なんか、先月末から風邪引いたのもあったけど、
めっちゃ精神的にしんどくて。
なにやっても、気分が上がらなくて、
芝居見たり、友達とご飯食べたり、買い物したりして、
一時的にリフレッシュできても、また落ち込む、の繰り返しだった。
会社いくのもしんどくて、何日か休んだし。
体が、と言うよりは、精神的に、ダメだった。
でも、やっと楽になってきた感じ。
といって、落ち込んでた理由が解決したわけじゃないけど、
なんか、それほど落ち込まなくなった。
ホルモンとかの関係やったんかなー。
今日は、ヨガもやめて、久しぶりにゆっくりした。
めっちゃ久しぶりにファンビ寺内に行ったり、
家でミルクティ入れて、まったりテレビ見たりしてね。
さ、あしたもがんばるか。
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