soul of souls

久しぶりにヨガスタジオに行った。
今週は、月曜日、水曜日は眼科に行っていたし、
火曜日は残業で間に合わなかったので、
今日のピラティスが今週初めてのヨガスタジオだった。
まだコンタクトの許可は出ていなかったから、今日もメガネだったのだけど、
ヨガスタジオでは、顔からもたくさん汗をかくから、
メガネをしたままだと、汗をふけなくて、すごくじゃまくさそうだった。
だから、思いきってメガネを外して参加したのだけど、全然見えない！
ピラティスでは、鏡で自分のアライメント（姿勢）をチェックするんだけど、
全然見えません・・・肩の位置とか、耳の位置とか・・・わからん・・・。
結局なんとなくの感覚で進めるしかなかった。
むむむ、やっぱりコンタクトしないとだめだなぁ・・・。

最近は、外が暖かくなってきて、さらにジメッとしてるから、
冬のドバーッとした汗よりも、ジトッとした汗で、あんまり気持よくない。
だから、冬のホットヨガみたく、あーすっきりした！てカンジじゃないんだな。
・・・ガッツリ動かないピラティスだからかなぁ・・・。
一応、全身からちゃんと汗をかいたので、少しはすっきりしたけど。
あいかわらずピラティスは、なんとなく、なんちゃって、だなぁ・・・(;´Д`A “`
まだまだインナーマッスルは弱いわ。（アウターもないけど）
頑張って続けるしかないかな。
・・・というか、ヨガスタジオに来るときには、コンタクトは必須だな・・・。