soul of souls

久しぶりに実家に帰ってきたし、
日曜恒例のお風呂でも行くかなー、と思っていたら、
なんと、朝早くからお父ちゃんとお母ちゃんはお出かけしていった。
城陽でやっているゴルフトーナメントを観にいくという。
誰を観るのかと言えば、それはもちろん石川遼クンだ。
ウチのお母ちゃんは微妙に遼クンが好きで、
ずっとまえから、遼クンのトーナメントを観たいと、言ってたわ。
念願叶って観にいくことになったらしい。
ウチの両親だけじゃなくほかにも友達がいるらしく、
私は連れて行って貰えなかったので、家でまったり過ごすことにした。

午前中はテレビ見つつ、洗濯して、干した。
今日も真夏日でイイ天気だったので、あっという間に乾きそうだ。
昼ごはんはマクドに行ってチキンタツタを買って来た。
チキンタツタ好きなんだよね・・・今復活してるから食べないとね！
・・・ああ、なぜなくなったのかしら、チキンタツタ。

久しぶりに実家のパソコンを開いたら、
ウイルスソフトが有効期限前だったので、更新ライセンスを購入して、
更新したり、WindowsUpdateしたりして、メンテしてから、
16時頃、じゃがいもにたまねぎ、にんじんに茄子をガッツリもらって
自分の家まで帰ってきた。
追加で、近所のスーパーでシチューのルーとコーンを買ってきて、
もらってきた野菜でをつかってチューを作ろうと思っていたら、
すっかり鶏肉を買うのを忘れてた・・・(|||＿|||)・・・肉なしじゃんか。
ま、いいか、肉なくても。(;´Д`A “`

シチューをちょっと食べてから、久しぶりにTurboJamをやってみる。
ずいぶん昔にちょっとやったきり、全然やってなかった。
太った体重を元に戻したくて、本気でダイエットを始めようと決意したので、
久しぶりにそのDVDをひっぱりだしてきて、やってみた。
結構イイ感じに腹筋に効いた・・・汗かいたー。こりゃいいわ。
ま、もちろん、腰のこともあるから無理はできないけど、
様子を見ながら続けてみよう。
ホントはもっと痩せたいけど、とりあえずは元の体重に戻すことをめざして。
あと、食べ過ぎ気味なご飯を少なくしてみよう。
朝ごはんを多めにして、晩ごはんを少なくするのがイイらしいんだよね。
さて、3日坊主にならずに続けられるかな(;´Д`A “`
がんばろー。