soul of souls

ここ半年ばかりは、ずっと髪の毛を伸ばしていた。
前回美容院にいったときも、全体的な長さは残してもらうようにしたし、
半年近く美容院にも行かなかった。
だけど、つい先週ぐらいに、朝、鏡を見てて、
やっぱりロングは似合わんなぁ～と実感してしまった。
もう、切りたくなったら、その日のウチに切りたくなるんだけど、
毎日ずっと予定が入ってたし、給料日前だったこともあって、
今日しか美容院にいけなかった。
いつもは思い立った日にいつもの美容師さんに電話して予約するけど、
今回は、美容院にいける日まで1週間近くあったので、
HotPepperBeautyから予約してみたのだった。

仕事終わりに美容院にいったら、いつもの美容師さんHさんが迎えてくれた。
いつも当日（もしくは前日）に電話して予約するのに、
初めてネットから予約したので、予約できてるかちょっと不安だったけど、
ちゃんと予約できてて、コメントに書いたこともちゃんとわかってくれていた。
Hさんは、いつもどおり、ある程度のプランを考えてくれていて、
こんなかんじか、こんなかんじかなぁ、といくつか提示してくれた。

私の髪質でショートカット、となると、だいたいいつも同じ髪型になっちゃう。
あまりバリエーションがないから、同じ髪型でかなり飽きちゃってた。
なので、今回は、いつもとはちょっと違う感じがいい、ってことと、
できるかぎり短めにしてほしい、ということを伝えて、髪型を決めた。
そしていつもどおりわいわいしゃべりながら、どっさり切ってもらった。
さらに、白髪も目立ってきていたので明るめのカラーリングもしてもらう。

Hさんがいうには、一時期はやたらロングヘアばかりやることが多くて、
あまり面白くなかったらしい。
# 最近は、ちょっと短くする人もではじめたらしいんだけどね。
ロングヘアって、ちょっとぐらい長さが揃ってなくてもわからないけど、
ショートカットって、そのあたりはすごく気を使わなければいけないらしい。
だから、美容師的にはショートカットのほうが面白いんだそうだ。
私は、たいていショートカットだし、量が多くてめっちゃ切らなきゃいけないから、
美容師的にはすごく楽しい相手なんだそうだ。(￣ー￣)ニヤリッ
私は、さらに自由にやらせてくれるし、ともいってくれた。
# ま、いつもまかせっきりでノープランだからね。
だから今日はすごく楽しかった、なんて言ってくれたよ。
私も、Hさんはめっちゃ上手いし、私の髪質もよくわかってくれてるし、
なにより、話してて楽しいしね。いい美容師にであえて、ほんとよかったよ。

髪の毛がすっきりして、ほんと軽くなった！
やっぱり私はショートカットだなぁ、なんて思ったわ。
今までみたいに伸び放題に放置するんじゃなくて、
美容院にも、もうちょっとこまめに通わないとね。

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今日は、同僚H嬢のうちで鍋パーティをすることになっていた。
仕事終わりにH嬢と一緒にスーパーとかに寄って、いろんな食材を買った。
ベストタイミングで安くなっていた、春菊やきのこを買ったり、
なんばOCATにある”やまや”に売ってたペットボトルのサングリアを買ったり、
豚肉やつみれも買って、H嬢の家に行った。

今日は会社のテニスサークルの忘年会だった。
みんなが参加できたらいいなぁということで、
平日の仕事終わりにセッティングしたものの、
直近に決めちゃったからか、みんな予定があったみたいで、
集まったのはたった5人。・・・すくねっ！
でもまぁ、少ないなりにこじんまりとしてて、これもいいかも。

場所は、会社からちょっと行ったところにあるお好み焼き屋さんだった。
お好み焼きといえば、お好み焼きを食べに行くことがメインで、
お酒を飲むのは、”ついで”という扱いになることが多い気がする。
だけど、考えてみたら、お好み焼きにお酒って、結構あうんじゃね？
5人という少ない人数だったからか、すぐに全員が揃って、
予定通り、”こじんまり忘年会”を開始した。

同僚女子H嬢と木曜日に鍋パーティーをすることになっていたのだけど、
その鍋パーティーに向けて、”オリジナルサングリア”を作ってくれたらしい。
フルーツやスパイスを入れて、1日ぐらい漬けたら一旦取り出すらしく、
“今日あたり取り出すので、試しに飲みに来ませんか～？”と誘われた。
なんだかめっちゃ楽しそうなので、H嬢の家に遊びに行くことにした。

H嬢の家には、使ったことがないチーズフォンデュ鍋セットがあるらしい。
サングリアを飲むためとはいえ、晩ごはんも食べたかったので、
晩ごはんは、チーズフォンデュにしよう！ということになった。
スーパーに行けば、チーズフォンデュの”素”とか売ってそうだし！(￣ー￣)
ということで、帰りにマックスバリューに寄ってみると、
チーズと粉がセットになってる”チーズフォンデュセット”が売っていた。
# あとはこれに牛乳を足せばいいらしい。
ついでに、バケット、じゃがいも、人参も買って、H嬢の家に向かった。

H嬢の家は、結構キレイなマンションで、自転車置き場もちゃんとあった。
# しかも、駐輪場入口にもオートロックがかかってて、自動ドアだった。
自転車を止めて、エレベーターでH嬢の家に向かい、おウチにおじゃました。
めっちゃ綺麗で広い部屋で、天井が高い！いいなぁ～。
人の部屋（特に一人暮らしの部屋）を見るのって、結構楽しいよね。
いろんなこだわりとか、ノウハウとかがあって、面白い。
お風呂は追い焚きだし、テレビもついてるし、ミストサウナもあるらしい。
洗濯機も室内に置けるし、ちゃんと下駄箱もあるし、ほんといいなぁ。
ま、家賃を聞くと納得の値段なので、ウチとは全然違うなぁと思ったわ。

早速作ってくれたチーズフォンデュはかなり簡単だった。
チーズフォンデュの”素”と豆乳を混ぜて、レンジであっためて完成！
# レシピでは牛乳だったけど、H嬢の家にあった豆乳でやってみた。
・・・はじめは、鍋セットについてたローソクでやってたんだけど
まったく鍋が暖まらなくて、一向にチーズが溶ける気配がなかったから、
レンジでやってみたらほんと、あっという間だった。
野菜も、ルクエであっためただけだったし、バケットも切るだけだったしね。
# やったのは全部H嬢だけど(￣ー￣)ニヤリッ

簡単だったわりには結構おいしくて、サングリア片手にチーズフォンデュ。
なんだか女子会っぽいし、ホームパーティーっぽい！
チーズフォンデュって見栄えすんなぁ～。人が来るときはいいかも！
いろんなことを喋りながら、女子トークもてんこ盛りで、めっちゃ楽しかった。

結局、作ったサングリアは二人で全部飲んでしまい、
残ったチーズフォンデュは、H嬢がチーズリゾットにしてくれて、
それも食べた。こっちもかなりおいしかった。
なんだか、オサレな晩ごはんやったなぁ～。
・・・というか、鍋パーティは明後日やなかったっけか(￣ー￣)ニヤリッ
そのためにサングリア作ったんじゃなかったっけか(￣ー￣)ニヤリッ
ま、いいか。楽しかったし。

結局H嬢とうだうだしゃべっているうちに、23時過ぎになっていた。
あわわ、そろそろ帰るわ、ってことで、自転車で家に帰った。
それほど家から遠い場所じゃないので、自転車で10分ぐらいかな。
いいなぁ、こうゆう近所友達(≧∇≦)めっちゃ楽しいわ！
あー、ほんと、面白かった。すっげー女子っぽかったわ。
明後日も予定通り鍋パーティーはするので、めっちゃ楽しみ。

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明日、同僚女子H嬢のおうちに遊びに行くことになったので、
明日行く予定だった激近ヨガを、今日に変更してみた。
仕事から直帰して、ソッコー着替えて近所の憩の家に行くと、
ずいぶん前に何度か一緒にレッスンしたことのある女子が来ていた。
あとは、私と、先生の3人でこじんまりとレッスンした。

ホットヨガみたいに部屋が暑いわけじゃないから、
今日みたいに寒い日は、やっぱり全然汗をかかず、
逆に、ちょっと肌寒いぐらいだった。
しかも、昨日のスポッチャのせいなのか、
いつもよりも足の裏側が伸びづらかったし、腕もちょっと筋肉痛気味。
そのせいもあって、バランス系のポーズで全然バランスが取れなくて、
なんか、みょうにふらふらしちゃったよ・・・。
ヨガってやっぱり全身運動なんだよねー。
どっかがガタピシしてたら、いろんなことができなくなっちゃうわ。
でも、筋肉痛気味でガチガチだった足や腕が、
ヨガのおかげでちょっとほぐれた気がしたのは、よかったけどね。

レッスン後、一緒にレッスンを受けた女子が、
“逆立ちが体にいいって聞いたけど、逆立ちができないんですよー”
と言っていたので、先生が”逆立ちレッスン”をしてくれた。
壁に向かって勢いでやれば出来る、という体力勝負な方法じゃなくて、
ヨガらしい、ゆっくりと体を持っていく方法だった。
手のひらで支えるというものじゃなくて、
肘、頭、手の3点で支える”三点倒立”っぽいかんじ。
この3点をしっかりセッティングしてから、
ダウンドック的な感じでゆっくりとおしりを頭の真上に持っていくのだ。
そしてそのまま、足を床から離してバランスを取っていく。
この時は、腹筋で体を支える感じになるんだよね。

私も逆立ちなんて全然できないタチなんだけど、
先生がゆっくり逆立ちをしていくのを見ていたら、
だんだん、私にもできるんじゃないかと思えてきて、
その女子と一緒に逆立ちレッスンを受けてた。
・・・といっても、腹筋で支える感じになるので、
頭・手・肘の3点の上におしりを持っていくことはできても、
そこから足を床から離すことができないんだよね・・・。
どうしても勢いをつけようとしてしまって、危なくなっちゃう。

でも、これもなんだかコツらしい。
やっていくうちに慣れてきて、ふとできるようになるんだそうだ。
だけど、先生が言っていたけれど、
逆立ちって、”キング・オブ・アーサナ”らしい。
いわゆる、ヨガのポーズの中で、一番難しいものらしいのよね。
・・・そりゃ、いきなりできるわけないわ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
でも、キングというからには、目標にするのは悪くないね。

逆立ちレッスンのあとは、
おでこの皮を柔らかくしたら体が柔らかくなるとか、
そういえば、いっとき、表情筋のトレーニングが流行ったよねとかいいつつ、
おでこや頬なんかをもみもみ、むにむにしつつ喋ったり、
笑いヨガがどんなんかとか、コルギっていう韓国系の小顔術があるとか、
そんな女子話題でわいわい盛り上がりながら、帰る準備をした。
なんか、めっちゃ楽しかったわ、こんな女子会話(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

でも、しゃべりながら顔をもみもみしていたおかげで、
なんだか顔がホカホカして、すごく柔らかくなった気がしたよ。
私っていろんな所が硬くて、皮膚も身も張ってるカンジがするんよね。
・・・といって、モチモチ肌のような”ハリ”はないんだけど。
もうちょっといろんな所が柔らかくなりたいなぁ。
時間があったら、顔をむにむにする癖、つけてみようかしら。

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今日は万博の温泉に行くぜ！といっていたけれど、
姪っ子が15時ごろまでバイトなので、出発はそれ以降だった。
朝起きると、なんとなくどっか遊びに行きたくなったお姉ちゃんが、
“今日は、温泉行かずにラウンドワン行くか！”と言い出した。
・・・ま、いいけど(￣ー￣)ニヤリッ
どうせ、万博の温泉いっても”芋洗い”でくつろげないだろうし。
それに、15時すぎからしか出かけられないから、
せっかく万博まで行くのに、お風呂しか行かないのももったいないしね。
ということで、方針変更することにした。

姪っ子は10時過ぎ頃、バイトに出かけていったので、
私とお姉ちゃんで、洗濯物を干したり、掃除したりしてから、
昼頃、姪っ子がバイトしているマクドナルドまで出かけていった。
散歩がてら、いつも夜にウォーキングする道を歩いていったけど、
いつも夜しか歩かない道を昼に歩くと全然景色が違うんだよね！
ここ、こんなんあったんや、とか、いろいろ気づくことが多かった。

そして13時頃に姪っ子のいるマクドナルドでお昼ごはん。
姪っ子はレジの仕事をしていたので、姪っ子にあたらないかな、
と思っていたけど、隣のレジに通されちゃった。ま、混んでるしね。
お姉ちゃんはトマトソースグラコロのLLセット、
# LLセットでもらえるコカ・コーラのグラスが欲しかったらしい。
私はビックマック単品と、シャカシャカチキンとジュース。
お姉ちゃんが頼んだLLセットのポテトを分けて食べた。

姪っ子ががんばって働いている様子をしばし見てから、
歩いてUNIQLOまで行った。UNIQLOでお姉ちゃんの買い物につきあい、
そこからまた夜のウォーキングルートである旧西国街道を歩きながら、
途中、神足ふれあい町家ってところで抹茶を飲んだりしてから、帰った。
夜歩くウォーキングの道の1.5倍ぐらい歩いたカンジ。結構歩いた～！
なんか、帰ってきてからは、私とお姉ちゃんはちょっと疲れていて、
温泉に行きたくなってきていたのだけど、
ラウンドワンに行く気まんまんだった姪っ子が帰ってきたので、
結局予定通り、ラウンドワンに行くことにした。

行ったのは、伏見の一号線近くにあるスポッチャのあるラウンドワン。
スポッチャの3時間コースを申し込みして、スポッチャゾーンに入った。
・・・考えてみたら、スポッチャゾーンに入ったの初めてかも。
3人でやる卓球をやったり、バッティングセンターでバットを振ったり、
アーチェリーや、テニス、バトミントンや、ゴルフも、いろいろやった。
他にも、ビリヤードやゲーム、ハイパーホッケーもやったし、
たまにちょっと待つこともあったけど、かなり楽しかった。
あいかわらずバトミントンは、打ち返せなかったけど、
昔は全然打てなかったゴルフが、ちゃんと打てたのにビックリしたわ。

結局、ほぼ休憩もせずに3時間がっつり遊んでから、
家の近くにあるラーメン屋さんでラーメンを食べて、帰ってきた。
はー、なんか今日はすっげぇ動いた気がするわ。
ほんま、アクティブやったなぁ、今日は。
普段使わないような筋肉も使った気がするから、明日筋肉痛になるかも。
家でゆっくり風呂に入って、あったまってから寝よう。

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今日は月イチのアロママッサージの日。
いつもよりちょっと遅めに起きて、朝ごはんを食べてから、
簡単に掃除して、いっぱい洗濯して、家を出た。
先月行ったときは、まさしく移転後の初営業日だったのだけど、
あれから1ヶ月経ったら、ちょっとモノが増えたりしてた。

今日のリクエストは、めいっぱいの保湿！
いきなり寒くなって、肌も乾燥気味になってきた。
やっぱり、一番乾燥してきたのは背中だろう。
この間、激近ヨガを受けてる時に、ふと背中をかいたら、
やたら背中が痒くなってしまって、止めるのに苦労したぐらい・・・。
一度かいてしまうと、ドツボにはまるよねー・・・この時期は。
なので、今日はしっかり保湿してもらおうと思っていたのだった。

ということで、いつものアロママッサージを保湿中心にやってもらい、
アロママッサージのあとは、実家に向かった。
先月からサロンの場所が移転して、上新庄の駅前になったので、
そのまま阪急京都線で実家に帰ったほうがラクなんだもん。
最寄り駅について、お母ちゃんにTELしてみたら、
なんと、お姉ちゃんと一緒に、梅田にいるらしい。
# 遊びではなくて、用事だったらしいけど。
なんですと！？梅田にいるって言ってくれたら梅田に行ったのにぃ！

お姉ちゃんとお母ちゃんが帰ってくるのは17:00頃だという。
とりあえずお昼ごはんを食べてなかったので、
近所のかまどやでお弁当を買って、実家で食べた。
その後は、この間からやたらやりたかったPSのゲーム
「Xi(sai)」や「IQ」をやったりして、過ごした。
お母ちゃんに「晩ごはん作っといて」と言われていたので、
16:00前ごろから晩ごはんを作りはじめて、
お母ちゃんたちが帰ってきた頃にちょうどできあがったよ。
うむ、ミッション完了(￣ー￣)ニヤリッ
# ハヤシライスとカレーだったから、めっちゃ簡単だったけどね。

晩ごはんを食べてからは、お姉ちゃんたちと明日何をするか考えた。
なんか、温泉いきたいよねーというので、
nifty温泉とか、Googleマップとかで良さげな温泉を探してみた。
車で1時間以内で行けそうな場所、というかんじで探してたけど、
良さげな温泉って、たいてい日曜日は”芋洗い”なんだよねー。

いろいろ探していたけど、結局、万博にできたお風呂に行こう、
という結論に落ち着いた。万博なら40～50分で行けそうだし。
でも、人多いんだろうなぁ・・・やっぱ。
京阪神ってあんまり温泉ないもんね。
ああ、モノホンのしっかりした温泉に行きたいなぁ。

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