soul of souls

なんかこの間走ってから、やたら体を動かしたい。
腰痛対策のためにも筋力アップしたいし、
運動不足解消とか、ダイエットとか、体力アップとかできればなおよし。
この間たまたま買ったSAVVYも”カラダを動かそう！”特集だったし。
・・・ということで、思いきってフィットネスクラブに見学に行ってきた。
場所は心斎橋アメ村にある東急スポーツオアシス。

ずいぶん昔、東急スポーツオアシスには通ってた時期があった。
ものすごく泳ぎたくて、フィットネスクラブを探してて、オアシスにしたのだ。
その頃も、オアシスの月会費が安かったから、通ってたんだけど、
改めてフィットネスクラブの会費を調べなおしてみたら、やっぱり安い。
しかも、私が通ってた頃より、さらに安くなってるような気がする・・・。
以前は、帰りの電車を途中下車して通ってたけど、
心斎橋だったら自転車でツイーッと行けばすむし、
電車を途中下車するよりも圧倒的にラクだしね。

で、見学してみたらそんなに広いワケじゃないけど、施設は結構揃ってる。
小さいながらもプールもあるし、スタジオも2つあって、マシンもちゃんとある。
腰痛対策で・・・って話をしたら、相談にものってくれるっていってた。
トレーニングウェアも210円で貸してくれるから、いきなり行っても大丈夫だし。
＃トレーニングウェアの貸し出しを利用している人も多かった。
よーし、これはイイ感じ。よーし、通ってみよう！Ｏ(≧▽≦)Ｏ

家に帰って、またゴハンをガッツリ作ってみた。
オムライスが食べたかったので、オムライスとカボチャの煮物と春菊のおひたし。

久しぶりに晩ご飯写真をアップ。
ちょっとうまくできて、大満足な晩ご飯～♪
昨日のおかずも含め、結構たくさんおかずストックができたから、
明日はゴハン作らなくても食べれるわ。(￣ー￣)ニヤリッ