soul of souls

年始の始業日だった5日も、次の日の6日も仕事を休んだので、
私にとっての新年最初の出勤日は、今日だった。
大阪の家で朝の支度をするのもすごく久しぶりだし、
自転車に乗って会社に行くのもすごく久しぶりだった。
昨日、届いていた郵便局の書留通知書を持って、朝から郵便局に寄って、
銀行でお金を下ろしたり入れたりしてから会社に行った。

なんだか久しぶりの仕事。
・・・そりゃそうだ、12連休だったのだから(；´∀｀)
なんとなくエンジンかけつつ、ぼちぼち仕事して、今日の仕事も終わった。
新年だけでなく月も改まったから、また新しい課題に取り組まなければ★
ま、また明日、がんばろう。

仕事終わりは家に直帰して、ヨガに行く用意をして近所の憩の家に行った。
今日は、激近ヨガだったんだよね。
考えてみたら、年末27日の激近ヨガから丸2週間ヨガをしてなかったし、
ガチガチで動かないんじゃないか・・・と心配だったけれど、
先生もゆっくりストレッチから始めてくれたので、
ぼちぼち体をほぐすことができたわ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
特に今日のレッスンでは、肩甲骨周りをいつもより重点的にやってた感じ。
おかげで、背中のガチガチがちょっとはマシになった気がする。

なんだか今日はすごく寒い。底冷えがして、冷たいという感じだ。
家にいても、すーっと冷たい風が床付近に漂ってるんだよね・・・。
ついつい末端が冷たくなっちゃうから、
じっくりお風呂につかって、ベッドにも湯たんぽを入れてみた。
こうゆうときに油断すると一気に風邪ひきそうだからね！
・・・もう、風邪ひかないように注意しないと。