久しぶりのテニス。今日から新しいクールが始まる。
いつもテニスに行く前は、じゃまくさくなってきて、休もうかどうしようか格闘するんだけど
今日は一回目だし、行かないとね、と思い直して、テニススクールへ。
いつも教えてくれるYコーチが、今日は休みらしく、
ピンチヒッターで、Nコーチが担当になった。
なんだか、ちゃんと出席取ったり(いつもは顔パス)、じっくり一人ずつ教えたりして
すごく几帳面そうな、マジメそうな、青年でした。
というか、かなりビシビシ教えるタイプのようで、結局休憩はなかったんだよね~。
ひたすらラリーしたり、ひたすら練習したり、マンツーマンでフォーム治されたり。
..こんなレッスンはじめてだよ。マンツーマンって緊張するしねぇ。照れるし。
#照れてるバヤイかい。
自分のフォームをじっくり教えられたから、タメになったと思う。
といって、すぐにそれができるようになるか、といえばそうじゃないんだけどね(;^_^A
で、みんなでワイワイしゃべりつつ、ラリーをしていたとき、年齢の話になった。
今日のNコーチは22歳ぐらいで、学生だって!わけぇ~
いつものYコーチにいたっては、20歳ぐらいらしい。ひやぁ~
一緒のレッスン仲間も、だいたい24、5歳ぐらいらしい。
で、ひとり、主婦の人がいるんだけどね、その人に”いくつ?”と聞かれた。
すらりと”31歳”ってこたえたら、ものすごくビックリされました~( ̄ー ̄)ニヤリッ
若く見えるらしい♪…というか、すらりと”31歳”と答える私にビックリしたみたい。
でも、”若くみえるね”といわれて、嬉しくなるのは、私も年を取った証拠だわ。
めいっぱいテニスして、あっという間にレッスンは終了。
いつもテニスに行くときは、テニス用に買ったaddidasのスニーカーで行くんだけど、
今日は普段はいてるオニツカタイガーのスニーカーで行ってしまったので
靴底が薄くて、足首もふにゃふにゃと柔らかかったからか、すごく足が疲れた~。
ふくらはぎがダルダルだし、足裏がじわーっとしてるし。
明日か、明後日アタリに腕にも筋肉痛が来そう。ヤバ
とりあえず、今日はお風呂にお湯をはって、じわーっとつかっておいたけど…
いやぁ、しかし、今日は疲れた~
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足にも相当疲労が溜まりますよね。
普段履いている靴も足を労わる仕様に変えないといけないかも・・・
ロックポートの靴なんてどうですか?
ロックポートなんてしらなかったっす!
ウォーキングシューズなんですねぇ~
“足首をきちんと固定できるテニスシューズがいいですよ”
といわれたことを実感したレッスンでした。
足首の固定ですな。
それならハイカットのシューズがお勧めです。
http://www.jr3.net/sports/tennisshoes/
個人的にハードコード用(靴裏にイボイボの付いたやつ)はどうも馴染めません。耐久性は他のシューズよりも強いらしいのですが・・・
なので、クレーコート用のシューズを愛用しています。いいデザインがなければ、妥協してオムニ/クレーコート用でしょうか。
靴底の衝撃緩和だとYONEXなんかがお勧めですが、靴底が厚くなると足首をひねりやすくなります。(厚底靴と同じ原理やね)
逆にasicsとかだと、底がすごく薄いのですごく動きやすいです。でも厚底に比べると疲れが溜まりやすいです。
私はとにかく動きまくるので、衝撃緩和はとても重要だと思っています。
まぁ~しょっぱなに5桁もするものを買うよりも、そこそこの靴を選んでみて自分にあった形を探すのが良いと思いますYO
まぁ~!アドバイスありがとう!
ゴツゴツしたデザインよりも、すっきりしたデザインが好きなので
そのあたりを重点的に探してるんですけどねぇ~
アシックスなんかは個人的に好きです♪