soul of souls

家でまったりしていたけど、それもつまらなくなったので、
15時過ぎ、散歩がてらおでかけすることにした。
行き先は、ちょっと歩いた先にある西友。
西友には無印があるので、ついでに無印を物色しようと思って。

暑いかなーと思ったけど、それほど暑すぎることもなくて、
曇りがちだったからか、陽もそれほど照りつけなかったのがよかった。
てくてくのんびり歩いて、西友へ到着。
無印で靴下とベルトを買って、天神さんの前を通って帰ってきた。
暑すぎないとはいっても、家に帰ってきた頃には汗がでてきたけど
汗をかくのは気持ちいいね。
西友までの往復はちょっと距離があったから、やっぱり疲れたけど。
入院する前の体力には、まだまだ戻ってないみたいだ。
うだうだしてないで、がんばって歩かなきゃ。

いつも大阪で通っている美容院の系列店が近くにあるので、
ついでに偵察もしてみた。
この美容院ができた頃は、通りから丸見えのガラスばりで、
やたら明るい美容院だったと思うんだけど、
今日見てみたら、シックで丸見えじゃない、ブラウン系の店になってた。
おお、なんか、結構良さそうなかんじ(〃д〃)
髪がうっとうしくなってきたので、近いうちに来てみようかな。

今日は退院して初めての診察の日だった。
13時からの予約だったので、お母ちゃんに病院まで送ってもらって、
診察の受付をして、売店でお茶を買って、しばし待つ。
13時を超えるかと思っていたら、13時少し前に呼ばれた。
手術したところのテープをはりかえてもらって、
今の状態について少し話して、あっという間に診察は終了。
次は来週木曜日の朝イチ。
さすがに朝イチには送ってもらえそうにないから、
次の診察は一人で来なきゃ(;^_^A

今日は、なんだか微妙に感慨深い再会のようだった。
よく散歩していた病院の駐車場を外から見たり、
いつも病室から遠くに見えてた看板の店の前を通ったり、
うろうろしていた病院の売店や受付を通ったりして、
ついこの間まで入院していたことを思い出したからだろうけど。
退院してまだ1週間も経ってないけど、
もう随分前のような気もするし、1ヶ月も入院していた実感もないから、
妙にしんみりしちゃったよ(〃’∇’〃)ゝ

診療後、またお母ちゃんに迎えに来てもらって、
二人で洛西の高島屋に買い物に行った。
お母ちゃんの服を見たり、ソフトクリーム食べたり。
さらに、晩ごはんの買い物して、家まで帰ってきた。
ひさしぶりにおでかけしたら、ちょっと気分転換になって楽しかった！

筋トレをちょこっとだけやって、バイクを20分しただけで
結局、いつも通り、うちでうだうだしてしまった。
毎日暑くて、昼間に外には出られないし。
病院にいるときよりも運動不足なような気がする・・・。
お母ちゃんの作るゴハンは圧倒的に多いのに、食べちゃうし、
実家の冷蔵庫には、お菓子だの果物だのが、なにかと入ってるから
ついつい、果物食べたりお菓子食べたりしてしまうのだ。
・・・やばいよぉ、太っちゃうぜ、このままじゃ(;^_^Aむむむ。

さらにじーっと座って本読んだり、ネットしたりしてるから、
姿勢が悪いのか、1～2時間もすると腰が痛くなっちゃう。
ホントは、座るときはコルセットしないといけないんだけど、
ついつい圧迫されて苦しいから、さぼっちゃって。
こんな調子じゃあ、一日マシンの前になんて座ってられない。
盆明け復帰が不安になってくる。
ホントにあと半月で、回復できるんだろうか・・・。

とりあえず、仕事復帰するときには、
一日中コルセットをつけなきゃいけないわけだから、
まずは、コルセットをしたまま座るという癖をつけないとダメだな。

朝からちょっと空が暗いなぁ・・・と思っていたら、
昼過ぎからいきなりすごい暴風に雷雨！
断続的ではあったけれど、バケツをひっくり返したような雨が降る。
そのまま夕方まで降ったりやんだりを繰り返して、
雷もずっとぴかぴかごろごろどーん・・・鳴り続けてたし。
今までのたまってた湿気が一気に来たみたいだ。
夜にはやっと雨もやんだみたいだけど、
近所の木が道路に向かって倒れてたりして、ちょっとびっくり。
だけど、雨のおかげで、夜は涼しくて、すごしやすそうだ。

今日はどこへも行かず、ずっと家でまったりしてた。
ま、雨がすごかったから、どこへも行けなかったんだけどね。
もちろん、たまに筋トレしたり、バイクこいだりしたけど、
あとはうとうと寝たり、本読んだり。至福のひとときですねえ。
お母ちゃんと晩ゴハン作った後は、
今、唯一はまってるドラマ「あんどーなつ」を観る。
これ、なかなか面白いドラマなのだ。
貫地谷しほりは”ちりとてちん”でずっと観てたけど、
このドラマの貫地谷しほりは、また違う感じでいいのだ。
・・・”ちりとてちん”でも弟子になってたけど、また弟子になってる。
だけど、”ちりとてちん”の喜代美とは違って、
“あんどーなつ”の奈津は器用で、前向きで、
シンとした落ち着いた雰囲気のある女の子。
このドラマも、落ち着いてて、季節が感じられるドラマで、面白い。
週一のドラマは、ついつい見逃したりしちゃいがちだけど、
アラームセットしたりして、今のところはなんとか欠かさず観れてる。
また来週が楽しみだぁ。

家でじーっとしてると、体が固まっちゃうので、
昼頃、フィットネス用のバイクで15分運動してみた。
もちろん、病院のリハビリで教えてもらった簡単な筋トレもやった。
ちょっと動くと、ある程度は普段通りに動けるようになる。
夕方頃までは、本を読んだり、ネットをしたりして過ごした。

今日は、大阪に荷物を取りに行くために、
座長S君が車を出してくれることになってた。
夜、座長S君が車で迎えに来てくれて、大阪までレッツゴー。
劇団員のM嬢とK嬢も来てくれてて、わいわい話しながら移動した。
みんな、私が一番ひどい状態の時を知ってるので、心配してくれてた。
無事退院できたことで、退院祝いなんかも貰っちゃったり、
忙しいのに車だしてくれたり、手伝いに来てくれたりして。
ほんと、ありがたいなぁー。こういうときこそ身にしみます(T.T)
とりあえず、元気な姿を見せられてよかった(￣ー￣)ニヤリッ
# スッピン＋メガネ＋ジャージ＋Tシャツの、小汚い私やったけど。

1ヶ月ぶりに家に帰ってみると、
冷蔵庫のいろんなものが、でろーんとした物体に変化してた(;^_^A
それらをみんな捨てて、
着替えにDS、ちりとてちんDVD、化粧品などをせっせと袋に詰め、
また実家まで送ってもらった。
ほんと、たすかったー。(〃д〃)
昼間に電車で移動して荷物持って・・・って考えただけでしんどそうだし。
退院してすぐに着替えを取りに行けて、ほんとよかった。
これで、安心して盆明けまで落ち着けるわ。

座長をはじめとして劇団のみんなには、
復活したらなんか、お返ししなきゃね！

朝、こつこつと荷物をまとめて、10:30頃には病院を出た。
車に乗るのも、病院の外に出るのも、1ヶ月ぶり。
病院に来た時は、痛みにうめいてて、外を見ることすらできなかった。
今日、はじめて病院の周りを見たよ(;^_^A

とりあえず、お父ちゃんの会社へ行く。
今日の昼ゴハンは、取引先のうなぎ屋さんから貰ったうなぎ丼らしい。
この取引先のうなぎ屋さんのうなぎは結構おいしいんだよね。ラッキー♪
昼ゴハンまで時間があったので、しばらく座っていたのだけど、
やっぱり病院のベッドで座ってるのとは違う・・・結構つらい。
腰が痛くなると、病院ではすぐに横になれたけど、ここじゃあそうもいかないしね。
なんとか昼まで耐えて、うなぎ丼を食べて、早々に実家に帰ってきた。

実家に帰ってから、軽く横になってみたけど、
畳の上に薄い布団1枚で寝ていたからか、ジーンズをはいてるからか、
しばらくすると、いつにもまして背中や腰が痛くなってきたので、
ソファに移動して、しばらくじーっと寝てたら、少しはマシになった。
夕方には、イズミヤまで買い物に行って、ジャージを2枚ほど買ってきた。
やっぱりジーンズはまだまだしんどいから、実家療養の間はジャージで過ごそう。

晩ゴハンは、かねてからリクエストしてたカレーライス！
茄子やししとう、エンドウ豆も入れて、夏野菜カレー！(≧∇≦)
ひさしぶりのウチゴハンは、おいしかった！
やっぱり、ウチゴハンが一番だ。

病院にいるときは、結構動けるようになったと思っていたけど、
実際シャバに出てみると、病院とは勝手が違う。
やっぱり、病院は過ごしやすいんだね。段差はないし、階段もないし。
まだまだふつうに過ごせるようになるまでは、リハビリが必要だ。
明日からは、またちょっとずつシャバに応じたリハビリをしていかないとダメだわ。

入院してまる1ヶ月。
明日の朝にはやっと退院だー(≧▽≦)ヤター！
はじめは、こんなに長くなると思わなかった。
入院してからは、毎日、足の痛みとの戦いだったし、
手術後は、体力筋力の回復が第一だった。
そして、気づいたら1ヶ月。
振り返ってみると、あっという間だった気がする。

今は、歩くぐらいの体力は回復してきたし、座ることもできるようになった。
ただ、長い時間座ってると、腰がいたくなるんだけどね(;^_^A
仕事復帰するには、1日座ってられるようにならなきゃいけないし、
筋力がまだまだ弱いので、実家で半月、じっくりトレーニングしないと。

退院が決まってからは、毎日、暇で暇で。
退院が決まる前は、何して時間をつぶしてたっけ(￣ー￣;・・・て思う。
今日も、所在なくぼーっとしてた。
夕方からは、α-StationのCHUMMY TRAINを携帯ラジオで聴きながら散歩。
やっぱ、谷口キヨコはおもしろいわ(≧▽≦)
大阪じゃあ、α-Stationは聴けないから、今のうちに堪能しとこう。

夜は、”ちりとてちん”のスピンオフドラマ「まいご3兄弟」を観た。
ずっと楽しみにしてたけど、短編過ぎてちょっともったいなかったかなー。
3兄弟というより、四草がメインやったし。
久しぶりの”ちりとてちん”ワールドをみて、本編がめっちゃ観たくなった。
退院したら、まだ観てないDVDも観れる！(≧▽≦)時間は山盛りあるしね。

さ、明日は10時過ぎには退院だあ。