soul of souls

仕事終わりにテニススクールへ向かう。
今日はやたら寒い。着替えてテニスコートに行っても手がかじかみ気味。
すごく寒かったけど、まずはショートラリーから。
わきゃわきゃ走っていたら、体も温まってきたぞ。(￣ー￣)ニヤリッ
次に、ボレー練習がスタート。
2人1組になって、一人はボレーする人、一人は手でボールを投げる人。
ボレーするのはなんとかできたけれど、手でボールを投げるのがダメダメ・・・。
ボールを投げるのも苦手だし、ボレーで返されたボールを受け取るのはもっとダメ。
ボールに対する手の感覚が全然わからんのよね(￣ー￣;
うまく投げれないわ、パコっと受け取れないわ・・・・ホント、球技ダメよね、私。

その後は、ボレーストロークのラリーをやった。
これもなかなか加減が難しい。ま、なんとかうきゃうきゃやっていた。
あいかわらず、コーチ君に面白がられていたけど、今日はちょっと違う。
どうも、私の動きがおかしいらしい。”かわいいですねぇ”だって。
・・・そこだったのか、ツボは。
おそらく、いちいち反応するときに、うきゃっと無駄な動きが多いからかと思われる。
というか、この年でカワイイと表現されるのはイタくないか？Σ(￣□￣;)
むむむ。でもすでに自覚なくやってる動きだからなぁ。今更どうにもならぬ～。
というか、うきゃうきゃ動いてる方が楽しいんだよなぁ・・・(;^_^A
もともと、動きが大袈裟だし、身振り手振りも多いんだけど
そのせいか、”芝居をやってます”というと、大抵は”やっぱり～”と反応される。
・・・それもなんか悔しいが。今はスタッフなのにねぇ。(￣ー￣;

今日もあっという間にテニススクールは終了。いやぁ、楽しかった！
でも、ちょっと痛めてる右手をまた酷使しちゃったよ・・・こんなんで、治るのか？
しかも毎週あるしねぇ。・・・右手安静って辛いんですけど！
まあ、テニス以外はできるだけ安静にすることをこころがけるか。

今日の予定がぽっかりあいてしまったので、会社の人達とボウリングに行った。
自転車で、会社のSさんと一緒に二人乗りして心斎橋のラウンドワンへ。
なんだか、順番待ちが近づいているというので、ゴハンを食べる余裕もなく直行。
・・・でも、結局ロビーでみんなとわいわいチーム分けなぞしつつ、待ってたけど。

前回は結構な人数でやっていたけれど、今回は10人ちょっと。
3人ずつぐらいの4レーンで。
ぼちぼちやっていったら、1ゲーム目は普段通り2桁台のスコア。
でも、2ゲーム目はぼちぼちスペアを取れて、終わってみれば3桁だった！Ｏ(≧▽≦)Ｏ
・・・・なんか、”Wiiのおかげで、フォーム良くなってない？”とツッコマレタ。
確かに、今までよりもなんだか丁寧に投げれたような気は、しますが。(￣ー￣;
でも、実際のボウリングよりWiiの方がはるかに簡単だよねぇ。
キレイに投げられさえすれば、ストライクとか簡単に出るもん・・・Wiiならね。
実際のボウリングはそない簡単にストライクはでません。
おいらは球速が遅いので、ストライク出せないのだ。一番真ん中のピンが残ってしまう。
今日もことごとく1ピン残りばかり。最後の最後でやっとストライクが出せたけどね。
最後がスペアにストライクで終了したので、潔くスッキリを終われて大満足だった！
いやぁ、なかなか楽しめたー。

いつもボウリングが終わったら23時前ぐらいだったりして、みんなあわてて帰るけど
今日は人数が少なかったからか、2ゲーム終了しても21時半ぐらい。
ゴハン食べずにボウリングしていたので、お腹減ったよ～
ボウリング後は、ラウンドワンの横にあるモスでわいわいと晩ご飯。
22時半には解散して、チャリでご機嫌に帰宅した。
＃途中、久しぶりに本屋に寄り道して、マンガなんぞ買ってみたけど。

明日は会社の人達とテニス。
だけど、まさにテニス開始時間から雨が降り始めるという天気予報。
しかも、風も強いらしく、天気予報には”ビニール傘よりも頑丈な傘ででかけましょう”
と書かれている・・・・頼む！テニス終わるまで雨は降らないでくれ～っ！
ホント、祈るばかりだわ。

今日は久しぶりにテニススクールへ向かう。
冬場サボっていたスクールだったんだけど、そろそろ暖かくなりそうだし
＃といっても今はめちゃくちゃ寒いけど・・・・。
新しいクールが始まるのが今週からなので、今週から再開することにした。
今まで行っていた月曜20時からのクラスでも良かったんだけど
ついでに初心に戻って、一番初心者の新しいクラスに入ることにしたのだ。
＃前は途中から参加したので、みんなうまくて・・・ついていけなかったのよね。
ちょうど、火曜20時から新しい初心者クラスが始まるというので、
久しぶりのテニススクールは、今日から再開となった。

会社から帰って、パンを一つ食べてテニススクールへ向かう。
何を持っていけばいいのかあたふたするし、ラケット忘れそうになるし(;^_^A
なんか感覚がもどらないわ・・・・
この間、スクールに電話して、火曜20時からの初心者クラスに予約したんだけど
その時は入学金はいりませんよ～、という話だった。
けれど、スクールに行ってみると入学金が必要だった。
更新期限がウマイ具合に切れていて、結局入学金が再度必要ということだった。
思わず、数日前に言っていたことと違ったので、ちょっとキレちゃった・・・・(;^_^A
なんか、後から考えると、すげぇ、大人げない・・・・
自分のあまりの大人げなさに、がっくし・・・・落ち込み。

でも、気分一新！テニスはすごく楽しかった！
めちゃ初心者クラスだし、それの一番初めのテニスレッスンを受けたのは初めて。
グリップの握り方とか、素振りとか、フォーム無視のラリーをやったり。
＃前は途中から入ったから、すでにそのあたりは飛び越えてたのよね・・・。
一緒に受けてる人達も、前は友達らしきグループ単位だったけど
今回はほとんどが一人で受けている人だったので、うちとけやすかった。
さらに、コーチが初々しい！たぶん、学生かな。
メインのコーチと、サブのコーチがいて、
メインのコーチはおそらく初めて担当を持つみたいなかんじ。
サブのコーチがフォローを入れつつ、ちょっとたどたどしく指導していた。

でも、そのメインのコーチ君に、”charlieさんって、面白いですね”と何度も言われた。
・・・・面白いか？確かに、他の人達とは動き方とか、発言とかなんか違うし
奇声発しながらテニスボールに向かっているけれども。
なんだか、そのメインコーチ君のツボになってしまったらしい・・・。
ま、楽しいからいいんだけどね(￣ー￣)ニヤリッ
メインコーチ君は、まだまだ初々しいけれど、これから一緒になじんでくると思う。

前のクラスの時は、しょっちゅう休憩を取っていたけど、今回のクラスは休憩なし。
わきゃー、うきゃー、とかいいながらテニスに没頭してしまったので
あっというまにスクール時間が終了した。
無心にボールを追いかけると、ホント気持ちがスッキリした。

ちょうど同じ時間帯に別クラスで受けているS嬢と一緒に帰る。
家に帰る頃には、右腕（特に手首）がダルイし、
右足の付け根あたりがイタイ・・・すでに筋肉痛がきてるかも。
ちょっとはしゃぎすぎたかしら(;^_^A
明日は筋肉痛になりそうだねぇ、間違いなく。
ま、明日は休みだからいいんだけど。

今週は週のど真ん中に祝日があるから、気分的にすごくラクだわ～。
明日は日用品の買い出ししてから掃除でもして、HP更新作業に没頭する予定。

今日は会社のSさんに勧められたホット・ヨガに行くことにした。
Sさんが通っている火曜日の20:10からのクラスに一緒に受講する。
まずは、晩ご飯をすませて、会社近くのヨガスタジオへ。
Sさんにトライアルレッスンを申し込んでもらっていたので、受付をすませて着替えた。
バレエの時に来ていたフィットネス系のトレーニングウェア。
フィットネス系といえども、結構ヨガスタイルなウェアなので、ちょうどよかった。
これ着るの、久しぶりだわー(￣ー￣)ニヤリッ

ヨガスタジオにはいると、ぽかぽかと暖かい！低温サウナみたいなカンジ。
ちょうど今日は春の嵐で寒かったので、足先が暖まってきて気持ちいい。
そして、ヨガスタート。
呼吸をゆっくり整えることを意識しながら、ほとんどがじっくりとしたストレッチ。
ヒザを曲げたりしながらバランスを取ったりするので、ちょっとヒザにキタ・・・(≧д≦)

最後の方にやったポーズで、うつぶせになって上げた両足を手で掴んで、
ブランコのようにユラユラとキープするやつがあるんだけど、これ、腰にキタ・・・。
“腰痛持ちの人はやらないでくださいね”と言われていたんだけど
もともと腰痛癖はあるけれど、最近はずっとなかったし、
おっかなびっくりやってみたら、大丈夫だったので、油断してユラユラやったら、キタ・・・。
その頃には室内の温度や湿度で、結構しんどくなりはじめていたころだったんだけど
腰痛併発でヘロヘロになりながら、最後の方はなんだかビクビクやって終了。
いっぱい汗かいて、すごく気持ちよかったんだけど、腰痛だけが大失敗(;￣□￣Ａ

この腰痛、ヤヴァイ・・・座ったり、立ったりするたんびに、グキっとイタイ。
以前腰痛になったときと同じカンジがする。
しばらくしたら治るかなぁと思っていたけど、風呂に入っても、自転車で走っても、
家に帰ってきても、やっぱりイタイし・・・・本格的に腰痛併発したみたいです。
ああ～(|||＿|||)・・・調子に乗ってやりすぎた・・・反省。
念のため、家にある冷湿布を腰に貼って、寝てみよう。
明日にはマシになってるといいんだけどなぁ。

とりあえず、明日の会社終わりにでも、近所の整骨院に行こう。
・・・ちょうどいいや、この間行ったところとは違うところに行ってみようっと(￣ー￣)ニヤリッ
木曜はHP会議だし、金曜からは東京出張だし・・・・。
速効治るわけじゃないだろうけど、少しはマシになってもらわないとツライわ(;^_^A

朝。
体中はすでにバキバキで、おしりはイタイし、背中全体がイタイ。
特に肩胛骨アタリがもっともイタイ。
二の腕アタリも筋が張ってるし、右手首はたぶん、微妙にイタメた。(;^_^A
もう、そこら中がイタイっす・・・｡･ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
手の握力は、まだナイままで、力を入れると震えます・・・。
ま、次の日に来たのが救いか・・・・(;^_^A

朝食に出てきた杏ジャムが手作りだそうで、酸味がちょうどよくておいしかった！
あれは、マジうまかった・・・。

数名を残して、滑る組は着替えてゲレンデへ。
私は、残ったSさんとお散歩でもいこうということになった。
今日はものすごく快晴で、白馬の山々が青空にはえてすごくキレイ！
空気も冷たくて、ものすごくすがすがしくて、気持ちよかったー！

＃ちなみに、映ってるペンション（右側）が、泊まったペンション。
リンデンハットというのです。

10分ぐらい、だらだら坂を登っていくと、スキー場が。Hakuba47というらしい。
こっちのほうが断然ペンションに近いんだけど、初心者には難しいらしくて、
今回は、初心者もやりやすい白馬五竜にしてくれたらしい。
＃私のためなんだよね・・・・ホント、みんな優しいなぁ(゜ーÅ)

ついでだったので、Hakuba47のお土産屋さんで、お土産を買って、戻る。
ペンションに帰って、ロビーでNさんのお父さんお母さんとしばしお話。
夏はすごく花が咲いててすごくキレイなんだそうだ。山菜採りとかハイキングとか
テニスもコートがあるらしいし、今度は夏に来たいなぁ～！
というか、多分やるぞ。夏に2泊3日でやるぞ。(￣ー￣)ニヤリッ
ここはホントアットホームで、落ち着くなぁ～。ペンションもなかなかいいね！
＃去年はコテージに凝ったけど、ペンションもいいなぁ。

しばらくすると、滑りに行っていたみんなも帰ってきた。
今日はHakuba47に行っていたらしい。おお、歩いて行ったぞ、私ら。
昼過ぎには、ペンションを後にして、「膳」というちょっと有名らしいお蕎麦屋さんでお昼。
ココのお蕎麦もおいしかったー！さすが、本場だよ～。

バスの集合時間までもうちょっとあったので、
おそば屋さんから見えるジャンプ台まで見学に行ってみた。

近くで観ると、すごく高くて！すごい傾斜で！
こんなところを落ちていく（？）のか・・・・人間業じゃないっす。すげぇ。
とひとしきり感心したあと、バスの集合場所・五竜とおみゲレンデに向かう。
東京組と別れて、バスに乗り込み、14:35頃に帰路につく。

途中ウトウトしながら、しゃべりながら、ちょこちょこ休憩しながら、
途中のサービスエリアでラーメン食べたりしながら、なんばに着いたのは22:30ごろ。
ぽてぽて歩いて家まで帰って、片付けて、風呂入って、今に至る・・・。
さ、ローションパックして、寝よう。明日からまた会社だぁ。

早朝に白馬五竜のエスカルプラザで降ろされる。
ロビーでいると、会社のNさんが迎えに来てくれた。
今回の宿泊場所は、Nさんのご両親が経営（？）されているペンションなのだ。
もちろんNさんも、スキーはインストラクターをしていたという腕前。
大きめのワゴン車に荷物を積んで、乗車。
＃後ろ半分には棚ができていて、ボード等が載せられるようになってる。
ペンションにて、東京から来ている人たちと合流し、即寝。

起きたら、9時ですよ・・・・・・。
オイオイ、おいら、スクールに入ろうと思って、予約してたんだよね、確か。
それの受付時間は9:30までで、10:00からレッスンのハズだったような・・・(;^_^A
ま、しゃーないですな。バスであまり寝れなかったしねぇ～。

ウェアに着替えて、みんなでゲレンデへ。
白馬五竜のいいもりゲレンデに行く予定だったけど、
私一人だけ、ボード一式をレンタルしないといけなかったので、
バスツアーに付属しているレンタルショップにいくことになった。
着ぶくれしている大人10人がワゴン車にキュウキュウになって乗り込み、
白馬五竜のとおみゲレンデまで向かい、無事ボード一式を借りれた。

そこからまたいいもりゲレンデまで戻って、いよいよ上へ。
スクールに行けなかったので、会社のS君に個人レッスンしてもらう。
だいぶ時間がかかって、半分ぐらいまで降りてきたころに、
Cさんとコーチ交代。
その頃から、なんとか一人で立てて、しばらくエッジをかけながら滑ることができた。
なんかすごくうまくなった気分！Ｏ(≧▽≦)Ｏ
・・・・たぶん、傾斜がイイ感じだったからなんだと思うんだけどね(;^_^A
結構早めに下まで降りることができた。
上から下まで降りるのにかかった時間、約1時間半。
集合時間まであと30分あったけど、そんな時間でもう一回滑るのはムリです。
すでにヘロヘロで、手の握力がありません。手がね、震えるのよ(^^;
ということで、一人で休憩することにした。

みんなと合流して、お昼ゴハンを食べて、14時ごろからまた滑る。
午後のスクールの受付も13:00までだったから、受けられなかった・・・・(;^_^A
午後は、M君のレッスンとなりました。
もう、ヘロヘロになっていたので、前向きに立ち上がることができなくて。
午後からはひたすらバックで滑る練習をやった。
後ろ向きって、怖かったけど、だんだん慣れてきて、ちょっとずつ滑れた。
最後は、もう疲れてきて、残り1/4ぐらいをリタイア。
板をはずして、歩いて降りた・・・・もう、ヘタレだねぇ(≧д≦)
ここまでで、かかった時間、約2時間。午前よりかかりすぎ。

みんなすごく親切で、いろいろ教えてくれて。
こんなヘタレな私にもめげずに、根気よく教えてくれた。ありがとう～！
半日とか、ダメにしちゃってすいません・・・・というカンジ。

16時頃にはみんなと合流して、レンタルしていたボード一式を返却。
ペンションに戻って、ちょっとまったりして晩ご飯。

晩ご飯が洋食のフルコースだったけど、おいしかった。
お魚もお肉も、ごはんも、デザートまで、なかなかおいしくて。もちろん野沢菜もあり。
ゴハン後は、みんなで温泉へ。
ドコもいっぱいで、いくつかの温泉を渡り歩いて、倉下の湯に落ち着く。

みごとな源泉かけ流しの温泉で、大きなお風呂が一つなんだけど、それが露天。
＃ただし、テントみたいになっていて、外は見えなかったけど。
洗い場のお湯はなかなか出なかったり、不安定だったりしたけど
お風呂はよかった。有馬の金の湯みたいな赤い濁り湯でしょっぱかった。

温泉を出て、コンビニでお酒を買い出しして、夜はペンションで酒盛り。
ワイワイといろんな話で盛り上がり、0:00時過ぎにはみんなお疲れモード。
ワラワラと解散して、さらーっと就寝しました。
さすがにみんな疲れてたみたいね。
いやぁ、私も疲れたー。すでに、体がバシバシですわ・・・・(;^_^A

昼過ぎに家を出て、小雨降るなか梅田へ向かう。
とりあえず、梅田に出てお昼ご飯。今日はパスタ～。トマトソースのパスタを堪能。
その後、阪急イングスへ。
阪急イングスの1Fにはわらわらとウェアが置いてあった。
ムラサキスポーツで気になっていたウェアを発見！
もう、なんか、それでいいかなぁ～と思ったので、ここで買っちゃいました。
しかも、阪急イングスは阪急百貨店になるので、商品券が使えるのよね！
だいーぶ前に会社の忘年会でゲットした商品券が8,000円分あったので、使う。
上下で40,000円ちょっとのところを、商品券で、32,000円程度で買えた！

もうウェアもゲットできたので、そのまま実家へ向かう。
実家について、さっそくWiiを箱から取り出し、コードをつなげて、せっせと設定。
ちゃんとWii Sportsもあったので、それを入れて、おかあちゃんとゲームにいそしむ。
いやぁ、あれってすごいわー。
テニスでも、ゴルフでも、ボウリングでも、野球でも、リモコンをその通りに動かすのよ。
ま、実際やるとそんなにうまくできないことも、ちゃんと”それらしく”動けば
タイミングさえ合えば、ちゃんとできちゃうところがすごいわー。
なんとなく、テニスとかボウリングとか上手なのよね！

一通りゲームをすると、もう、すでに、右腕の付け根がイタイ・・・・。
普段よほど腕を動かしていない（特にひじから上）ことがよくわかるわ。

18:00ごろ家を出て、稽古へ向かう。
稽古では、基礎トレをしたあと、わいわい脚本の話をして、終了～。
みんなで高槻駅近くにあるとりひめで鳥料理堪能して、
そのままうちまで送ってもらう。
もう、しゃべるしゃべるしゃべる・・・よくしゃべる。
特に私と、座長S君だけどね、しゃべってるの。