盛り一つと、あさりのみそ汁二つを頼んで、天ぷら堪能♪
なかなかおいしい天ぷらだった！ボリュームたっぷり。
みそ汁も、めっちゃたくさんのアサリがてんこ盛り入ってて、ダシがきいてておいしかった。
おなかいっぱいになって、二人してウチに帰ってきた。
ウチで、近況報告しながら、ウルフルズの新曲をS嬢のデジタルプレーヤーに入れる。
今日の目的は、S嬢にウルフルズの新曲を渡すこと。
ヤッサまでに、新曲ぐらいはちゃんとチェックしとかなきゃね！

S嬢もまだ体調が万全じゃないので、早めにお開きにして、S嬢を送っていく。
いつもなら、家の前まで送るんだけど、雨がパラパラ降り出したので、
2人の家の中間地点ぐらいで解散。あとはライブを待つばかり♪

家にいるときは、今までしゃべってなかったことをわいわいしゃべってて、
ライブの集合時間とか、集合場所とかの打ち合わせするのをこってり忘れてた。
結局、お互い家に帰ってきてから、携帯メールでちゃっちゃか決めちゃった。
ま、毎年恒例だから、集合場所とか時間とかもあまり変化ないしね。
ツーカーでだいたい決まっちゃう。集まって決めるほどのもんでもなかったりして(;^_^A

最近、気づいたら0時を余裕で越えてて、寝るのが遅くなってる。
ついついMT4とかWPのカスタマイズしたりして、時間が経っちゃうんだよね・・・。
さすがに今日ぐらいになると、睡眠不足が溜まってきて、しんどくなってきた。
今日は、サイトいじりはやめて、早めに寝てしまおう。

整骨院の先生は、”シートのリクライニングを倒して、腰に負担かけないように”
なんていってたけど、リクライニングを倒すと、逆に中途半端な体制になって、
椅子も狭いので、余計に起きあがれない危険があった。
だから、ギリギリ腕のチカラだけで起きあがれるぐらいしか倒さないようにして、
座った状態でなんとか寝ていたら、今度は首が痛くなったり・・・・(;￣ー￣A
そんなこんなで、6:30頃にはなんばに到着して、無事起きあがれて、歩けた。
預けていた荷物を受け取って、へろへろと帰宅。

家に帰って、速攻風呂に入って、湿布とテーピングをはずす。
バスを降りてから家に帰るまでに、微妙にじっとり汗をかいちゃったからか、
ちょっとテーピングしていたところが赤くなっていた。
はがすときに脇腹あたりの皮膚をちょっとはがしちゃった・・・マケちゃってたのかな。
ちょっとイタ痒い・・・(≧д≦)
でも、風呂に入れたら少しスッキリして、荷物をゆっくり片付けて、洗濯をする。
腰の痛みが少しマシになってきたみたい。
昨日ほど、歩けないカンジはなくなってきたと思う。”日にち薬”が効いてきたかな。

昼過ぎまでガッツリ寝て、昼過ぎからはのんびり部屋の掃除をする。
かがめないので、ベットの下とかはできなかったけど、
動かせるモノはちょっとずつ動かして掃除完了～！
あースッキリした！(≧∇≦)ずっと掃除したかったんだよねー。

その後、コンビニでちょっと食料を買って簡単に昼ご飯。
出かける用意をして、夕方前には家を出た。
今日は、和歌山マリーナシティで花火を観るのだ。

マリーナシティに行ってみると、すでに人が集まりつつあった。
でも、普通の花火大会とかに比べたら全然少なくて、いい場所も取れた。
花火が始まる前には、涼しい風も吹いてきて、気持ちいいし。
雷がずっと光ってて、ちょっと小雨も降っていたけど、
花火が始まる直前にはあがってくれた。
そして20時から花火開始！10分だけの花火だけど、
一気にあがって近くで観られて、なかなかよかった！

なんだかこじんまりしたカワイイ花火で、ちょうどいい大きさと近さで楽しめた。
ここの花火、秋も冬もやってるらしい。また秋に観に来たいなあ～！

さ、これでお盆休みもおしまい。
明日からはまたいつも通り仕事の日々。
但し、この腰痛を来週の土曜日までに何とかしないといけない。ライブのためにね。
この腰での自転車通勤はかなり怖いので、しばらくは電車通勤になりそう。
明日はとりあえず朝イチから整骨院に行く予定。
でもだいぶラクになってきて、ホント、良かった。

夜中、仰向けに寝ていたら結構ラクだったので、
腰痛もマシになったのかと思っていたけど、
朝起きようとしたら、起き上がれないかと思った。
腰が痛くて、体勢が変えられん・・・Σ(￣■￣)
なんとか痛みをこらえて体勢を変えて、起き上がれたけど、
昨日より悪化してる気がする。全体的に痛みがあるし、痛みが下がってきてる。

こりゃ、マジ、ヤベェ。
これほど痛めたのは、数年ぶり・・・もしかしたら、かつてない痛みかも。
ゆっくり、そーっとしか歩けないし、前かがみなんて到底ムリだし、
上半身がきれいに骨盤に乗ってないと、ダメ。妙に姿勢、いいです。

あまりにもひどいので、清水にある整骨院に連れていってもらって、
電気治療とマッサージと湿布、テーピングを頑丈にしてもらう。
今晩には、高速バスに長時間乗らなきゃいけないから。

なんとなく固定されたおかげで、少しだけ動きやすくなった。
さらに、お姉ちゃんのダンナがもってるコルセットを借りて、
腰にキツメにまいた。これでバスはなんとかなりそうだわ(^_^!)

今日のお姉ちゃんとこは、なんかすごく忙しそうだったのに、何も手伝えず。
私はずっと台所に座って、テレビ見てました。役たたねえー(≧Д≦)

昼過ぎ、お姉ちゃん家に新しいテレビがきて、電器屋さんがセッティング。
なんと、50インチもあるプラズマテレビ！でっけぇ！
みんなでテレビを観ていたら、夕方、去年のヤッサの映像がONAIRされてる！
なんですとー！(≧▽≦)
腰が痛くても、テンションが一気にあがる私(￣ー￣)ニヤリ
動かないでいると、固まっちゃって、痛みが増すんだけど、
少しでも動くと、動きに慣れるんだよね。ヤッサをみて、踊って歌っていたら
痛みがマシになった気がする(≧▽≦)テンションがあがったせいもあるかな。
いよいよ今年のヤッサも来週だあ！・・・意地でも腰痛治してやる！

ヤッサを全部みてから、お姉ちゃん一家とともに家を出た。
晩ゴハンは中村で焼肉～。私が普段牛肉を食べないって言ったから(〃д〃)
またゴチになっちまったー。最後まで、ごちそうさまでした。

ゴハン後、駅でちょっと時間つぶしをして、バスに乗り込んだ。
あーあ、あっという間の夏休みだった。しかも後半は役たたずだし。
あんまり遊べなかったけど、21日くらいにはお姉ちゃん一家がこっちにくるので、
またすぐ会える・・・但し、今度は私が逆に忙しいんだけどね(≧Д≦)

明日は、夏休み最後の日で、出かけようと思っていたけど、
この腰じゃあ、ムリだし、といって、掃除もできない。
しかも、いきつけの整骨院は明日は休みだし。
月曜の朝イチに、整骨院行って、しばらく通おう。本格的に治してもらわなきゃ。

仕事は今日も早めに終了できたので、自転車でほろほろ帰る。
なんだかものすごく眠いし、手のひらの傷はまだ完治してないからテニスは痛そうだし。
ということで、今日はテニスを休もうかなぁと思いつつ、自転車を走らせる。
ふと左へ首を向けた途端、首筋が痛いことに気がついた。
・・・この痛みはどうみても寝ちがえてる・・・今頃気づく自分って、どうだ(;￣ー￣A
いかに普段、首を回してないかってことがバレバレじゃんか。
そうだ、テニス休むし、整骨院でも行こう(￣ー￣)ニヤリッ

整骨院ではいつもの通り、背中、肩、足・・・いろいろグリグリされて
ついでに寝ちがえについても訴えて、それ用の治療までしてもらった。
なんだか体も軽くなったし、首筋も柔らかくなったような・・・気がする。
その後、友達からゴハンに誘われたので、ゴハン食べに行って帰ってきた。
さ、まだまだ一週間も始まったばかりだし。明日以降もがんばらないとね。

今日も相方は休み。ということで同じように業務をぼちぼち片付ける。
朝、ちゃんと相方から連絡あったから、へんに気を遣わず仕事できたしね。
明日は来てくれるかなぁ・・・ま、覚悟は必要だな(;￣ー￣A
今日のところは、ちょっと残業したものの、そんなに遅くなることもなかった。

来週、営業部主催の歓送迎会があって、大量な人数になりそうなんだよね。
私より2ヶ月先に入社して、一緒に仕事していたNさんが今月末で辞めるのだ。
さらに営業さんも同じように今月末で辞めることになってた。
しかも先月から新しい営業企画さんが来ていて、歓迎会もしていなかったから
一緒に歓送迎会をすることにしたのだ。幹事は私。(￣ー￣)ニヤリッ
なんてったって、一緒に営業事務で頑張ってきたNさんの送別だもん！やるぞぉ。
営業部ということもあるだろうけど、二人とも他部署との関わりがたくさんあったから、
送別会となると、あらゆる部署からたくさんの人が参加することになりそうで。
考えていた店に今日の昼、行ってみたんだけど、人数的にムリ・・・あらららら。
店検討しなおし・・・ということで、ちょっと前に行ったことのある店を思い出した。
そこは、ゴハンもおいしかったし、サイトで調べてみたらそんなに高くないし、
会社からも近いし、人数的にも大丈夫みたいなので、会社帰りに直接店へ。
店長さんと話をして、無事店をおさえられた！よかったー！
人数の確定も結構ギリギリでも行けるみたいなので、イイ感じだしね。
よぉーし、あとは人数の確定と、当日の段取りだな(￣ー￣)ニヤリッ

ひと仕事終えた気分で、整骨院でも行こうかと思いながら
雨の中自転車こぎつつ、なんばパークスに立ち寄ってみたら、
すごくアロマのいい香りがするリラクゼーションルームに惹きつけられた。
なんばパークス3Fにある”Natural Garden“・・・なんばCITY B1Fにもあるけど。
前からそこにあるのは知ってたし、あまり気にもとめなかったんだけど、
アロマやりたいと思って、メニューをよく見てみたら、そんなに高くない。
思いきって、アロマ全身マッサージを受けることにしましたv(≧∇≦)v

凝りをほぐすなら整骨院で十分だけど、精神的なリラックスならアロマがいい。
リンパの流れもよくなるらしい。好きな香りを2種類選べるというので、
ローズマリーと、オレンジを選んだ。部屋に通されて、着替えてマッサージ開始。
リンパの流れをよくするというからか、下から上へ強めに押し上げるカンジ。
結構これがイタイんだけど、アロマのせいもあってか、すごく気持ちがいい。
ついウトウトと知らない間に寝ていたみたい。(〃’∇’〃)ゝ
足、背中、腕と、デコルテをアロマオイルでマッサージしてもらって、
なんかすごくスッキリした！気持ちよかった！これはちょっとクセになりそう♪
整骨院と併用して通えば、すごく体がラクになりそうだ。
アロマオイルマッサージも肌に良さそうだし。(￣ー￣)ニヤリッ

さ、明日一日頑張れば、週末だぁ！
リラックスして、気分もスッキリしたし、明日一日頑張るか。

今日も定時には仕事がなくなっていたので、
定時に会社を出た。いやー、外が明るいねぇ・・・(;^_^A
最近、遅い日が続いているから、会社から帰ったらゴハン食べてすぐ寝ちゃう。
定時で毎日帰っていた頃に何をしたか思い出せない・・・。
なにしよ・・・と思っていたとき、思いついた。そうだ！整骨院！
ホント、最近行ってないわ・・・。
そういえば、最近、たまに肩がバシッと張っちゃうこともあるし、整骨院行こう！

そして整骨院に行ってみた。ざっと1ヶ月ぶりらしい。
もう、今まででも毎回”バシバシですよ”といわれていた私の背面が、
今回はもっとひどかったみたい。
普段、肩こりとかの自覚症状が全然ない私でも、最近自覚症状があった。
肩がバシッと張っていたりするんだよね。
私ですら自覚していたのだから、先生にすれば、ものすごい凝りようだったらしい。
もう、遠慮なく、バシバシガシガシどんどんもみほぐされました。
おかげで、固まってた背面が、すっかり軽くなった～！(≧▽≦)

やっぱり、もうちょっとこまめに来ないとダメだなぁ・・・。
この整骨院、夜遅くまでやってるから、ちょっと遅くてもこまめに来ようっと。
さ、明日からやっと週末だぁ！リフレッシュするぞー！
とりあえず、今日はやたら眠かったので、今日のところは早々に寝ようっと。