soul of souls

薄っぺらく

また1週間のはじまり。
仕事も問題なく、1日がするっと終わったので、
家に帰って急いで肉じゃがを作って食べて、
3日ぶりにヨガスタジオへ。
今日は、アンチエイジングヨガ！
今日もめいっぱい汗をかいて、スッキリしたよ！

ヨガを始めて1ヶ月ちょっと。週2～3回ぐらい通っているけど、
まだまだできてないし、成果もでてるわけじゃない。
ヨガスタジオには、ピッタリしたヨガウェアを着て行く。
そして、鏡を見て、自分の姿勢や骨盤の位置、肩の位置を見る。

こうやって自分の姿勢や自分の体を見ていると、
やっぱり、胴回りがまだまだ太くて、まるいんだよね・・・(≧д≦)
お腹もそうだけど、胃のあたりも出てるし、二の腕もふといし。
きっと肋骨が広がっていて、内臓が下がってるからだと思うけど、
この肋骨をなかなか締めることができなくて。
肋骨を締められるようになると、薄っぺらくなれるんだろうなぁ。

私が目指してるのは、薄っぺらい体型になることなのだ！
ま、そんなにすぐに成果はでなさそうなので、頑張って続けないとね。

Dieser Beitrag wurde am 月曜日, 11. 4月 2011 um 23:13 Uhr veröffentlicht und wurde unter der Kategorie Diary abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS-Feed verfolgen. Du hast die Möglichkeit einen Kommentar zu hinterlassen.

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